Duh, Mulut Bau 'Naga' Bikin Malas Bicara? Kata dr. Zaidul Akbar Cobalah Untuk Lebih Banyak Mengonsumsi Makanan ini

Jakarta, tvOnenews.com – Banyak orang yang merasa kurang percaya diri karena bau napas yang kurang sedap. Karena banyaknya permasalahan akibat napas tersebut, dr. Zaidul Akbar sampai membuat pengajian khusus untuk membahasnya.

‘’Yang tidak kalah sering banget dialami banyak orang zaman sekarang adalah bad breath. Itu maaf mulutnya bau,’’ kata dr. Zaidul Akbar.

Ternyata penyebab nafas kurang sedap bukan hanya permasalahan mulut, namun juga perut. 

‘’Bukan hanya masalah mulut saja di sini, tapi di perut juga banyak masalah di situ,’’ imbuh dr Zaidul Akbar.

Badan mengeluarkan bau tidak sedap dipicu oleh makanan yang biasa dikonsumsi sehingga seseorang perlu menggunakan deodoran.

‘’Karena yang dimakan asam jadi keringat itu muncul bau,’’ ujar dr Zaidul Akbar.

Baca Juga

Bukan Cuma Soal Jarang Sikat Gigi, Ini Penyebab Utama Bau Mulut yang Sering Tak Disadari Banyak Orang

‘’Saya juga pernah seperti Anda. Pakai deodoran segala macam gitu kan apalagi tergiur dengan iklan-iklan yang luar biasa,’’ tambah dr Zaidul Akbar. 

Belum lagi deodoran itu, lanjut dr Zaidul Akbar, menggunakan bahan kimia yang tidak perlu dipakai bahkan bisa memicu masalah dalam badan.

Cara mengatasi bau badan dan bau mulut menurut dr Zaidul Akbar

Lantas, dr Zaidul Akbar menyarankan kepada orang-orang yang memiliki masalah bau badan dan bau mulut untuk menghentikan konsumsi makanan yang mengandung tinggi.

‘’Jangan makan yang asam-asam. Contoh yang asam apa? Tepung, minyak, nasi, gula. Makanan tiap hari kan? Jengkol apalagi kan,’’ terang dr Zaidul Akbar.

Selain memicu bau mulut dan bau badan makanan-makanan asam seperti itu akan memudahkan badan dihinggapi penyakit.

‘’Tapi setelah saya perbaiki pola-pola makan ternyata bau badan tidak muncul jadi kita nggak perlu deodoran,’’ terangnya.

‘’Nanti teman-teman coba deh dalam satu minggu itu atau tiga hari aja porsi makan Anda lebih banyak sayur sama buah nanti bau badannya mulai hilang perlahan,’’ imbuhnya. 

Kemudian ganti deodoran menggunakan deodoran alami yakni jeruk nipis. 

‘’Cara pakainya bisa disemprot atau digosok-gosokin lah di bagian ketiaknya,’’ pungkasnya. (Lsn)