Mulai Sekarang Stop Minum Kopi Hitam Pakai Gula, dr Zaidul Akbar Sarankan Karena Ternyata Manfaatnya Dahsyat Bahkan Bisa Bikin...

tvOnenews.com - Kopi merupakan salah satu minuman yang populer karena memiliki rasa khas, dan dipercaya sebagai minuman penunda rasa kantuk.

Belakangan, kopi menjadi salah satu minuman yang paling diminati masyarakat dengan menjamurnya cafe, kedai atau warung dengan sajian berbagai menu kopi.

Kopi hitam sendiri diketahui memiliki segudang manfaat jika disajikan dengan tepat. 

Beberapa diantara manfaat minum kopi hitam yaitu dapat meningkatkan fungsi otak, sebagai pembakar lemak dan sebagainya. 

Dalam salah satu ceramahnya, dr Zaidul Akbar memberikan tips minum kopi hitam yang baik dan benar.

Menurutnya, jika hal ini dilakukan maka akan memberikan manfaat dahsyat yang dapat dirasakan oleh tubuh.

Baca Juga

Cara Cepat Ubah Mood dan Atasi Badan Pegal ala dr Zaidul Akbar

Melansir dari YouTube Naef Channel, Kamis (04/4/2024) berikut adalah penjelasan dr. Zaidul Akbar soal manfaat dahsyat minum kopi tanpa gula.

Dokter sekaligus pendakwah ini membagikan tips minum kopi hitam yang baik dan benar agar mendapat segudang manfaat bagi tubuh. 

"Bagaimana cara konsumsi kopi yang benar?," tanya jamaah pada dr Zaidul Akbar. 

"Bubuk atau biji kopi ini anda grind, anda haluskan atau bubuk kopi murni mungkin satu atau dua sendok teh, kasih air panas, minum dalam keadaan pahit itu bagus," ungkap dr Zaidul Akbar.

"Jangan pake gula, jangan pake susu. Kalo mau pake susu, disitu belum ada yang bikin tuh, kopi susu almond," sambungnya menjelaskan. 

_{Ilustrasi kopi hitam dari biji kopi asli, diminum tanpa gula. Source: istockphoto}

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menambahkan bahwa kopi hitam merupakan salah satu zat yang berfungsi sebagai fat burner.

Dengan kata lain, kopi hitam mengandung zat makanan yang dapat membantu pembakaran lemak berlebih dari tubuh secara cepat.

Kendati demikian, dengan catatan bahwa Anda tidak ada masalah dengan kopi, dan takaran minum kopi hitam tidak boleh terlalu banyak.  

Menurut penggagas Jurus Sehat Rasulullah itu, takaran minum kopi hitam yang disarankan adalah cukup 1/2 sendok teh untuk satu gelas kecil atau seitar 150ml. 

"Kopi itu ngasih tenaga, kopi itu anti oksidan, dan jangan pakai gula. Jadi mulai sekarang itu gula pasir termasuk produk yang Anda stop," tegas dr Zaidul Akbar.