Mulai Sekarang Stop Minum Kopi Hitam Pakai Gula, dr Zaidul Akbar Sarankan Karena Ternyata Manfaatnya Dahsyat Bahkan Bisa Bikin...

"Dengan catatan, kopi pahit, bukan kopi gula pasir. Kopi itu banyak manfaatnya asal jangan dikasih gula," terang dr Zaidul Akbar mengingatkan kembali.

Dokter Zaidul Akbar juga menjelaskan jika kopi memiliki kemampuan untuk mengikat sisa sampah makanan yang lengket di usus.

Salah satu kerja kopi seperti itu dengan catatan yaitu Anda tidak menambahkan gula.

"Kalo Anda tetap pengen pake gula, maka gantilah dengan gula yang relatif lebih alami seperti gula aren," ungkapnya.

"Bukan gula merah ya karena banyak yang dicampur dengan gula pasir. Atau gula madu atau gula singkong," imbuhnya. 

dr Zaidul Akbar menambahkan jika kita boleh mengonsumsi minimal satu gelas kopi hitam dalam sehari agar tubuh tetap sehat. 

Hal ini sekaligus menjawab pertanyaan bahwa tidak benar jika minum kopi bisa membuat orang tidak tidur.