"Berbukalah dengan yang Manis“, Berikut Khasiat dan Manfaat Kurma yang Dianjurkan Dimakan saat Buka Puasa

“Faktanya, kurma dan air putih adalah jenis makanan manis yang cenderung aman dan tidak berbahaya saat dikonsumsi, sangat baik untuk tubuh yang sedang mengalami kekurangan cairan dan energi.

“Itulah salah satu hikmah tuntunan Nabi mengenai makanan yang dipilih dan dikonsumsi pada saat berbuka puasa, ” tambah Gus atau Kyai muda pengasuh Pondok Pesanteren Nurul Chotib Al Qodiri Jember tersebut.

Dalam kajian agama menurut Gus Fawait, kurma tak hanya menunjukkan tentang khasiat KURMA lebih dalam Rasulullah juga memberikan tata cara makan dengan menghitung bilangan ganjil saat makan kurma.

“Hitungan ganjil dalam memakan kurma yang pernah dicontohkan nabi pernah dilakukan penelitian dalam dunia medis dan hasilnya khasiat kurma lebih manjur dibanding bila dimakan dalam jumlah genap. Semisal 1 buah kurma atau 3 buah dan paling afdal 7 buah kurma.” Jelasnya.

Secara Mmdis sejak jaman dahulu, buah kurma memang dikenal memiliki banyak manfaat. Buah yang tumbuh di padang pasir dengan area sedikit air ini, sering digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, seperti gangguan pencernaan, konstipasi, jantung, hingga kanker.

Mengutip Abu Dhabi Food Control Authority (ADFCA) di wilayah asalnya terdapat banyak jenis kurma, yakni sekitar 600 varietas. Karena beberapa faktor, jenis kurma tertentu dijual dengan harga fantastis. Jenis, bentuk, ukuran, dan kelangkaan berperan dalam menentukan harga kurma. Salah satu yang termahal adalah kurma ajwa.

Baca Juga

Megawati Hadiri Final Soekarno Cup 2026 di Stadion GBT Surabaya

Kurma ajwa pertama kali ditanam oleh Rasulullah SAW di sebelah Masjid Quba, Madinah. Sejak saat itu buah ini identik dengan sebutan “Kurma Nabi”. Dalam hadis riwayat Al-Bukhari dan Muslim, Nabi SAW bersabda:

Barang siapa mengonsumsi tujuh butir kurma ajwa pada pagi hari, maka hari itu ia tidak akan terkena racun maupun sihir.” (HR. Al-Bukhari dan Muslim).

Dalam Al Quran dan hadits lainnya Nabi  SAW juga pernah menganjurkan umatnya untuk mengonsumsi kurma. Rasulullah SAW menyarankan para istri yang tengah hamil untuk makan buah kurma supaya kelak anak-anak mereka menjadi orang yang penyabar, cerdas, dan bersopan santun.