Tidur Dijamin Nyenyak dan Berkualitas, Minum Saja Resep Minuman Rileksasi ala dr Zaidul Akbar Ini

tvonenews.com - Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia sebagai obat dari lelahnya aktivitas sehari-hari.

Namun mendapatkan tidur nyenyak kiranya agak sulit bagi orang-orang dengan aktivitas tinggi dan gaya hidup yang kurang sehat.

Beberapa orang menggunakan rempah, makanan atau minuman sebagai obat rileksasi agar dapat tidur dengan nyenyak dan berkualitas.

Simak penjelasan dr. Zaidul Akbar terkait resep minuman rileksasi yang bisa membantu membuat tidur jadi lebih nyenyak dan berkualitas berikut ini.

_{Tidur Dijamin Nyenyak dan Berkualitas, Minum Saja Resep Minuman Rileksasi ala dr Zaidul Akbar Ini. Source: istockphoto}

Dilansir Kamis (27/07/23) dari tayangan YouTube channel Sehat Sunnah dengan judul "Minuman Rileksasi Sebelum Tidur agar Tidur Nyenyak," yang diunggah pada 11 November 2020.

dr. Zaidul Akbar menyampaikan bahwa yang pertama adalah perbaiki niat kita kepada Allah. "Ya Allah berkahi aku niatkan untuk bisa tidur mengikuti tidurnya Rasullullah SAW, karena Engkau, berkahi waktuku," ujar dr. Zaidul Akbar.