Meski Masih Ngantuk, dr Zaidul Akbar Tegas Melarang Tidur Lagi Setelah Subuh, Kalau Tidak Tubuh Akan…
- Kolase tvOnenews.com
tvOnenews.com - Setelah beraktivitas seharian, tubuh akan terasa sangat lelah dan mengantuk. Setelah subuh, biasanya orang akan kembali tidur untuk memulihkan tenaganya.
Terkadang merasa langit masih gelap dan dingin sehingga memilih untuk melanjutkan tidur setelah subuh.
Ternyata, tidur setelah subuh justru tidak dianjurkan. Selain dipercaya akan menghambat rezeki, hal ini juga tidak baik bagi kesehatan tubuh.
Seorang dokter sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengingatkan untuk berhenti membiasakan diri tidur setelah subuh.
Sebab, ternyata tidur setelah subuh memiliki efek yang besar dan akan membahayakan bagi kesehatan tubuh.
Bagaimana penjelasan dari dr Zaidul Akbar mengenai hal ini? Simak informasinya berikut ini.
Menurut dr Zaidul Akbar dari video pada kanal YouTube Zaidul Akbar Official, dirinya secara tegas mengingatkan untuk tidak tidur saat ba'da subuh atau saat waktu subuh.
"Ba'da subuh jangan tidur," tegas dr Zaidul Akbar.
"Di waktu subuh, satu jam setelah subuh jangan tidur," lanjutnya.
dr Zaidul Akbar. (Ist)
Bukan tanpa alasan, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa banyak yang mengalami serangan jantung atau keluhan terkait lemahnya jantung di waktu subuh.
Oleh karena itulah dirinya melarang untuk membiasakan tidur di pagi hari setelah subuh.
"Banyak terjadi serangan jantung atau kelemahan jantung itu di pagi hari, jadi pagi jangan tidur," kata dr Zaidul Akbar.
Selain memberikan dampak buruk bagi kesehatan jantung, kebiasaan tidur setelah subuh juga bisa berpengaruh pada kecerdasan otak.
dr Zaidul Akbar mengatakan kecerdasan seseorang bisa menurun karena punya kebiasaan tidur setelah subuh.
Jika ditarik lebih jauh, pengaruh terhadap kecerdasan ini berkaitan erat dengan masalah jantung yang timbul.
Ketika jantung menjadi lemah dan tak bisa memberikan suplai darah yang cukup ke otak, maka akan berpengaruh terhadap kecerdasan.
"Tidur yang bikin bodoh itu ba'da subuh, selain bodoh rezeki dikurangi sama Allah," kata dr Zaidul Akbar. (far/kmr)
Load more