Ingin Shalat Tarawih Tidak Lemas dan Ngantuk? dr Zaidul Akbar Sarankan Buka Puasa dengan Takjil Ini

“Ini air Pak, Bu, Masyaallah ya, ini sirup madu full mineral,” ujarnya.

dr Zaidul Akbar lalu membeberkan manfaat dari sirup madu yang mengandung banyak mineral.

“Karena ada garamnya, madu kita tahu sebagai sumber asam amino. Airnya mengandung mineral,” jelasnya.

“Ini sirup madu dan garam adalah salah satu resep paling mudah untuk mengatasi pusing saat lagi berbuka atau menjelang berbuka puasa,” sambungnya.

Dr Zaidul Akbar juga memberikan saran untuk mengurangi konsumsi makanan atau minuman manis yang mengandung gula tinggi. 

Dia juga berharap agar tidak ada lagi sirup yang dijadikan sebagai bingkisan untuk Hari Lebaran.

Baca Juga

Remaja hingga Orang Dewasa Jangan Sepelekan Saluran Cerna, Deteksi Dini Demi Cegah Penyakit Serius di Dalam Tubuh

“Tadi saya sudah menjelaskan eat right, makan yang benar. Maka sudah tahu seperti ini kan mudahnya minta ampun. Saya sangat berharap nanti memberikan bingkisan Lebaran kepada karyawan. Tolonglah jangan kasih sirup,” pesan dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar mengingatkan kepada semua Muslim untuk menjaga kesehatan.

Menurutnya sudah saatnya kita menjaga kesehatan dengan memantau asupan yang bermanfaat untuk tubuh sehingga tubuh tidak lemas akibat dehidrasi. 

Anda pun bisa melaksanakan shalat Tarawih dengan khusyuk.

“Pilihannya ada beberapa, kasih air mineral, madu atau kasih air kelapa. Kan banyak pilihannya, jadi kita mulai membiasakan hal-hal yang baik dalam kehidupan, khususnya untuk Ramadhan ini,” saran dr Zaidul Akbar. 

“Salah satunya itu cara kita untuk memberikan asupan hidrasi yang sangat baik untuk tubuh,” lanjutnya.

dr Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa resep takjil ´sirup madu´ tak hanya bermanfaat tapi juga memiliki rasa yang enak. 

¨Ini enak banget loh, Masyaallah. Rasanya manis karena ada madu,¨ tutupnya. (put)