Waktu Tidur Terbaik Sunnah Nabi Muhammad SAW Ternyata Bukan Jam 10 Malam, Ustaz Khalid Basalamah Bocorkan ketika...

tvOnenews.com - Ustaz Khalid Basalamah menguraikan waktu tidur terbaik dari kebiasaan Nabi Muhammad SAW secara lengkap.

Nabi Muhammad SAW mempunyai sunnah untuk menentukan waktu tidur terbaiknya. Ustaz Khalid Basalamah menyebutkan ada banyak manfaat didapatkan seorang mukmin saat coba menerapkannya.

Perihal waktu tidur terbaik dari sunnah Nabi Muhammad SAW, Ustaz Khalid Basalamah mengambil kisah diriwayatkan melalui hadits tentang Umar bin Khattab RA.

Ustaz Khalid Basalamah mengabarkan bahwa, Umar bin Khattab RA mempunyai kebiasaan mengelilingi Kota Madinah setiap malam hari.

"Umar bin Khattab sering keliling di Kota Madinah setelah shalat Isya membawa tongkat beliau," ujar Ustaz Khalid Basalamah dikutip dari kanal YouTube Ht Z, Sabtu (23/11/2024).

Sumber :

• Istockphoto

Ada alasan mengenai Umar bin Khattab RA selalu berkeliling Kota Madinah tanpa bosan. Apalagi kegiatan ini kerap kali dilakukan pada malam hari.

Umar bin Khattab RA mempunyai tujuan mulia sebagaimana umat Nabi Muhammad SAW di Kota Madinah dapat memanfaatkan atau manajemen waktu tidur mereka di setiap malam hari.

Bahwasanya waktu tidur sunnah Nabi Muhammad SAW sangat berguna bagi orang ingin meningkatkan kualitas istirahatnya.

Selain itu, orang mukmin menerapkan kebiasaan tidur Nabi SAW juga sebagai upaya menjaga kesehatan fisik dan mental.

Waktu tidur Nabi SAW memiliki manajemen yang tepat berguna agar energi dan tenaga kembali beraktivitas pada esok hari akan penuh.

"Lalu, membawa tongkat beliau dan menanyakan orang-orang di pinggir jalan gara-gara nongkrong," tutur dia.

Pendakwah usia 49 tahun ini mengatakan bahwasanya Umar bin Khattab RA tidak akan menghalangi bagi orang berkumpul namun punya manfaat dan tujuan jelas.

"Kalau di antara mereka mengatakan ada takziah, ziarah, keluarga, silaturahim, ada orang sedang sakit dijenguk itu dibolehkan," jelas dia.

Dewan penasihat syariah sekolah Rahmatan Lil 'Alamin Boarding School itu tentu sangat bersikap tegas apabila orang-orang mukmin berkumpul pada malam hari tetapi tidak memiliki tujuan dijadikan manfaat untuk mereka.