Nyeri Sendi Pegal-pegal Hilang Tanpa Obat, Kata dr Zaidul Akbar Paling Gampang Cara Atasinya dengan...

tvOnenews.com - Nyeri sendi merupakan keluhan yang kerap dirasakan oleh banyak orang.

Tentunya nyeri sendi sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Terutama ketika akan melakukan aktivitas fisik tiba-tiba nyeri sendi datang tanpa diundang.

Alhasil segala rencana yang sudah disusun pun jadi berantakan gara-gara nyeri sendi.

Lantas apa yang harus dilakukan jika ingin terbebas dari nyeri sendi yang mengganggu?

Baca Juga

Tetap Sehat Sampai Tua, dr Zaidul Akbar Anjurkan untuk Hindari 5 Bahan Makanan ini Mulai dari Sekarang

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang cara hilangkan nyeri sendi.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa nyeri sendi merupakan tanda adanya hal yang tidak normal di dalam tubuh.

Menurut dr Zaidul Akbar, nyeri sendi akan terasa jika tubuh mengalami bera badan berlebih.

"Kalau seandainya anda banyak merasakan nyeri sendi, kemungkinan besar karena bobot badan yang berlebihan," ungkap dr Zaidul Akbar.

Selain karena kelebihan berat badan, dr Zaidul Akbar juga menyebutkan bahwa nyeri sendi juga bisa terjadi karena banyaknya radikal bebas di tubuh.

"Yang kedua apa, karena terlalu banyaknya radikal bebas di badan," kata dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar kemudian mengungkapakan cara yang paling ampuh untuk atasi nyeri sendi yaitu dengan berpuasa.

"Jadi solusinya apa, puasa itu paling gampang," ungkap dr Zaidul Akbar.

Cobalah rutin puasa untuk mengurangi peluang terjadinya nyeri sendi.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini