Menu Sehat Ramadhan: Resep Minuman Detoks dr Zaidul Akbar, Sekali Bikin Buat 30 Hari Puasa

tvOnenews.com - Ramadhan sebaiknya menjadi langkah dalam memulai hidup sehat. Oleh karenanya, dr Zaidul Akbar membagikan berbagai resep yang bermanfaat bagi tubuh selama menjalankan puasa. Salah satunya resep minuman detoks berikut ini.

Minuman detoks atau pembersih tubuh ala dr Zaidul Akbar ini mudah dan sekali dibuat bisa untuk 30 hari penuh puasa selama Ramadhan.

“Apalagi ini bukan sekedar minuman tapi minuman yang memberikan efek atau manfaat baik bagi tubuh kita,” tandas  dr Zaidul Akbar, dikutip tvOnenews.com dari kanal YouTube JSR Store.

Minuman detoks ini katanya, bisa dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa. Berikut bahan-bahan minuman detoks untuk dua porsi ala dr Zaidul Akbar:

• 6-8 lembar secang
• 1 batang serai (besar)
• 3 ruas jahe
• 2 gelas air panas
• Gula singkong secukupnya

Cara membuat:

Baca Juga

Minum Air Putih yang Baik Bagi Kesehatan Ternyata Ada Aturannya, Begini Penjelasan yang Benar

• Potong-potong serai dan jahe, masukkan bersama secang ke dalam gelas atau teko
• Siram dengan air panas
• Tunggu beberapa menit sehingga air menyerap khasiat dari rimpang tersebut.
• Tuang ke gelas, tambahkan gula singkong sesuai selera,
• Minuman detoks siap dinikmati

“Kenapa saya tidak menggunakan madu, karena jika menggunakan madu maka warna merahnya akan hilang,” kata dr Zaidul Akbar. 

Dengan minuman detoks ini perut dan pencernaan dijamin lebih sehat dari sebelumnya. Mari manfaatkan momentum ramadhan​​ ini untuk membersihkan badan. (amr/put)