Lindungi Diri dari Dehidrasi, Ini Saran Ahli Diet untuk Calon Jamaah Haji
Ahli diet dan ahli gizi menyarankan para calon haji selama berada di Tanah Suci memastikan tubuh tetap terhidrasi, karena wilayah Arab Saudi dilaporkan berpeluang menghadapi cuaca panas ekstrem semasa pelaksanaan ibadah haji tahun ini.
Sabtu, 3 Mei 2025 - 13:05 WIB
Sumber :
- MCH 2025
Gejala dehidrasi antara lain merasa kehausan; mulut, bibir, dan kulit kering; jarang buang air kecil; serta urine warnanya lebih gelap dan baunya lebih kuat.
Calon haji yang mengalami gejala dehidrasi yang tidak juga reda dianjurkan segera berkonsultasi dengan dokter.
Kementerian Agama telah mengimbau jamaah calon haji Indonesia untuk mewaspadai dampak cuaca panas ekstrem yang berpeluang terjadi di Arab Saudi selama musim haji 1446 Hijriah/2025 Masehi. (ant/put)
Load more