News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Mata Sudah Tinggal 5 Watt? Kata Ustaz Adi Hidayat Sebelum Benar-benar Tidur Lakukan Amalan Ringan Ini Dulu

Ustaz Adi Hidayat menyarankan, agar melakukan amalan ini secara rutin sebelum benar-benar tertidur. Sebab, itu juga menjadi salah satu hal yang dilakukan oleh Nabi Muhammad.
Minggu, 26 Oktober 2025 - 21:25 WIB
Ilustrasi Tidur
Sumber :
  • Pixabay

tvOnenews.com - Rasa kantuk yang menyerang tak boleh menghalangimu untuk melakukan satu satu amalan yang disarankan oleh Ustaz Adi Hidayat.

Pasti sulit menahan mengantuk bagi banyak orang, apalagi jika mata sudah "5 watt" atau mengantuk berat.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Meski demikian, dalam sebuah ceramahnya, ada satu amalan yang disarankan oleh Ustaz Adi Hidayat kepada para jemaahnya.

Amalan tersebut bahkan dianjurkan Ustaz Adi Hidayat karena meniru kebiasaan Nabi Muhammad, agar dalam tidur dijauhkan dari godaan setan yang kerap datang membawa mimpi buruk.

Ustaz Adi Hidayat
Ustaz Adi Hidayat
Sumber :
  • YouTube

 

“Itu hadisnya jelas sebelum tidur kita membacanya, tapi itu hanya menghindarkan gangguan pengantar tidur dunia, jangka pendek. Agar tidak diganggu oleh setan,” ungkap Ustaz Adi Hidayat dilansir dari tayangan Youtube Audio Dakwah. 

Sebab selama seseorang tidur, setan masih bisa mengganggu, di antaranya lewat mimpi-mimpi buruk.

Maka dari itu, kata Ustaz Adi Hidayat sangat menekankan untuk melakukan amalan ini.

Karena tak hanya mimpi buruk, beberapa orang juga ada yang mengigau parah seperti mencela, mengumpat, dan lain sebagainya. 

“Misalnya (mengumpat) ini karena kamu ini. Artinya ada sesuatu persoalan serius yang belum selesai, oleh karena itu, jika ingin tidur nyenyak, bacalah istighfar, Astaghfirullahal 'adzim,” kata Ustaz Adi Hidayat.

“Sungguh, kamu akan tidur nyenyak Istighfar sebanyak 70 hingga 100 kali hingga kamu mendapatkan nikmat zikirnya. Nabi kita selalu membacakan zikir,” tambahnya. 

Selepas berzikir, baca juga Al-Quran sebelum tidur. Cukup dengan 3 surah akhir atau surah Qul dan ayat kursi. 

“Jika Anda sudah dewasa atau baligh lanjutkan ke level yang lebih tinggi, seperti membaca Al-Kahfi nya untuk malam jumat, Al-Mulk untuk setiap malam sebelum tidur,” jelas Ustaz Adi Hidayat.

Potret Ustaz Adi Hidayat
Potret Ustaz Adi Hidayat
Sumber :
  • Tangkapan Layar YouTube Adi Hidayat Official

 

Adapun surah Al Mulk memiliki manfaat sebagai pemberi cahaya di dalam kubur. Oleh karena itu, sunnahnya sebelum tidur adalah membaca surat Al-Mulk. 

“Kalau mau melatih dulu ayat Kursi boleh. Dilatih juga dengan tiga Quls; Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Nas. Al-Baqarah: 225. Lalu tiga Qul: Qul Huwallahu Ahad- [Al-Ikhlas] Qul 'a'udzubi rabbil falaq- [Al-Falaq] dan Qul 'audzub irabbinnas [An- Nas],” terang Ustaz Adi Hidayat.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Di antara fadilah surah Al Mulk adalah memberikan Anda cahaya di alam kubur ketika tidur panjang sebelum masuk alam bangkit. 

“Jadi, jika Anda perlu selalu mendapatkan lebih banyak cahaya dan perlindungan Allah. Salah satunya adalah dengan selalu membaca Al-Mulk,” pungkasnya. (amr/ism)

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Hadapi Kejuaraan Dunia BWF 2026 dalam Waktu Dekat, Fikri Berharap Bisa Cepat Beradaptasi dengan Lapangan

Hadapi Kejuaraan Dunia BWF 2026 dalam Waktu Dekat, Fikri Berharap Bisa Cepat Beradaptasi dengan Lapangan

Pebulutangkis ganda putra andalan Indonesia, Muhammad Shohibul Fikri, bersiap kini terua jalani persiapan hadapi Kejuaraan Dunia BWF 2026 dalam waktu dekat ini.
Absen Bersama Timnas Indonesia di Piala AFF 2026, Marselino Ferdinan Ternyata Jalani Operasi di Spanyol

Absen Bersama Timnas Indonesia di Piala AFF 2026, Marselino Ferdinan Ternyata Jalani Operasi di Spanyol

Marselino Ferdinan ternyata menjalani operasi di Spanyol setelah absen di Piala AFF 2026. Ia kini fokus menjalani pemulihan.
Bukan Sekadar Camping, Buper Bedengan Malang Didorong Jadi Wisata Makroinvertebrata

Bukan Sekadar Camping, Buper Bedengan Malang Didorong Jadi Wisata Makroinvertebrata

Bumi Perkemahan Bedengan di Kecamatan Dau, Kabupaten Malang, Jawa Timur, didorong untuk dikembangkan menjadi wisata makroinvertebrata pertama di Indonesia. 
Puan Ungkap Terima Surpres Prabowo soal Calon Gubernur BI dan Deputi Senior

Puan Ungkap Terima Surpres Prabowo soal Calon Gubernur BI dan Deputi Senior

Selain Destry Damayanti menjadi calon tunggal Gubernur BI, Puan mengungkap Presiden Prabowo juga mengusulkan calon Deputi Gubernur Senior, yaitu Aida S. Budiman.
Mendagri Tito Karnavian Dorong Forkopimda Sumatera Solid Jaga Pertumbuhan Ekonomi dan Stabilitas Daerah

Mendagri Tito Karnavian Dorong Forkopimda Sumatera Solid Jaga Pertumbuhan Ekonomi dan Stabilitas Daerah

Menteri Dalam Negeri, Muhammad Tito Karnavian, menekankan pentingnya penguatan sinergi bagi Forum Koordinasi Pimpinan Daerah (Forkopimda) di seluruh Sumatera. 
Golkar Buka Peluang Dukung Pilkada Tanpa Wakil Kepala Daerah, Sebut untuk Hindari Konflik dengan Kepala Daerah

Golkar Buka Peluang Dukung Pilkada Tanpa Wakil Kepala Daerah, Sebut untuk Hindari Konflik dengan Kepala Daerah

Sekjen Partai Golkar Muhammad Sarmuji menilai bahwa pelaksanaan Pilkada tanpa wakil kepala daerah diusulkan guna menghindari konflik dengan kepala daerah.

Trending

Istana Kaget Ada Siswa Sekolah Rakyat Lolos Seleksi Calon Paskibraka Nasional, Ini Sosoknya

Istana Kaget Ada Siswa Sekolah Rakyat Lolos Seleksi Calon Paskibraka Nasional, Ini Sosoknya

Siswa Sekolah Rakyat berhasil menembus seleksi calon Pasukan Pengibar Bendera Pusaka (Paskibraka) tingkat nasional yang akan bertugas dalam upacara HUT ke-81 Kemerdekaan RI di Istana Merdeka pada 17 Agustus 2026.
Cara Nonton Live Streaming Dana White's Contender Series Bilal Hasan Vs Mridul Saikia Pagi Ini

Cara Nonton Live Streaming Dana White's Contender Series Bilal Hasan Vs Mridul Saikia Pagi Ini

Berikut cara nonton live streaming pertarungan Dana White's Contender Series, salah satunya ada pertarungan antara Bilal Hasan melawan Mridul Saikia.
FIFA Resmi Cabut Sanksi Persib Bandung, Robert Rene Alberts Akhirnya Bikin Klarifikasi: Saya Sebenarnya Tak Mau

FIFA Resmi Cabut Sanksi Persib Bandung, Robert Rene Alberts Akhirnya Bikin Klarifikasi: Saya Sebenarnya Tak Mau

Mantan pelatih Persib Bandung, Robert Rene Alberts, akhirnya membuat klarifikasi soal laporannya yang menyebabkan klub dihukum. FIFA sempat menjatuhkan hukuman kepada Maung Bandung, namun akhirnya mencabutnya.
Media Sosial Dongkrak Omzet UMKM Lokal

Media Sosial Dongkrak Omzet UMKM Lokal

Kehadiran media sosial kini bukan lagi sekadar panggung hiburan, melainkan telah bertransformasi menjadi katalis utama pertumbuhan ekonomi mikro.
Profil Bilal Hasan, Petarung MMA Indonesia yang Resmi Raih Kontrak UFC

Profil Bilal Hasan, Petarung MMA Indonesia yang Resmi Raih Kontrak UFC

Menilik profil singkat Bilal Hasan, petarung MMA Indonesia yang baru saja meraih kontrak UFC usai tampil gemilang di Dana White's Contender Series (DWCS) Season 10 Episode 1 pada Rabu (12/8/2026) pagi WIB.
Lansia Korban Penipuan Iming-Iming Tebus Aset Rp3 Miliar di Tangsel Sempat Terjebak Satu Jam di Kamar Mandi, Kunci Dibawa Pelaku

Lansia Korban Penipuan Iming-Iming Tebus Aset Rp3 Miliar di Tangsel Sempat Terjebak Satu Jam di Kamar Mandi, Kunci Dibawa Pelaku

Polisi mengungkap fakta baru dibalik penangkapan dua pria berinisial A (38) dan EJ (45) yang melakukan penipuan menggunakan modus tebus aset Rp3 miliar terhadap wanita lansia di Tangerang.
Link Live Streaming Dana White's Contender Series: Tarung Pagi Ini, Ada Duel Bilal Hasan Vs Mridul Saikia

Link Live Streaming Dana White's Contender Series: Tarung Pagi Ini, Ada Duel Bilal Hasan Vs Mridul Saikia

Link live streaming Dana White's Contender Series (DWCS) Season 10 Episode 1 hari ini Rabu (12/8/2026). Bilal Hasan akan menantang Mridul Saikia untuk memperebutkan tiket ke UFC.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT