Harlin Rahardjo Sukses Finis di AQUA Fitx Race 2026, Akui Stamina dan Otot Jadi Tantangan
- tvOnenews/Subhan Wirawan
"Pastinya sangat ada sakit dan pegal, tapi di sana kita juga butuh stamina ekstra," ujar Harlin. Ia menyadari persiapan fisik menjadi faktor penting untuk menghadapi tantangan serupa.
Usai mengikuti AQUA Fitx Race, Harlin langsung memiliki sejumlah evaluasi untuk dirinya sendiri. Ia ingin meningkatkan kekuatan tubuh agar lebih siap jika kembali tampil pada kesempatan berikutnya.
"Nah itu mungkin menjadi PR khusus dari saya pribadi setelah perhelatan acara meriah ini selesai seutuhnya. Saya ke depan mau memperkuat lagi baik otot kaki maupun tangan," tuturnya.
Selain kaki dan tangan, Harlin juga menilai kekuatan core tidak kalah penting. Bagian tersebut dinilai membantu menjaga stabilitas tubuh saat peserta harus melewati berbagai tantangan fisik.
"Dan pastinya porsi memperkuat core karena ini sungguh hal penting," kata Harlin. Ia menyebut otot inti memiliki peran besar dalam menjaga daya tahan selama perlombaan.
"Otot inti dibutuhkan supaya kita semua senantiasa bisa bertahan lama mengarungi kerasnya arena lomba. Itu biasanya bisa langsung terjadi kalau kita memang punya core yang kuat," pungkasnya.
AQUA Fitx Race 2026 sendiri menghadirkan beberapa kategori perlombaan. Peserta dapat mengikuti nomor individu, ganda, maupun estafet sesuai tantangan yang tersedia.
Konsep tersebut membuat ajang ini tidak hanya menyasar atlet profesional. Masyarakat yang ingin menguji kebugaran dan menikmati pengalaman olahraga baru juga memiliki ruang untuk ikut berkompetisi.
Bagi Harlin, keterlibatan langsung dalam perlombaan menjadi pengalaman berharga. Ia kini memiliki alasan pribadi untuk kembali tampil dan merasakan tantangan AQUA Fitx Race di masa mendatang.
(sub)
Load more