Cedera Siku
5 Tips Mencegah Cedera Padel Elbow, Salah Satunya Harus Pilih Raket yang Tepat!
-
Arena
- 29/12/2025 - 22:00
Supaya hobimu tidak terganggu oleh rasa nyeri, berikut lima tips esensial untuk mencegah cedera siku atau padel wlbow saat bermain padel.
Hati-hati Kena Tennis Elbow! Ini 5 Cara Mencegah Cedera Siku saat Main Padel dengan Intensitas Tinggi
-
Arena
- 23/12/2025 - 23:46
Berikut lima langkah krusial yang bisa kamu lakukan untuk mencegah cedera siku saat main padel dengan intensita yang tinggi. Supaya kamu tetap bisa beraksi di lapangan tanpa rasa sakit.
Memuat Konten Berikutnya...
Trending
NTT Diguncang Gempa, BMKG Keluarkan Peringatan Dini Tsunami
-
News
- 15/08/2026 - 06:53
Pasca gempa magnitude 7,7 di NTT, Badan Meteorologi Kilimatologi dan Geofisika (BMKG) mengeluarkan status potensi tsunami dua di sejumlah wilayah pesisir di NTT.
NTT Diguncang Gempa Magnitudo 7, Gempa Terasa Hingga ke Lombok
-
News
- 15/08/2026 - 06:24
Gempa berkekuatan magnitude 7 mengguncang wilayah Nusa tenggara Timur (NTT). Gempa pun terasa hingga Pulau Lombok yang berada di Nusa Tenggara Barat (NTB).
Lisa Mariana Ungkap Ada 5 Nama Artis Hingga Selebgram yang Terima Uang dari Ridwan Kamil, Sudah Diserahkan ke KPK
-
News
- 15/08/2026 - 02:15
Selebgram Lisa Mariana kembali menjadi perhatian publik setelah mengungkap adanya informasi tambahan yang ia berikan kepada Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK).
Viral! Pria Kepergok Rekam Wanita Berjalan di Stasiun KRL Sudirman, KAI Buka Suara
-
Nasional
- 15/08/2026 - 07:59
Tampak dalam album di HP milik pelaku, kedua korban direkam saat tengah berjalan. Selanjutnya wanita tersebut menanyakan maksud dan tujuan pelaku memvideokan.
Geger, Pejabat Kota Banda Aceh Diciduk Satpol PP Terkait Dugaan Hubungan Sesama Jenis
-
Nasional
- 15/08/2026 - 04:05
Seorang pejabat eselon II di lingkungan Pemerintah Kota (Pemkot) Banda Aceh dilaporkan telah diamankan oleh Satuan Polisi Pamong Praja dan Wilayatul Hisbah (Satpol PP-WH).
Lewat Pinjaman Bank Dunia, Menkes Klaim Negara Hemat Rp10,5 Triliun untuk Pengadaan Alat Kesehatan
-
Nasional
- 15/08/2026 - 05:03
Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin menyebut negara hemat Rp10,52 triliun dalam pengadaan alat-alat kesehatan.
Solusi Mandiri dari Bantul: Cara TPS 3R GO-SARI Atasi Masalah Sampah dari Sumbernya
-
Ekonomi Bisnis
- 15/08/2026 - 02:46
Kebijakan Pemerintah Daerah untuk menutup Tempat Pembuangan Akhir (TPA) Piyungan, ditambah dengan terus melonjaknya volume limbah rumah tangga, sempat menjadi tantangan besar bagi warga Guwosari, Kecamatan Pajangan, Kabupaten Bantul.
Selengkapnya