Nasi putih dijamin jadi full serat jika ditambahakan dengan beberapa bahan ini, dr zaidul Akbar bagikan resep mudah tanpa harus beralih ke beras merah. Simak!
Cukup tambah bahan alami ini untuk membuat nasi putih jadi lebih sehat tanpa perlu beralih ke beras merah atau jenis nasi lainnya menurut resp dr Zaidul Akbar.
Mendapatkan berat badan ideal tentu menjadi idaman bagi setiap orang. Namun tidak semua orang mengetahui bagaimana cara menghitung berat badan ideal sesuai ...
Perut buncit seringkali menjadi masalah utama, tak hanya bagi kesehatan tapi juga dalam penampilan. Berikut cara mengecilkan perut buncit dari dr Zaidul Akbar.
Berat badan dapat berkurang bagi yang menjaga kesehatannya. Orang yang sedang diet biasa konsumsi karbohidrat dengan mengganti nasi putih menjadi nasi merah
Menjaga kesehatan dapat dengan mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung serat, mengurangi gula, juga diimbangi dengan olahraga juga mengkonsumsi nasi merah.
Banyak orang di dunia yang terdiagnosa mengidap penyakit diabetes Kondisi tersebut dapat ditimbulkan dengan gejala seperti rasa sakit, frustasi, hingga depresi
Kemenangan tipis Bulgaria atas Timnas Indonesia dalam FIFA Series 2026 ternyata menyisakan cerita yang jauh lebih menarik. Pelatihnya akui level skuad Garuda.
Skuad Bulgaria saling memberikan sindiran kepada negaranya meskipun baru memenangkan FIFA Series 2026 usai kalahkan Timnas Indonesia di laga pamungkas semalam.
Warga Bulgaria justru malu usai timnya menang 1-0 atas Timnas Indonesia di final FIFA Series 2026. Mereka malah puji penampilan solid Garuda asuhan John Herdman
Kekalahan perdana yang dialami John Herdman bersama Timnas Indonesia tidak serta-merta membuatnya pesimistis. Meski takluk 0-1 dari Timnas Bulgaria di Stadion -
Evaluasi terhadap skuad Garuda dilakukan setelah Timnas Indonesia menelan kekalahan tipis 0-1 dari Bulgaria pada pertandingan yang berlangsung di Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta, Senin (30/3/2026).
Timnas Indonesia harus mengakui keunggulan tipis Bulgaria dengan skor 0-1 dalam laga puncak FIFA Series 2026 yang digelar di Stadion Utama Gelora Bung Karno GBK