Kualitas Tidur
Ikuti Tidurnya Nabi, Konsumsi Makanan Ini untuk Meningkatkan Kualitas Tidur, Dr Zaidul Akbar: Orang-orang yang Begadang Itu...
-
Kesehatan
- 29/10/2024 - 23:01
Dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengikuti tidurnya Nabi Muhammad SAW serta mengonsumsi makanan ini untuk meningkatkan kualitas tidur Anda. Menurutnya....
Lapar Tengah Malam Melanda? Lima Jenis Makanan ini Bisa jadi Pilihan, Aman Dikonsumsi Sebelum Tidur
-
Kesehatan
- 29/08/2024 - 23:55
Lapar tengah malam sering kali mengganggu, namun pilihlah makanan yang tepat agar kesehatan tubuh tidak terganggu. Berikut makanan yang bisa jadi pilihan.
5 Cara Mengatasi Insomnia yang Paling Efektif, Tanpa Minum Obat Khusus Hanya Dengan Lakukan Ini
-
Trend
- 2/01/2023 - 10:37
Mengatasi insomnia ternyata tidak sesulit yang diduga. Hanya dengan melakukan 5 cara mengatasi insomnia ini tubuh akan lebih siap untuk tidur dan bisa.....
Tidak Hanya untuk Fisik Ternyata Olahraga Lari juga Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Mental
-
Kesehatan
- 18/12/2022 - 05:15
Anda tidak perlu mengeluarkan uang terlalu banyak untuk bisa menikmati salah satu jenis olahraga populer ini, lari juga bisa dilakukan kapanpun dan dimanapun.
Ini pentingnya Tidur Cukup Sebelum Berolahraga pagi
-
Kesehatan
- 12/07/2022 - 18:45
kualitas tidur yang baik salah satu hal yang penting untuk diperhatikan sebelum memulai olahraga berlari di pagi hari, jika tidak akan bermasalah bagi kesehatan
Ini Manfaat Tidur Dengan Kondisi Lampu yang Dimatikan
-
Kesehatan
- 9/06/2022 - 07:15
Sebagian orang ada yang lebih menyukai tidur dalam kondisi lampu menyala, namun banyak juga yang tidak bisa tertidur jika lampu tidak dimatikan.
Meski Hanya 30 Menit, Berlari dengan Durasi Singkat Juga Ternyata Memiliki Beragam Manfaat
-
Trend
- 4/06/2022 - 08:16
meski hanya dalam waktu sebentar berolahraga apalagi berlari tetap memiliki sejulmah manfaat bagi tubuh asalkan dilakukan secara rutin meski hanya 30 menit.Â
Mulai Kebiasaan Bangun Pagi dan Rasakan 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
-
Trend
- 20/05/2022 - 06:50
Buat sebagian orang untuk bisa bangun pagi adalah hal yang sulit, padahal bangun tidur di pagi hari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
Alasan Waktu Tidur Lansia Lebih Sedikit Daripada Orang Dewasa
-
Gaya Hidup
- 9/06/2021 - 17:49
Waktu tidur lansia lebih sedikit dibandingkan orang dewasa, hal ini dipicu oleh penurunan fungsi jam internal dalam tubuh.
Memuat Konten Berikutnya...
Trending
Hyundai Hillstate Diminta Pecat Megawati Hangestri, Pengamat Korea Usulkan Ganti Pemain Asing
-
Arena
- 12/11/2026 - 08:21
Penampilan Megawati Hangestri bersama Hyundai Hillstate semakin menjadi bahan perbincangan setelah anak asuh Kang Sung-hyung menelan kekalahan telak atas GS Caltex di laga lanjutan Liga Voli Korea 2026-2027.
Bukan Petarung UFC, Sosok Pria yang Bantu Merab Dvalishvili Hajar Tim Usman Nurmagomedov Jadi Sorotan
-
One Pride
- 12/11/2026 - 11:55
Pegulat muda asal Georgia menjadi sorotan setelah disebut membantu Merab Dvalishvili menghadapi serangan yang diduga melibatkan Usman Nurmagomedov dan timnya.
Islam Makhachev Bela Usman Nurmagomedov Usai Diduga Keroyok Merab Dvalishvili, Ungkit Insiden Lama
-
One Pride
- 12/11/2026 - 11:00
Juara kelas welter UFC, Islam Makhachev ikut buka suara terkait Usman Nurmagomedov diduga melakukan penyerangan secara brutal terhadap Merab Dvalishvili di sebuah lobi hotel di Abu Dhabi. Ia memberikan pembelaan untuk Usman dan mengungkit insiden masa lalu.
Justin Hubner Ungkap Reaksi Terkejut Rekan-Rekan Setimnya di Fortuna Sittard soal Dampak Bela Timnas Indonesia
-
Timnas
- 12/11/2026 - 10:29
Bek tengah Timnas Indonesia, Justin Hubner, berbicara tentang dampak membela skuad Garuda. Itu membuat rekan-rekan setimnya di Fortuna Sittard terkejut.
Suporter Timnas Indonesia Kecewa John Herdman Panggil Noah Adnan, Ada Apa?
-
Timnas
- 12/11/2026 - 16:00
Pemanggilan Noah Adnan oleh John Herdman memicu kritik suporter Timnas Indonesia. Sejumlah warganet menilai kualitas pemain naturalisasi belakangan menurun.
Gibran Tiba di Gedung MPR, Sempat Bertemu Presiden Prabowo Selama 30 Menit di Istana
-
Nasional
- 12/11/2026 - 11:34
Wapres Gibran Rakabuming Raka tiba di gedung MPR, Kamis (12/11/2026) pukul 11.15 WIB. Dia disebut-sebut akan menyerahkan surat pengunduran dirinya sebagai Wapres.
Respons Ketua MPR Soal Kabar Gibran Ajukan Mundur dari Wapres
-
Nasional
- 12/11/2026 - 00:20
Kabar mengejutkan mengenai mundurnya Gibran Rakabuming Raka dari Wakil Presiden RI santer beredar setelah dikonfirmasi Ketua Umum Projo, Budi Arie Setiadi.
Selengkapnya