Otot
Pegal Linu Tak Pandang Aktivitas, Waspadai Saat Mudik hingga Cara Efektif Meredakannya
-
Gaya Hidup
- 24/03/2026 - 21:47
Pegal linu saat mudik sering terjadi akibat duduk lama. Kenali penyebab dan cara efektif mengatasinya agar perjalanan tetap nyaman dan aman.
Makanan Kaya Magnesium Disebut Cegah Kram Otot Selama Puasa, Mitos atau Fakta?
-
Kesehatan
- 27/02/2026 - 23:30
dr. Tirta jelaskan peran magnesium dalam mencegah kram otot selama puasa dan bantu tidur lebih nyenyak. Ini makanan yang kaya magnesium.
Bunda Merapat! Rahasia Turun Berat Badan Drastis Tanpa Diet Ekstrem Tapi Kulit Tetap Kencang, Ini Rahasia Perawatanya
-
Kesehatan
- 26/10/2025 - 23:17
Rahasia turun berat badan tanpa perlu diet ketat. Kini sudah ada teknologi modern agar kulit tetap kencang dan terlihat alami meskipun berat badan berkurang drastis
Memulai Tahun Baru 2025, Simak Tips Langkah Menuju Hidup Panjang dan Sehat
-
Nasional
- 7/01/2025 - 10:44
Pencarian akan umur panjang kini tidak hanya berkaitan dengan menambah tahun dalam hidup kita, tetapi juga tentang menjaga agar tetap bersemangat dan aktif.
Mengintip Sejarah Balsem Legendaris, Inilah Awal Mula Tiger Balm
-
News
- 30/12/2024 - 12:26
Sejarah Tiger Balm bermula dari ahli herbal Tiongkok bernama Aw Chu Kin yang mendirikan apotek bernama Eng Aun Tong, yang berarti "Hall of Everlasting Peace".
Apa Itu Whey Protein? Ini 5 Manfaat Bagi Kesehatan
-
News
- 2/12/2024 - 11:33
Whey protein, yang sering diperoleh dari produk olahan susu seperti keju, merupakan suplemen protein yang sangat diminati oleh atlet, binaragawan, serta individu yang ingin meningkatkan massa otot.
06:57
Fakta Unik Seputar Otot dan Sendi Manusia
-
Lifestyle
- 21/05/2024
Selengkapnya
Pertama di Indonesia! Kini Ada Whey Protein Teruji Klinis untuk Daya Serap Optimal
-
News
- 20/11/2024 - 08:23
Penyerapan protein yang efisien penting untuk mendukung pembentukan massa otot dan pemulihan tubuh. Namun, tantangan utama adalah mendapatkan produk dengan bioavailabilitas tinggi.
Jangan Khawatir Otot Kaki Kram Mendadak, Coba Gunakan Cara Ini
-
Nasional
- 6/11/2024 - 23:11
Kram otot muncul ketika saat tidur atau setelah melakukan aktivitas fisik yang berat.Â
Polisi Sebut Dokter PPDS Anestesi Undip Bunuh Diri Pakai Obat Pelemas Otot, Disuntikkan ke Tubuhnya Sendiri
-
Nasional
- 15/08/2024 - 10:41
Polisi menyebut dokter Peserta Didik Program Pendidikan Dokter Spesialis (PPDS) Prodi Anestesi Undip bunuh diri memakai obat pelemas otot.Â
Cukup Makan ¼ Buah Saja, Kata dr Zaidul Akbar Bisa Bikin Jantung dan Ginjal Sehat dengan Harga Lebih Murah
-
Kesehatan
- 11/12/2023 - 19:56
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk membuat Jantung dan Ginjal lebih sehat, salah satunya dengan mengonsumsi air kelapa. dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa..
Tanpa Olahraga Panas-panasan di Luar, Cukup di Rumah Lakukan Ini jika Ingin Otot Besar Kata dr Zaidul Akbar
-
Kesehatan
- 9/10/2023 - 14:08
Cara mudah besarkan otot tanpa harus capek-capek olahraga, ternyata kata dr Zaidul Akbar bisa dilakukan di rumah masing-masing tanpa harus gym, simak caranya
Siap-siap Badan Kekar Berotot tanpa Olahraga Aneh-aneh, Cukup Berolahraga di Waktu Ini Kata dr Zaidul Akbar
-
Kesehatan
- 2/06/2023 - 15:14
Ada satu waktu terbaik untuk lakukan olahraga demi badan kekar berotot, agar massa otot kekar muncul bisa lakukan olahraga di waktu ini kata dr Zaidul Akbar
Memuat Konten Berikutnya...
Trending
Gempa Terkini 2 April 2026: Bitung Sulawesi Utara Diguncang Gempa Magnitudo 7,3
-
Nasional
- 2/04/2026 - 06:01
Inilah gempa terkini yang terjadi pada Kamis (2/4/2026). Gempa Magnitudo 7,3 mengguncang wilayah Bitung, Sulawesi Utara.
Ucapan Jay Idzes Jadi Sorotan Tajam Media Bulgaria usai Timnas Indonesia Gagal Juara FIFA Series 2026
-
Timnas
- 2/04/2026 - 04:10
Pernyataan kapten Timnas Indonesia, Jay Idzes, menjadi sorotan besar media Bulgaria usai kekalahan tipis skuad Garuda di final FIFA Series 2026. Seperti apa?
Kondisi Terkini SPBE Gas yang Meledak di Bekasi, Korban Dilarikan ke RSUD
-
Nasional
- 2/04/2026 - 00:13
Seperti diketahui, warga Bekasi dikejutkan dengan insiden ledakan Stasiun Pengisian Bulk Elpiji (SPBE) gas di awasan Cimuning Kecamatan Mustikajaya, Kota Bekasi
Terpopuler Timnas Indonesia: Vietnam Sindir Ucapan John Herdman, Bulgaria Akui Garuda Lebih Oke, Media Malaysia Tak Habis Pikir
-
Timnas
- 2/04/2026 - 05:25
Kiprah Timnas Indonesia di FIFA Series 2026 memang berakhir tanpa trofi. Sorotan dari Vietnam, Bulgaria hingga Malaysia menjadi topik yang mencuri perhatian.
Warga Bekasi dan Sekitar Siap-siap, Dedi Mulyadi Umumkan Apartemen Meikarta Akan Bisa Dicicil Mulai Rp1 Jutaan
-
Trend
- 2/04/2026 - 03:56
Dedi Mulyadi umumkan Apartemen Meikarta bisa dicicil mulai Rp1 jutaan. Warga Bekasi berpenghasilan UMK kini punya peluang miliki hunian yang layak.
Dedi Mulyadi Ngambek Saat Sidak, Kucurkan Rp20 Juta untuk Perbaikan Atap SMA Negeri di Subang
-
Trend
- 2/04/2026 - 05:07
Dedi Mulyadi sidak SMA Negeri di Subang, temukan kondisi kotor dan atap rusak. Ia langsung kucurkan Rp20 juta dan beri nasihat tegas soal kreativitas.
Fabio Capello Murka! Sebut Kegagalan Italia Aib Nasional, Desak Pimpinan FIGC Mundur
-
Bola Dunia
- 2/04/2026 - 02:05
Legenda sepak bola Italia, Fabio Capello, melontarkan kritik keras usai Timnas Italia kembali gagal lolos ke Piala Dunia.
Selengkapnya