Otot
Pegal Linu Tak Pandang Aktivitas, Waspadai Saat Mudik hingga Cara Efektif Meredakannya
-
Gaya Hidup
- 24/03/2026 - 21:47
Pegal linu saat mudik sering terjadi akibat duduk lama. Kenali penyebab dan cara efektif mengatasinya agar perjalanan tetap nyaman dan aman.
Makanan Kaya Magnesium Disebut Cegah Kram Otot Selama Puasa, Mitos atau Fakta?
-
Kesehatan
- 27/02/2026 - 23:30
dr. Tirta jelaskan peran magnesium dalam mencegah kram otot selama puasa dan bantu tidur lebih nyenyak. Ini makanan yang kaya magnesium.
Bunda Merapat! Rahasia Turun Berat Badan Drastis Tanpa Diet Ekstrem Tapi Kulit Tetap Kencang, Ini Rahasia Perawatanya
-
Kesehatan
- 26/10/2025 - 23:17
Rahasia turun berat badan tanpa perlu diet ketat. Kini sudah ada teknologi modern agar kulit tetap kencang dan terlihat alami meskipun berat badan berkurang drastis
Memulai Tahun Baru 2025, Simak Tips Langkah Menuju Hidup Panjang dan Sehat
-
Nasional
- 7/01/2025 - 10:44
Pencarian akan umur panjang kini tidak hanya berkaitan dengan menambah tahun dalam hidup kita, tetapi juga tentang menjaga agar tetap bersemangat dan aktif.
Mengintip Sejarah Balsem Legendaris, Inilah Awal Mula Tiger Balm
-
News
- 30/12/2024 - 12:26
Sejarah Tiger Balm bermula dari ahli herbal Tiongkok bernama Aw Chu Kin yang mendirikan apotek bernama Eng Aun Tong, yang berarti "Hall of Everlasting Peace".
Apa Itu Whey Protein? Ini 5 Manfaat Bagi Kesehatan
-
News
- 2/12/2024 - 11:33
Whey protein, yang sering diperoleh dari produk olahan susu seperti keju, merupakan suplemen protein yang sangat diminati oleh atlet, binaragawan, serta individu yang ingin meningkatkan massa otot.
06:57
Fakta Unik Seputar Otot dan Sendi Manusia
-
Lifestyle
- 21/05/2024
Selengkapnya
Pertama di Indonesia! Kini Ada Whey Protein Teruji Klinis untuk Daya Serap Optimal
-
News
- 20/11/2024 - 08:23
Penyerapan protein yang efisien penting untuk mendukung pembentukan massa otot dan pemulihan tubuh. Namun, tantangan utama adalah mendapatkan produk dengan bioavailabilitas tinggi.
Jangan Khawatir Otot Kaki Kram Mendadak, Coba Gunakan Cara Ini
-
Nasional
- 6/11/2024 - 23:11
Kram otot muncul ketika saat tidur atau setelah melakukan aktivitas fisik yang berat.Â
Polisi Sebut Dokter PPDS Anestesi Undip Bunuh Diri Pakai Obat Pelemas Otot, Disuntikkan ke Tubuhnya Sendiri
-
Nasional
- 15/08/2024 - 10:41
Polisi menyebut dokter Peserta Didik Program Pendidikan Dokter Spesialis (PPDS) Prodi Anestesi Undip bunuh diri memakai obat pelemas otot.Â
Cukup Makan ¼ Buah Saja, Kata dr Zaidul Akbar Bisa Bikin Jantung dan Ginjal Sehat dengan Harga Lebih Murah
-
Kesehatan
- 11/12/2023 - 19:56
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk membuat Jantung dan Ginjal lebih sehat, salah satunya dengan mengonsumsi air kelapa. dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa..
Tanpa Olahraga Panas-panasan di Luar, Cukup di Rumah Lakukan Ini jika Ingin Otot Besar Kata dr Zaidul Akbar
-
Kesehatan
- 9/10/2023 - 14:08
Cara mudah besarkan otot tanpa harus capek-capek olahraga, ternyata kata dr Zaidul Akbar bisa dilakukan di rumah masing-masing tanpa harus gym, simak caranya
Siap-siap Badan Kekar Berotot tanpa Olahraga Aneh-aneh, Cukup Berolahraga di Waktu Ini Kata dr Zaidul Akbar
-
Kesehatan
- 2/06/2023 - 15:14
Ada satu waktu terbaik untuk lakukan olahraga demi badan kekar berotot, agar massa otot kekar muncul bisa lakukan olahraga di waktu ini kata dr Zaidul Akbar
Memuat Konten Berikutnya...
Trending
Kabar Gembira untuk Warga Jawa Barat, Dedi Mulyadi Sebut Bantuan Renovasi Puluhan Ribu Rumah Sudah di Depan Mata
-
Trend
- 1/04/2026 - 04:34
Dedi Mulyadi umumkan renovasi puluhan ribu rumah di Jawa Barat. Warga kini bisa daftar langsung, program dimulai April dan dorong ekonomi daerah.
Media Vietnam Heran dengan John Herdman, Cuma Bilang Satu Kalimat Usai Timnas Indonesia Kalah, tapi Bikin Bulgaria Tersindir
-
Timnas
- 1/04/2026 - 05:12
Kekalahan 0-1 yang dialami Timnas Indonesia saat menghadapi Bulgaria di final FIFA Series 2026 masih jadi perbincangan. Media Vietnam heran dengan John Herdman.
Tak Habis Pikir Lihat Timnas Indonesia Kalah Lawan Bulgaria, Bung Harpa: Mainnya Enggak Oke
-
Timnas
- 1/04/2026 - 08:21
Bung Harpa memberikan kritikan terhadap penampilan Timnas Indonesia asuhan John Herdman yang kalah melawan Bulgaria. Menurutnya penampilan timnas tidak bagus.
Jadwal Siaran Langsung Final Four Proliga 2026 Seri Surabaya: Megawati Hangestri Reuni Lawan Kawan Lama, Jakarta Pertamina Enduro vs Electric PLN
-
Arena
- 1/04/2026 - 06:27
Jadwal siaran langsung final four Proliga 2026 seri Surabaya, di mana Megawati Hangestri siap melawan kawan lamanya di pertandingan pembuka antara Jakarta Pertamina Enduro vs Jakarta Electric PLN.
Herdman Pilih 'Menepi' Usai Kalah Lawan Bulgaria! Ini Alasan di Balik Keputusan Mengejutkan Pelatih Timnas Indonesia
-
Timnas
- 1/04/2026 - 00:50
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mengungkapkan rencananya untuk mengambil jeda sejenak setelah memimpin dua laga FIFA Series 2026 di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta.
Mengenal Reno Munz, Bek Kelahiran Jakarta Rp26 Miliar Eks Didikan Xabi Alonso yang Masuk Daftar Timnas Indonesia
-
Timnas
- 1/04/2026 - 06:15
Perbincangan soal calon pemain baru untuk Timnas Indonesia kembali memanas. Lolos syarat FIFA, bek Bundesliga kelahiran Jakarta ini wajib dipantau John Herdman.
Resmi! Ini Harga BBM 1 April 2026 di SPBU Pertamina, Shell, Vivo dan BP se-Indonesia
-
Nasional
- 1/04/2026 - 07:36
Keputusan ini disampaikan setelah muncul antrean panjang di sejumlah SPBU akibat kabar kenaikan harga yang sempat beredar luas.
Selengkapnya