Penderita diabetes wajib tahu jadwal makan yang tepat agar gula darah tetap stabil. Hindari pola makan sembarangan yang bisa memicu lonjakan gula darah.
Dengan variasi hidangan atau jajanan yang dibeli bisa berbahan daging merah, ayam atau lainnya seperti susu atau kedelai serta sayur dan buah. Bisa memicu ragam
Dengan begitu, dr Zaidul Akbar membagikan tips cara hidup sehat yang berbasis pada pola makan alami dan penggunaan bahan-bahan alami untuk menjaga kesehatan.
Cristian Gonzales tetap bugar meski berpuasa, tapi rahasianya bukan cuma soal pola makan sehat. Apa kebiasaannya saat sahur yang bikin stamina tetap prima?
Makanan rendah kolesterol tentu harus menjadi pilihan. Nasi goreng termasuk salah satu makanan yang bisa dikreasikan dengan kandungan kolesterol yang rendah ala
Masih suka makan 3 kali sehari? Cukup lakukan nasihat dari dr Zaidul Akbar ini soal aturan makan yang benar agar tubuh selalu sehat. Seperti apa? Yuk simak
Mengonsumsi buah-buahan tertentu dapat membantu mengelola diabetes dan mendukung penurunan berat badan. Jenis buah apa saja? Simak penjelasannya berikut ini.
Artis senior Widyawati miliki tubuh bugar dan awet muda di usia 70an, blak-blakan ungkap rahasianya, ternyata ketika memasuki usia 50 ia sudah tidak makan ini.
dr. Zaidul Akbar, membagikan resep agar Anda bisa tetap makan mie dan terhindar dari berbagai penyakit mematikan. Salah satu caranya yaitu konsumsi mie dengan ilmu dan jaga hati agar menerapkan pola hidup sehat
banyak sekali masyarakat yang mecoba menjalani hidup sehat demi memiliki tubuh sehat dan berat badan yang ideal merupakan keinginan dari kebanyakan orang.
Ketua Umum Federasi Futsal Indonesia (FFI), Michael Sianipar, memberikan apresiasi tinggi atas perjuangan Timnas Futsal Indonesia meski harus puas menjadi runner-up Piala Asia Futsal 2026.
Pelatih kepala timnas futsal Indonesia Hector Souto mengaku bangga dengan perjuangan para pemainnya meskipun harus mengakui keunggulan Iran melalui adu penalti pada final Piala Asia Futsal 2026, Sabtu (7/2/2026).
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, tampil solid dengan bermain penuh saat Borussia Monchengladbach menahan imbang Bayer Leverkusen dengan skor 1-1 pada lanjutan Bundesliga 2025/2026.
Pelatih kepala Timnas Futsal Indonesia, Hector Souto, melontarkan candaan bernada kebanggaan usai partai final Piala Asia Futsal 2026 melawan Iran yang digelar di Indonesia Arena, Jakarta, Sabtu.