Penderita diabetes wajib tahu jadwal makan yang tepat agar gula darah tetap stabil. Hindari pola makan sembarangan yang bisa memicu lonjakan gula darah.
Dengan variasi hidangan atau jajanan yang dibeli bisa berbahan daging merah, ayam atau lainnya seperti susu atau kedelai serta sayur dan buah. Bisa memicu ragam
Dengan begitu, dr Zaidul Akbar membagikan tips cara hidup sehat yang berbasis pada pola makan alami dan penggunaan bahan-bahan alami untuk menjaga kesehatan.
Cristian Gonzales tetap bugar meski berpuasa, tapi rahasianya bukan cuma soal pola makan sehat. Apa kebiasaannya saat sahur yang bikin stamina tetap prima?
Ganti menu sarapan Anda dengan lima pilihan makanan dan minuman berikut ini untuk disantap saat pagi hari, seperti yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar berikut.
Makanan rendah kolesterol tentu harus menjadi pilihan. Nasi goreng termasuk salah satu makanan yang bisa dikreasikan dengan kandungan kolesterol yang rendah ala
Selain menerapkan pola hidup sehat dan teratur minum obat, dr Zaidul Akbar bagikan tips turunkan kadar kolesterol dengan memeluk pohon. Seperti apa caranya?
Dalam sebuah kesempatan, dr Zaidul Akbar ditanya oleh seorang pemuda yang ingin menerapkan pola hidup sehat namun dengan biaya murah. Dokter sekaligus pendakwah
Masih suka makan 3 kali sehari? Cukup lakukan nasihat dari dr Zaidul Akbar ini soal aturan makan yang benar agar tubuh selalu sehat. Seperti apa? Yuk simak
Dalam arahan John Herdman, pencarian bek tangguh kembali mengarah ke Eropa. Kali ini radar Timnas Indonesia tertuju ke rekan setim Ragnar Oratmangoen di Belgia.
Ketua Badan Tim Nasional (BTN) PSSI, Sumardji, menegaskan hingga saat ini federasi belum menerima surat resmi terkait pembatalan keikutsertaan Indonesia pada Asian Games 2026 yang akan digelar di Jepang.
Tiga pemain asing Super League hampir eligible dinaturalisasi untuk Timnas Indonesia. John Herdman berpeluang mendapat tandem tajam bagi Ole Romeny di depan.
Melalui pernyataan resmi, Rabu (11/2/2026), Mohan Hazian mengakui kesalahan atas kasus dugaan pelecehan seksual. Ia mengundurkan diri dari brand Thanksinsomnia.