Tips Olahraga
Pemula Wajib Tahu! Inilah Hal-hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan di Lapangan Padel, Pahami Etikanya
-
Arena
- 24/12/2025 - 23:20
Sebagai pemula, beberapa etika di lapangan padel ini wajib kamu pahami dan taati. Supaya keseruan permainan di lapangan tetap terjaga.
5 Kesalahan yang Dilakukan oleh Pemula dalam Padel, Malah Bikin Cepat Lelah dan Kalah!
-
Arena
- 23/12/2025 - 23:18
Kamu pemula dalam olahraga padel dan kerap kehabisan napas dalam 15 menit pertama? Mungkin kamu melakukan satu dari lima kesalahan berikut ini.
Hobi Padel Tapi Takut Cedera? Ini 8 Tips Rahasia Aman untuk Pemula Menurut Atlet & Dokter Ortopedi!
-
Sport
- 25/11/2025 - 19:16
Buat yang hobi main padel tapi masih pemula, merapat! Simak tips dan panduan dari para ahli tentang cara bermain padel dengan benar agar tetap aman dari cedera
Tips Kembalikan Kekuatan Kaki agar Tetap Aktif Usai Lelah Mudik Lebaran
-
Religi
- 9/04/2025 - 13:16
Sudah pasti perjalanan jauh dan aktivitas selama libur Lebaran 202t ini membutuhkan kondisi fisik prima dengan kekuatan otot tubuh yang baik.
Berat Badan Naik Setelah Lebaran, Berikut Cara Enak dan Cepat Menurunkan ala dr Zaidul Akbar
-
Religi
- 4/04/2025 - 16:14
Praktisi Kesehatan, dr Zaidul Akbar membagikan sebuah tips atau cara enak dan cepat menurunkan berat badan (BB).
Manfaat dan Waktu Terbaik Olahraga Saat Puasa: Cukup 30 Menit
-
Religi
- 6/03/2025 - 15:47
Banyak yang beranggapan bahwa berolahraga saat puasa bisa berbahaya karena tubuh tidak mendapatkan asupan energi dan cairan sepanjang hari. Namun, dengan strategi yang tepat, olahraga saat puasa justru memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kok Bisa dalam Seminggu Berat Badan Turun 20 Kg? Tak Perlu Diet Perut Buncit Langsung Hilang, dr Zaidul Akbar Bilang Cukupâ¦
-
Kesehatan
- 3/12/2024 - 20:54
Dalam seminggu saja, perut buncit kembali langsing berat badan turun hingga 20 Kg. Bahkan tanpa diet dan obat pelangsing. dr Zaidul Akbar berikan penjelasannya
Tak Ada Lagi Perut Buncit, Tak Perlu Olahraga Berat Seketika Lemak Perut âMinggatâ dalam Hitungan Hari, dr Zaidul Akbar Bilangâ¦
-
Kesehatan
- 29/09/2024 - 18:21
Perut buncit identik dengan penumpukan lemak dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. Rontokkan lemak perut dengan cara sehat dan mudah
Tips Kuat Olahraga Saat Puasa
-
Religi
- 16/03/2024 - 17:55
Saat puasa di bulan suci Ramadhan setiap Muslim tetap dapat melakukan olahraga. Berikut tips untuk Anda yang ingin tetap kuat olahraga saat berpuasa.
Mau Olahraga saat Puasa? Simak Tips Praktisi Gizi Berikut Ini
-
Religi
- 8/03/2024 - 01:55
Salah satu cara menjaga kebugaran adalah dengan melakukan olahraga dengan rutin. Namun bagaimana saat puasa Ramadhan? Adakah tips khusus olahraga saat puasa?
5 Tips Kembalikan Gaya Hidup Sehat Setelah Lebaran
-
Sport
- 23/04/2023 - 20:05
Lebaran merupakan tradisi kumpul keluarga di Hari Raya Idul Fitri disertai menyantap hidangan khasnya, seperti ketupat dan opor ayam. Momen ini jadi kekhilafan.
Jangan Buat Tubuh Terkejut Jika Mendadak Berubah Kebiasaan Olahraga di Bulan Ramadhan
-
Sport
- 15/03/2023 - 11:43
Beberapa latihan olahraga pun membutuhkan pembatasan saat Ramadhan. Sebut saja mengurangi kardiovaskular intensitas tinggi menjadi 2-3 kali seminggu.Â
Memuat Konten Berikutnya...
Trending
Ngamar Bareng Ibu Kades di Hotel, Begini Nasib Kanit Reskrim Polsek Gunung Anyar
-
News
- 15/11/2026 - 03:00
Bidang Profesi dan Pengamanan (Propam) Polda Jatim telah menempatkan Kanit Reskrim Polsek Gunung Anyar, dalam penempatan khusus (Patsus) di Mapolda Jatim..
Pengakuan Kanit Reskrim Polsek Gunung Anyar Soal Hubungannya dengan Ibu Kades
-
Nasional
- 15/11/2026 - 04:59
Meski oknum Kanit Reskrim masih berusaha beralibi, pihaknya meyakini keduanya telah menjalin komunikasi intensif sebelum akhirnya menginap bersama di hotel.
Gerindra Janji Berikan Sanksi, Jika Bupati Kupang Terbukti Rudapaksa Mahasiswi
-
News
- 15/11/2026 - 00:35
Wakil Ketua Umum Partai Gerindra Habiburokhman mengatakan partainya akan menjatuhkan sanksi tegas kepada kadernya, Bupati Kupang Yosef Lede jika terbukti..
Soroti Penggantian Wapres, GMNI Ingatkan Menteri Tak Abaikan Persoalan Rakyat
-
Nasional
- 15/11/2026 - 02:17
Apabila terjadi kekosongan jabatan, presiden berwenang mengusulkan dua calon wakil presiden kepada Majelis Permusyawaratan Rakyat (MPR) untuk dipilih.
Saat Timnas Indonesia Cuma TC, Jepang Hajar Brasil Jelang Piala Asia 2027
-
Timnas
- 15/11/2026 - 05:00
Saat Timnas Indonesia hanya menjalani TC di Bali, calon lawan Garuda di Piala Asia 2027, Jepang sukses menumbangkan Brasil 3-2 lewat gol injury time pada Sabtu.
Viral Angin Kencang Bikin Bola yang Ditendang Malah Berbalik Arah di Liga Jepang
-
Bolatainment
- 15/11/2026 - 02:53
Sebuah bola yang ditendang oleh pemain Oita Trinita saat melawan Blaublitz Akita di Liga Jepang (J2 League) berbalik arah karena angin kencang viral di medsos.
Meta Didenda Italia Rp16,4 Triliun Usai Akses Galeri Foto-Video Pengguna
-
Internasional
- 15/11/2026 - 01:51
Otoritas Perlindungan Data Italia menjatuhkan denda sebesar 805 juta euro (900 juta dolar AS atau sekitar Rp16,4 triliun) kepada perusahaan induk Facebook tersebut.
Selengkapnya