Tips Olahraga
Pemula Wajib Tahu! Inilah Hal-hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan di Lapangan Padel, Pahami Etikanya
-
Arena
- 24/12/2025 - 23:20
Sebagai pemula, beberapa etika di lapangan padel ini wajib kamu pahami dan taati. Supaya keseruan permainan di lapangan tetap terjaga.
5 Kesalahan yang Dilakukan oleh Pemula dalam Padel, Malah Bikin Cepat Lelah dan Kalah!
-
Arena
- 23/12/2025 - 23:18
Kamu pemula dalam olahraga padel dan kerap kehabisan napas dalam 15 menit pertama? Mungkin kamu melakukan satu dari lima kesalahan berikut ini.
Hobi Padel Tapi Takut Cedera? Ini 8 Tips Rahasia Aman untuk Pemula Menurut Atlet & Dokter Ortopedi!
-
Sport
- 25/11/2025 - 19:16
Buat yang hobi main padel tapi masih pemula, merapat! Simak tips dan panduan dari para ahli tentang cara bermain padel dengan benar agar tetap aman dari cedera
Tips Kembalikan Kekuatan Kaki agar Tetap Aktif Usai Lelah Mudik Lebaran
-
Religi
- 9/04/2025 - 13:16
Sudah pasti perjalanan jauh dan aktivitas selama libur Lebaran 202t ini membutuhkan kondisi fisik prima dengan kekuatan otot tubuh yang baik.
Berat Badan Naik Setelah Lebaran, Berikut Cara Enak dan Cepat Menurunkan ala dr Zaidul Akbar
-
Religi
- 4/04/2025 - 16:14
Praktisi Kesehatan, dr Zaidul Akbar membagikan sebuah tips atau cara enak dan cepat menurunkan berat badan (BB).
Manfaat dan Waktu Terbaik Olahraga Saat Puasa: Cukup 30 Menit
-
Religi
- 6/03/2025 - 15:47
Banyak yang beranggapan bahwa berolahraga saat puasa bisa berbahaya karena tubuh tidak mendapatkan asupan energi dan cairan sepanjang hari. Namun, dengan strategi yang tepat, olahraga saat puasa justru memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kok Bisa dalam Seminggu Berat Badan Turun 20 Kg? Tak Perlu Diet Perut Buncit Langsung Hilang, dr Zaidul Akbar Bilang Cukupâ¦
-
Kesehatan
- 3/12/2024 - 20:54
Dalam seminggu saja, perut buncit kembali langsing berat badan turun hingga 20 Kg. Bahkan tanpa diet dan obat pelangsing. dr Zaidul Akbar berikan penjelasannya
Tak Ada Lagi Perut Buncit, Tak Perlu Olahraga Berat Seketika Lemak Perut âMinggatâ dalam Hitungan Hari, dr Zaidul Akbar Bilangâ¦
-
Kesehatan
- 29/09/2024 - 18:21
Perut buncit identik dengan penumpukan lemak dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. Rontokkan lemak perut dengan cara sehat dan mudah
Tips Kuat Olahraga Saat Puasa
-
Religi
- 16/03/2024 - 17:55
Saat puasa di bulan suci Ramadhan setiap Muslim tetap dapat melakukan olahraga. Berikut tips untuk Anda yang ingin tetap kuat olahraga saat berpuasa.
Mau Olahraga saat Puasa? Simak Tips Praktisi Gizi Berikut Ini
-
Religi
- 8/03/2024 - 01:55
Salah satu cara menjaga kebugaran adalah dengan melakukan olahraga dengan rutin. Namun bagaimana saat puasa Ramadhan? Adakah tips khusus olahraga saat puasa?
5 Tips Kembalikan Gaya Hidup Sehat Setelah Lebaran
-
Sport
- 23/04/2023 - 20:05
Lebaran merupakan tradisi kumpul keluarga di Hari Raya Idul Fitri disertai menyantap hidangan khasnya, seperti ketupat dan opor ayam. Momen ini jadi kekhilafan.
Jangan Buat Tubuh Terkejut Jika Mendadak Berubah Kebiasaan Olahraga di Bulan Ramadhan
-
Sport
- 15/03/2023 - 11:43
Beberapa latihan olahraga pun membutuhkan pembatasan saat Ramadhan. Sebut saja mengurangi kardiovaskular intensitas tinggi menjadi 2-3 kali seminggu.Â
Memuat Konten Berikutnya...
Trending
Meski Ronaldo Mogok Main, Al Nassr Tetap Bisa 'Bantai' Al Riyadh, Sadio Mane Jadi Pahlawan Kemenangan
-
Liga Internasional
- 3/02/2026 - 02:29
Meskipun tampil tanpa sang kapten, Al Nassr tetap menunjukkan kelasnya sebagai tim papan atas. Mereka tetap bisa menang atas Al Riyadh di laga pekan ke-20.
Ada yang Sudah Diproses Naturalisasi, Ini 5 Pemain Asing yang Dirumorkan Jadi WNI dan Berpotensi Bela Timnas Indonesia
-
Timnas
- 3/02/2026 - 14:18
Pelatih John Herdman membuka peluang penambahan pemain naturalisasi demi perkuat Timnas Indonesia. Lima pemain asing ini berpotensi jadi WNI dalam waktu dekat.
Daftar Harga iPhone 16 Series Februari 2026, Turun Drastis!
-
Trend
- 3/02/2026 - 01:18
Harga iPhone 16 Series per Februari 2026 terpantau turun signifikan di Indonesia. Simak daftar harga iPhone 16, 16 Plus, 16 Pro, dan 16 Pro Max terbaru di sini.
Banjir Dukungan Selebritis Usai Denada Ungkap Pengakuan dan Minta Maaf pada Ressa, Ada dari Mantan Suami!
-
Trend
- 3/02/2026 - 05:19
Denada mendapat banyak dukungan dari rekan sesama selebritis, termasuk sang mantan suami usai dirinya menyampaikan klarifikasi dan permohonan maaf pada Ressa.
Viral Kasus Emas Digital China Guncang Investor: Ribuan Tak Bisa Tarik Dana hingga Emas Fisik
-
Ekonomi Bisnis
- 3/02/2026 - 09:22
Kasus emas digital di China membuat ribuan investor gagal menarik dana dan emas fisik setelah platform membekukan dana hingga miliaran dolar AS.
Rekap Hari Penutupan Bursa Transfer Musim Dingin Liga Italia: Jay Idzes Resmi Dapat Kabar Buruk, Juventus dan AC Milan Gigit Jari
-
Liga Internasional
- 3/02/2026 - 06:33
Juventus dan AC Milan sama-sama gigit jari di hari penutupan bursa transfer musim dingin Liga Italia. Sedangkan Jay Idzes resmi mendapatkan kabar buruk.
Fakta Terbaru Hubungan Denada dan Ressa Rizky Rossano, Dari Kegaduhan hingga Reaksi Jerry Aurum
-
Trend
- 3/02/2026 - 07:05
Fakta terbaru hubungan Denada dan Ressa Rizky Rossano, dari kegaduhan di Jakarta, pengakuan Denada di Instagram, hingga reaksi Jerry Aurum. Cek beritanya
Selengkapnya