5 Cara Jitu Mencegah Dehidrasi Saat Puasa di Tengah Pandemi | Ayo Hidup Sehat
Selasa, 19 Mei 2020 - 15:00 WIB
Jakarta, Klik Disini - Selama menjalankan puasa Ramadan, tetap memerhatikan pola makan yang seimbang. Selain itu, penting pula untuk menjaga agar tubuh tetap terhidrasi sebaik mungkin. Ketika berpuasa, tubuh tidak mengonsumsi makanan atau minuman dalam kurun waktu cukup lama. Akibatnya, tubuh akan mengalami dehidrasi jika Anda tidak memerhatikan asupan cairan tubuh. Maka dari itu berikut cara mencegah dehidrasi saat puasa