Daun Serai Turunkan Hipertensi?

Serai merupakan daun yang sering digunakan untuk memasak. Serai juga sering digunakan untuk aromaterapi dan mengusir serangga.

 Serai mengandung berbagai zat gizi seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B9 (folat), magnesium, zat besi, kalium, fosfor, dan kalsium.

Selain itu, serai mengandung senyawa khas tanaman atau fitonutrien yang tak kalah penting. Berikut manfaat serai untuk kesehatan.

Selain itu daun sereh juga terkenal memiliki sifat antijamur, antibakteri, antiinflamasi, antidepresan, diuretik, antipiretik,  antioksidan serta analgesic yang tinggi.

Sereh merupakan tanaman yang memiliki aroma lemon yang segar dan rasa jeruk sehingga sering juga disebut lemongrass.(awy)