Alergi Makin Menganggu? dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Alami Mangatasi Alergi, Ini Dia ...

Menurutnya itu sudah banyak dikenal, dan itu merupakan cara bersih-bersih usus paling gampang.

Untuk bahannya bisa macam-macam, bisa pakai kopi, bisa pakai air. Makanya ada juga dikenal dengan nama enema kopi.

"Jadi kopi itu, ketika dimasukkan dalam tubuh kita melalui anus," ucapnya.

Bisa didapatkan toko-toko online dengan kata kunci Enema Set.

"Itu bagus sekali untuk membersihkan usus, termasuk mohon maaf misalkan ada jerawat-jerawatan yang ada kayak begini tuh, cuci usus namanya, kerjain sendiri aja," ungkapnya.

Untuk cara kedua yakni dengan mengonsumsi air kelapa, usahakan rutin meminum air kelapa, terutama air kelapa yang jenis muda menjelang tua.

Anda bisa menambahkan sedikit madu dan rumput laut.

"Bayangin begini, ada kelapa, airnya kalian ambil sedikit, kasih madu sedikit terus potongan cacahan rumput laut Anda masukkan ke situ," ucapnya.

Cara di atas juga bisa buat untuk membersihkan usus.

Kemudian cara ketiga adalah Anda harus memasuk fermented, atau sesuatu yang sifatnya fermentasi.

Entah itu probiotik, entah itu cuka.

"Jadi coba mulai sekarang untuk menu harian Anda setiap hari, usahakan ada makanan atau minuman fermentasi," tuturnya.

Contohnya adalah tempe, cuka apel, atau probiotik, cuka nanas, cuka madu.

Atau bisa juga tauco, kalau makanan Jepang dikenal dengan Miso.

Itulah cara mengatasi alergi, dengan tiga cara mudah menurut dr Zaidul Akbar. (ind)