Tak Hanya Bumbu Masakan, Ini Sejumlah Manfaat Oregano

Ketika dikonsumsi atau dioleskan, senyawa aktif oregano dapat membantu mengendurkan otot-otot pencernaan, mengurangi kontraksi rahim dan dengan demikian, meredakan kram saat bepergian.

Oregano juga memiliki aktivitas anti-spasmodik yang dapat membantu meredakan kejang pada panggul dan rahim.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Oregano dikemas dengan nutrisi jantung sehat seperti potasium dan magnesium yang memiliki peran besar dalam menjaga aritmia jantung atau menjaga detak jantung normal. Mereka juga membantu menurunkan tekanan darah dan dengan demikian, menjauhkan risiko hipertensi.

Potensi anti-oksidan oregano juga dapat membantu mencegah kerusakan oksidatif pada sel-sel jantung dan meningkatkan fungsinya. Sedangkan sifat anti-inflamasi mengurangi risiko peradangan jantung kronis, aterosklerosis dan tekanan darah tinggi.

3. Memiliki antimikroba

Oregano memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus. Senyawa seperti carvacrol dan terpen dalam oregano diketahui dapat menghambat berbagai patogen virus seperti virus H1N1, adenovirus, virus hepatitis C dan human immunodeficiency virus (HIV), bakteri seperti Staphylococcus aureus dan Salmonella typhi, dan Candida albicans seperti jamur. Oregano juga membantu melawan berbagai strain patogen yang resisten.