Sering Pusing Saat Puasa Ramadhan? dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Mengatasinya dengan Resep Sederhana

Bahan yang digunakan antara lain jahe merah dan sereh secukupnya, garam mineral nonrefinasi, madu sebanyak 1–2 sendok, serta segelas air panas.

Cara pengolahannya dimulai dengan memasukkan potongan jahe merah ke dalam gelas, kemudian disusul sereh. 

Setelah itu, tuangkan air panas dan biarkan sebentar agar tetap segar saat dikonsumsi. 

Selanjutnya, tambahkan garam dan madu, lalu aduk hingga merata dan minum selagi hangat agar khasiatnya optimal.

Lantas, kapan waktu terbaik mengonsumsi ramuan ini untuk mencegah pusing selama menjalankan puasa?

"Konsumsi ini baiknya setelah berbuka saat pusing-pusing, tapi (ramuan) ini bukan hanya untuk pusing saja, banyak manfaat lain juga," pungkasnya.

(hap/kmr)