Bukan Nasi Goreng, Bubur Ayam, Apalagi Nasi Kuning Menu Sarapan Sehat, dr Zaidul Akbar Bilang Menu Ini Juga Cocok Untuk Sahur Ramadhan Dijamin...

"Bagi Anda yang belum pernah atau belum tau caranya adalah jadi makan tempe itu jangan digoreng," pungkas dr. Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, tempe juga baik dikonsumsi bersama dengan madu.

"Jadi belum pernah nyobain kan? Tempe Anda potong-potong lalu Anda cocol sama madu. Beuh enak banget!," papar dokter Zaidul Akbar menjelaskan. 

"Serius enak banget. Jadi madunya, tempe itu tadi potong kecil-kecil aja. Terus Anda masukin dalam mangkok terus dilumuri sama madu, makan. Wah itu the best," ujarnya. 

Dokter Zaidul Akbar juga tak lupa menjelaskan bahwa kenapa ini merupakan menu sarapan terbaik, karena madu menjadi sumber asam amino yang baik bagi tubuh.

Sementara tempe menjadi sumber probiotik yang juga baik bagi tubuh.

Bahkan menurut penjelasannya, satu menu sarapan sehat yang sedang trend saat ini adalah kombinasi tempe dan kurma.

Dengan sentuhan kreativitas, Anda bisa mengkreasikan menu sarapan ini salah satunya dengan membuat tampilan seperti sandwich dengan bahan dasar tempe dan kurma. 

"Nanti ada bisa buat seperti sandwich ya. Atau nanti bisa diiket pakai apalah nanti gitu dicemplungin ke madu atau tepung non gluten. Lalu Anda baked, atau oven. Wah the best itu," pungkasnya.

(udn)

Baca artikel tvOnenews.com terkini dan lebih lengkap, klik google news.
Ikuti juga sosial media kami;
twitter @tvOnenewsdotcom
facebook Redaksi TvOnenews