Meskipun Segar, Kata dr Zaidul Akbar Lebih Baik Hindari Minum Es Teh Manis saat Berbuka Puasa

Jakarta, tvOnenews.com - Es teh manis adalah minuman segar yang banyak dikonsumsi masyarakat, terutama saat berbuka puasa. Es teh manis banyak diburu oleh orang yang berbuka puasa karena mudah didapat dan harganya sangat terjangkau. Memang tak dapat dipungkiri, rasanya yang manis dan dingin, membuat orang berbuka merasa segar seketika. Namun dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa kebiasaan buka puasa dengan es teh manis ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Lantas apa yang harus dipilih sebagai menu buka puasa yang sehat? Berikut penjelasannya yang dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar. Dalam video itu, dr Zaidul Akbar mengingatkan ketika Ramadhan tiba, hentikanlah kebiasaan minum teh untuk buka puasa. "Maka nanti ketika Ramadhan, jangan lagi minum teh," kata dr Zaidul Akbar. Dalam banyak kesempatan, dr Zaidul Akbar sudah mengingatkan tentang bahaya kebiasaan minum es teh manis. Apalagi di saat momen tertentu seperti Ramadhan, konsumsi es teh manis seakan melonjak ketika buka puasa. Rasanya buka puasa tanpa es teh manis tidak lengkap. Akan tetapi, kandungan gula yang ada pada es teh manis sebenarnya tidak baik untuk kesehatan. Sehingga es teh manis sebaiknya dihindari dan tak dipilih sebagai menu buka puasa. dr Zaidul Akbar justru menyarankan agar buka puasa dengan menu sehat seperti kurma. "Kalau Anda lagi buka puasa, makan kurma. Kan juga mau mempersiapkan Ramadhan nih, makanlah kurma," ujar dr Zaidul Akbar. Setelah makan kurma, lanjutkan dengan minum air putih saat buka puasa. Pola buka puasa seperti ini jauh lebih sehat dibanding minum air es teh manis. "Setelah makan kurma Anda sekalian minum air putih, urutannya begitu," kata dr Zaidul Akbar. Kemudian dilanjutkan dengan konsumsi makanan sehat lain yang mengandung enzim yaitu buah-buahan. "Setelah itu apa, Anda makan enzim lagi. Makan enzim dari mana, dari semua buah-buahan," saran dr Zaidul Akbar. Begitulah cara yang tepat dalam berbuka puasa menurut dr Zaidul Akbar, bukan dengan minum es teh manis. Itulah tips dari dr Zaidul Akbar kepada setiap orang yang berpuasa. Semoga artikel ini bermanfaat. (far/put)

Meskipun Segar, Kata dr Zaidul Akbar Lebih Baik Hindari Minum Es Teh Manis saat Berbuka Puasa

Berita Terkait

Musim Hujan Rentan Sakit? dr. Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Bahan Alami untuk Jaga Imunitas Tubuh

Tips Mengolah Karbohidrat agar Ramah bagi Penderita Diabetes, Gunakan VCO untuk Menstabilkan Gula Darah

Cuka, Madu, dan Sayur, Bantu Jaga Pencernaan Tetap Sehat dan Cegah Lonjakan Gula Darah

Diabetes Menjauh dan Gula Darah Stabil, Cukup Minum ini Sebelum Makan Enak Kata dr Zaidul Akbar

Topik Terkait

Kabarramadhan2024

Kesehatan Ramadhan

Zaidul Akbar

Es Teh Manis

Buka Puasa

Saksikan Juga

Pascabencana, Sekolah Masih Tertutup Lumpur Tebal di Aceh Tamiang

Presiden Prabowo Akan Resmikan Proyek Kilang Minyak Terbesar RI Hari Ini

Peresmian 166 Sekolah Rakyat di 34 Provinsi

Sambutan Presiden Prabowo di Sekolah Rakyat Banjarbaru

Timothy Ronald Dilaporkan ke Polisi Dugaan Penipuan Trading Kripto

Miris! Usai Duel Persija vs Persib, Keluarga Thom Haye Diteror Ancaman Pembunuhan

Viral

Doa

Buya Yahya

Ustaz Adi Hidayat

Rezeki

Khutbah Jumat