Warga Diimbau Tidak Konsumsi Makanan Dingin Selama Ramadhan, Ada Apa?

Pentingnya Istirahat Cukup Selama Ramadhan

Kemudian, istirahat yang cukup, mengkonsumsi makanan yang seimbang dan sehat, serta menghindari makanan cepat saji.

Hal tersebut dilakukan sebab, sejak Januari hingga Desember 2023 kasus ISPA di wilayah tersebut mencapai 30.719 kasus.

Meskipun, jumlah kasus ISPA di Kota Bengkulu cukup tinggi, kata Joni, masyarakat diminta untuk tidak perlu khawatir karena penyakit tersebut dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu tujuh hingga 14 hari. 

Namun, warga juga harus tetap menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi air putih yang banyak, makanan bergizi dan istirahat yang cukup.

"Jika memiliki gejala seperti demam disarankan minum obat penurun panas tapi disarankan untuk tidak mengkonsumsi obat," sebut dia.

Hal tersebut dilakukan guna mencegah meningkatnya kasus penyakit infeksi saluran pernapasan atas di tengah masa kemarau yang masih terjadi. (ant/iwh)