Heboh Pemain Timnas Indonesia Makan Mie Instan Saat TC di Turki, Dokter Tirta: Boleh-boleh Saja, Asalkan...
- Instagram - dr Tirta
tvOnenews.com - Heboh pemain Timnas Indonesia yang sedang pemusatan latihan (TC) di Antalya, Turki jelang Piala Asia 2023 mengonsumsi mie instan mendapat tanggapan dr. Tirta Mandira Hudhi atau yang dikenal dr. Tirta.
Sebelumnya, viral di media sosial pemain Timnas Indonesia diduga sedang memasak mie instan.
Dalam foto yang viral pada Selasa (26/12/2023) itu, terlihat akun Instagram @Marselinoferdinan10.
Diduga, sosok yang berada di foto tersebut adalah penyerang Timnas Indonesia, Witan Sulaeman.
Pemain Bhayangkara FC ini terlihat sedang memasak mie instan dalam sebuah panci.
Sementara itu, foto ini diduga konten Instagram Exclusive milik Marselino Ferdinan.
Konten milik Instagram tersebut sebenarnya berbayar, sehingga tidak semua orang bisa mengaksesnya.
Melalui akun X (dahulu Twitter) pada Selasa (26/12), dr. Tirta menjelaskan soal boleh tidaknya seorang atlet memakan mie instan.
"Boleh enggak sih atlet makan mie instan? Lah Boleh-boleh saja, masak enggak boleh," tulis dr. Tirta.
"Kan isinya mentok karbo, sama bumbu natrium. Bukan sesuatu yang menghebohkan la," tambahnya.
Menurut dia, akan menjadi masalah jika atlet sering mengonsumsi makanan yang prosesnya digoreng.
Selain itu, jika sering mengonsumsi alkohol, akan menjadi masalah juga bagi tubuh pemain.
"Yang bermasalah kan kalau atlet makan gorengan mulu, nasi goreng mulu, terus minum alkohol mulu, karena bisa menghambat recovery otot," katanya.
Sambil bercanda, mie instan akan menjadi masalah jika jumlah yang dimakan terlalu banyak.
"Kecuali makan mie instannya sekaligus 10 bungkus. Lha ruwet (ribet) itu wkwkwk," ujarnya.
dr. Tirta mengungkapkan bahwa atlet tetap boleh memakan mie instan tetapi ada pembatasan.
"Maksudku sekali-sekali ya enggak apa-apa, enggak mungkin juga kan atlet makan mie instan setiap hari selama satu tahun? ya kurang gizi lah." katanya.
"Kalau enggak percaya, cek aja beberapa artikel ilmiah. Mie Instan itu gandum, enggak ada efek apa-apa. Disebut bergizi ya enggak, kalorinya enggak gede-gede banget," tambahnya.
Jika pemain sering mengonsumsi mie instan, dr Tirta berpendapat tidak seharusnya menjadi masalah besar.
"Kecuali kalau goreng-gorengan, bakar-bakaran, merokok, alkohol, nah patut di gas. Ini hanya mie instan loh," katanya.
Kendati demikian, dia mengimbau kepada para atlet yang sedang TC untuk tidak sering memainkan media sosial.
Terlebih lagi jika mengunggah sebuah konten yang bisa menimbulkan masalah di kalangan netizen.
"Tetapi kalau memang atlet-atlet lagi latihan terpusat, sebaiknya kurang-kurangan update aneh-aneh ke story. Karena rentan menimbulkan debat-debat enggak jelas gini. Habis-habisin energi," tulisnya.
"Kebijakan timnas ikuti saja dokter-dokter dan pelatihnya, tetapi aku juga boleh berpendapat dong, kan aku juga dokter. Walau pendapatku juga enggak ngaruh apapun ke timnas," katanya. (fan)
Load more