LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Tak Sekedar Lalapan, Ini Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

Video Lifestyle
Senin, 17 April 2023

Daun Kemangi yang mempunyai nama latin Ocimum basilicum yang berarti tumbuhan beraroma.

Tumbuhan ini dikenal juga dengan sebutan Lemon basil. Karena aromanya, di Indonesia, kemangi lebih sering dimanfaatkan sebagai pelengkap berbagai jenis masakan untuk menambah aroma yang menggugah selera atau dijadikan Lalapan. 

Selain itu, daun kemangi juga dapat memberikan banyak manfaat untuk Kesehatan. Ini disebabkan kandungan vitamin dan mineral, serta berbagai antioksidan yang ada di dalamnya.  

Kandungan nutrisi dari daun kemangi setiap 100 gram meliputi:  

Energi 22 kkal 
Serat: 1,6 gram  
Protein: 3,15 gram 
Vitamin B6: 0,155 mikrogram  
Vitamin C: 18 miligram  
Vitamin E: 0,80 gram  
Kalsium: 177 miligram  
Zat besi: 3,17 miligram  
Fosfor: 56 miligram  
Kalium: 295 miligram  
Zinc: 0,81 miligram  
Karbohidrat: 2,65 gram  
Lemak: 0,64 gram 
Air: 92,06 gram  
Folat: 68 mikrogram (awy)
 

Baca Juga :
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
09:09

Berbagai Manfaat Cengkih dan Cara Menggunakannya

Cengkeh juga merupakan rempah yang cukup sering digunakan dalam pembuatan makanan dan minuman, bahkan kerap dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit. 
img_title
07:24

Benarkah Kolesterol Pada Makanan Bertambah Jika Dipanaskan?

Memenaskan Kembali makanan sisa menjadi rutinitas rumah tangga yang sering kita lakukan. Lantas, dampak apakah yang bisa muncul?
img_title
10:26

Berbagai Ramuan Alami Penurun Berat badan Sekaligus Kolesterol

Kolesterol tinggi adalah kondisi ketika seseorang memiliki terlalu banyak zat lemak dalam darah. Terlalu banyak senyawa ini dapat menyumbat pembuluh darah yang menempatkan seseorang pada masalah jantung atau stroke.
img_title
05:03

5 Tanaman Ini Bisa Kita Makan Saat Tersesat di Hutan!

Alam diciptakan sebagai media setiap makhluk hidup untuk mengembangkan diri dan menjalankan kegiatannya sehari-hari.
img_title
06:42

Dapatkan Manfaat Antioksidan dari 5 Buah-Buahan Ini!

Antioksidan adalah zat alami ataupun buatan manusia yang dapat mencegah atau menunda beberapa jenis kerusakan sel akibat proses oksidasi oleh oksidan. 
img_title
02:00

4 Fakta Keringat Manusia yang Mungkin Belum Anda Tahu

Biasanya keringat identik dengan perasaan kotor dan membuat kita tidak nyaman. Padahal, keringat yang dihasilkan tubuh memiliki sejumlah manfaat. Berikut selengkapnya.
img_title
25:54

Anemia atau Darah Rendah? Ini Perbedaan Gejala dan Penyebabnya

Kurang darah atau anemia merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat atau ketika sel darah merah tidak berfungsi dengan baik. 
img_title
09:13

Tak Hanya Rabies, Ini Sederet Penyakit Hewan yang Bisa Menular ke Manusia

Selain karena kebiasaan makan yang tak sehat, ada beragam penyakit lain yang bisa mudah menjangkiti manusia yang disebabkan oleh penularan hewan, baik hewan liar juga bisa karena kepemilikan hewan peliharaan.
img_title
02:42

Sejarah Minyak Goreng yang Kini Makin Mahal

Hampir semua masakan baik tumisan, gorengan, ataupun kuah-kuah pun identik dengan penggunaan minyak goreng.
img_title
04:36

Jangan Salah Pilih, Ini 5 Bagian Daging Sapi yang Lezat dan Sehat

Daging sapi merupakan salah satu bahan makanan yang lezat dan kaya akan gizi. Selain mengandung protein yang tinggi, daging sapi juga mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
img_title
16:30

Basmi Hipertensi Dengan Belimbing, Apakah Manjur? | Hidup Sehat tvOne

Belimbing atau Averrhoa carambola merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. 
img_title
10:57

Kemangi, Lalapan Sehat Kaya Manfaat

Daun kemangi yang mempunyai nama latin Ocimum basilicum yang berarti tumbuhan beraroma. Tumbuhan ini dikenal juga dengan sebutan Lemon basil. 
img_title
15:23

Kalori dan Nutrisi Mie Ayam, Ini yang Terjadi Jika Dikonsumsi Setiap Hari

Apakah kalian tahu jumlah kalori dan nutrisi pada mie ayam? dan bagaimana jika mie ayam dikonsumsi setiap hari?
img_title
08:04

Benarkah Buah Stroberi Bisa Menurunkan Kadar Asam Urat?

Strawberry merupakan jenis buah beri yang biasanya berwarna merah atau merah muda, dengan biji-biji kecil di permukaannya. 
img_title
02:31

Mulai Pelupa? Hindari Kepikunan Dengan 4 Tips Berikut

Seringkah Anda mendadak tidak mengingat letak atau posisi benda yang akan dipakai atau mungkin aktivitas yang akan anda lakukan?
img_title
07:31

Jangan Dibiarkan! Ini Akibat dari Penyakit Bronkitis

Bronkitis merupakan peradangan atau iritasi yang terjadi pada saluran bronkus, yaitu pipa yang berfungsi sebagai penyalur udara dari bagian tenggorokan menuju ke organ paru-paru.
img_title
07:48

Jangan Panik Dulu, Ini Penyebab Batuk Berdarah Selain TBC

Namun, perlu kita ketahui bahwa pemicu batuk darah bukan hanya gangguan pada paru loh, terdapat sejumlah penyakit atau gangguan lain yang dapat menjadi pemicunya. Berikut selengkapnya.
img_title
06:51

Ramuan Jahe Kunyit untuk Mengatasi Maag

Namun ternyata, selain menjadi penyedap masakan, jahe dan kunyit dipercaya dapat mengatasi maag loh! Berikut selengkapnya.
img_title
08:18

Benarkah Minyak Ikan Omega 3 Bisa Menurunkan Kolesterol?

Minyak ikan merupakan minyak yang diekstraksi dari jaringan lemak ikan. Terutama ikan laut seperti tuna, teri, mackerel yang kaya akan asam lemak omega-3.
Jangan Lewatkan
Update Kasus Bullying di Lamongan, 9 Saksi Tak Sebut Ada Perundungan kepada Korban

Update Kasus Bullying di Lamongan, 9 Saksi Tak Sebut Ada Perundungan kepada Korban

Peristiwa meninggalnya siswi SDN di Lamongan yang diduga akibat perundungan oleh teman-temannya mulai menemukan titik terang
Dukung Program Strategis Negara, Karyawan Angkasa Pura Aviasi Bentuk Serikat Pekerja

Dukung Program Strategis Negara, Karyawan Angkasa Pura Aviasi Bentuk Serikat Pekerja

Acara yang diselenggarakan di Auditorium Danau Toba Kualanamu Office ini dihadiri oleh para pemangku kepentingan terkemuka, termasuk Direksi PT Angkasa Pura Aviasi, Pemegang Saham, Kepala dinas Ketenagakerjaan Deli Serdang, serta para serikat pekerja.
Cradle of Filth Bius Penonton Dengan Suara Gagak di Festival Musik Cadas Hammersonic 2024

Cradle of Filth Bius Penonton Dengan Suara Gagak di Festival Musik Cadas Hammersonic 2024

Cradle of Filth menjadi salah satu band yang ditunggu di Hammersonic 2024. Pasalnya, tahun ini menjadi pengalaman pertama band ekstrim asal Inggris tersebut
Korban Bom Bali 2002: Bali Aman Untuk Penyelenggaraan Event-Event Besar

Korban Bom Bali 2002: Bali Aman Untuk Penyelenggaraan Event-Event Besar

Salah seorang korban Bom Bali 2002 yang selamat, Markus Affandi, menegaskan bahwa situasi di Bali saat ini aman dan kondusif. Bali pun siap menjadi tempat penyelenggaraan acara-acara internasional termasuk World Water Forum (WWF) ke-10 yang akan dilaksanakan pada 18-25 Mei 2024.
Seusai Viral Sejumlah Mahasiswa Katolik Unpam Dibacok karena Dilarang Ibadah di Tangsel, Polisi Akhirnya Bertindak Buru Keterangan Ketua RT

Seusai Viral Sejumlah Mahasiswa Katolik Unpam Dibacok karena Dilarang Ibadah di Tangsel, Polisi Akhirnya Bertindak Buru Keterangan Ketua RT

Polres Metro Tangerang Selatan (Tangsel) bertindak seusai viral kasus dugaan kekerasan yang dialami sejumlah mahasiswa Katolik Universitas Pamulang (Unpam) saat melakukan ibadah di kawasan Babakan, Setu, Tangsel, Banten, Minggu (5/5/2024) kemarin.
Ini Jurus yang Mesti Siswa Pahami dan Kuasai untuk Tangkal Hoaks di Dunia Pendidikan

Ini Jurus yang Mesti Siswa Pahami dan Kuasai untuk Tangkal Hoaks di Dunia Pendidikan

Tumbuh pesat dan padatnya warga yang terkoneksi internet di Indonesia, membuat perilaku penghuninya berubah makin cepat.
Ketua Askot PSSI Kota Blitar Yudi Meira Maju Mendaftar Calon Walikota di DPC PDIP

Ketua Askot PSSI Kota Blitar Yudi Meira Maju Mendaftar Calon Walikota di DPC PDIP

Yudi Meira Ketua Asosiasi Kota (Askot) PSSI Kota Blitar mendaftarkan diri sebagai Bakal Walikota Blitar di kantor Dewan Pimpinan Cabang (DPC) PDIP Kota Blitar
Duh, Ketiduran di Sore Hari Kelewatan Salat Maghrib, Dahulukan Shalat Isya Dulu atau Sholat Maghrib Dulu? Kata Ustaz Adi Hidayat, Ternyata...

Duh, Ketiduran di Sore Hari Kelewatan Salat Maghrib, Dahulukan Shalat Isya Dulu atau Sholat Maghrib Dulu? Kata Ustaz Adi Hidayat, Ternyata...

Ustaz Adi Hidayat menjelaskan tentang seseorang ketiduran tidak ibadah salat Maghrib dan terbangun di waktu shalat Isya berdasarkan tata tertib sholat fardhu.
Rutin Cetak Rekor, PSSI Sebut Timnas Indonesia Sudah Temukan Generasi Emas

Rutin Cetak Rekor, PSSI Sebut Timnas Indonesia Sudah Temukan Generasi Emas

Ketua Umum PSSI, Erick Thohir sesumbar usai Timnas Indonesia cetak sejarah dengan meraih beberapa prestasi penting di level internasional termasuk PIala Asia.
Habib Bahar bin Smith Ceritakan Kisahnya Diledek Hakim, Ditanya Istri Kalau Disatukan dengan Bidadari Surga Apa Tidak Cemburu? HBS Justru Jawab Begini, Katanya...

Habib Bahar bin Smith Ceritakan Kisahnya Diledek Hakim, Ditanya Istri Kalau Disatukan dengan Bidadari Surga Apa Tidak Cemburu? HBS Justru Jawab Begini, Katanya...

Dalam salah satu ceramahnya, Habib Bahar bin Smith menceritakan perihal seseorang jika mendaparkan bidadari surga, apakah istrinya cemburu? Jawabannya begini
Trending
Letuskan Senapan Bubarkan Keributan, Warga Tertembak Oknum TNI AL
02:38

Letuskan Senapan Bubarkan Keributan, Warga Tertembak Oknum TNI AL

Ngaku untuk Fantasi, Pencuri Pakaian Dalam Wanita Dibekuk
01:36

Ngaku untuk Fantasi, Pencuri Pakaian Dalam Wanita Dibekuk

Sadis, Suami Habisi Istri dengan Menusuk Leher Gunakan Sikat Gigi
06:06

Sadis, Suami Habisi Istri dengan Menusuk Leher Gunakan Sikat Gigi

Kakek di Garut Ditemukan Tewas Mengenaskan, Tubuh Tidak Utuh
01:05

Kakek di Garut Ditemukan Tewas Mengenaskan, Tubuh Tidak Utuh

Prabowo Ingin Kumpulkan Para Mantan Presiden di
06:21

Prabowo Ingin Kumpulkan Para Mantan Presiden di "Presidential Club"

Masukan Cairan ke tubuh Pasien, Polisi Bongkar Dugaan Malapraktik Oknum Bidan
01:46

Masukan Cairan ke tubuh Pasien, Polisi Bongkar Dugaan Malapraktik Oknum Bidan

Pria Ini Nekat Mencuri Susu Formula Demi Anak Balitanya
02:18

Pria Ini Nekat Mencuri Susu Formula Demi Anak Balitanya

Siswi SD Meninggal Dunia Usai Terjatuh, Polisi Periksa 9 Saksi
03:57

Siswi SD Meninggal Dunia Usai Terjatuh, Polisi Periksa 9 Saksi

Gunung Semeru Keluarkan Semburan Abu 700 Meter
03:27

Gunung Semeru Keluarkan Semburan Abu 700 Meter

Sidang Kasus Korupsi SYL, Jaksa Penuntut Hadirkan 4 Saksi dari Kementan
05:09

Sidang Kasus Korupsi SYL, Jaksa Penuntut Hadirkan 4 Saksi dari Kementan

Bocah SD Terbakar saat Mengikuti Aktivitas Gotong Royong Bersihkan Sampah
03:28

Bocah SD Terbakar saat Mengikuti Aktivitas Gotong Royong Bersihkan Sampah

Berbagai Manfaat Cengkih dan Cara Menggunakannya
09:09

Berbagai Manfaat Cengkih dan Cara Menggunakannya

Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Saat Ini
Kabar Petang Pilihan
17:00 - 18:30
Kabar Petang
18:30 - 20:00
Apa Kabar Indonesia Malam
20:00 - 21:00
Fakta
21:00 - 22:00
Kabar Utama
22:00 - 22:30
Menyingkap Tabir
Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu