LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Jaga Kesehatan Jantung Dengan 3 Bahan Alami Ini

Rabu, 25 Oktober 2023

Jakarta, tvOnenews.com - Jantung adalah organ seukuran kepalan tangan yang berguna untuk memompa darah ke seluruh tubuh. 

Organ ini adalah bagian utama dari sistem peredaran darah di dalam tubuh setiap orang.

Jantung berisi empat bagian utama yang terbuat dari otot dan digerakkan oleh impuls listrik. 

Otak dan sistem saraf adalah elemen membuat jantung berfungsi dengan normal.

Pentingnya organ jantung untuk keberlangsungan hidup, maka kesehatannya pun perlu dijaga.

Ada 3 bahan alami yang dapat membantu Kesehatan jantung. Apa saja?

Asam jawa
Asam jawa adalah buah dengan rasa asam yang berasal dari pohon asam (Tamarindus indica). 

Rempah yang memiliki cita rasa asam ini digunakan dalam masakan di Indonesia maupun campuran pada jamu tradisional. 

Asam jawa disematkan oleh orang Melayu karena dipakai dalam masakan Jawa. 

Sedangkan tumbuhan ini dibawa oleh orang-orang dari India dan dikenal dengan nama tamarindus dan tamarind yang merupakan turunan dari bahasa Arab, tamrul-hindi.

Kandungan polifenol dan flavonoid yang kaya, asam jawa telah terbukti menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL, sehingga menurunkan risiko aterosklerosis. 

Daging asam jawa kering juga diketahui memiliki efek anti-hipertensi, mengurangi tekanan darah diastolik.

Bawang putih
Manfaat bawang putih telah lama digunakan untuk menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung. 

Kandungan zat di dalamnya juga dikenal mampu menjaga kesehatan pembuluh darah dan fungsi otak. 

Agar manfaat bawang putih bisa efektif, perhatikan aturan dan cara mengonsumsinya.

Bawang putih memiliki aroma yang menyengat, tetapi manfaat kesehatan yang dimiliki sangatlah beragam. 

Manfaat bawang putih tersebut dapat diperoleh dengan berbagai cara, mulai dari memakannya dalam kondisi mentah, mengolahnya dengan bahan makanan lain, hingga mengonsumsi suplemen ekstrak bawang putih.

Kayu manis
Khasiat kayu manis untuk kesehatan jantung juga sudah terbukti. Rempah-rempah yang satu ini dapat mengurangi kadar kolesterol total, kolesterol LDL yang jahat dan trigliserida, sementara kadar kolesterol HDL yang baik tetap stabil.

Dengan mengonsumsi kayu manis secara rutin dengan dosis yang tepat, kamu pun bisa terhindar dari berbagai macam gangguan jantung, seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan kadar trigliserida yang tinggi. (awy)


 

Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
06:39

Tips Minum Jus Terong Belanda untuk Atasi Kolesterol dan Hipertensi

Meski dinamakan terong Belanda, buah dengan nama latin Solanum betaceum ini ditanam di benua Amerika, Australia, dan Asia. 
img_title
11:20

Siapa yang Rentan Terkena Leukemia? Kenali Faktor-Faktor Risikonya

Saat kita mengalami demam berkepanjangan hingga berhari-hari bahkan sampai berminggu-minggu disertai dengan meningkatnya Leukosit wajib diwaspadai! 
img_title
09:41

Benarkah Rematik Hanya Diidap Oleh Lansia? Ini penjelasan Dokter

Rematik atau rheumatoid arthritis merupakan penyakit yang ditandai dengan nyeri dan peradangan pada sendi.
img_title
09:55

5 Manfaat Daun Beluntas, Benarkah Bisa Mengatasi Keputihan?

Daun beluntas (Pluchea indica (L.) Less) banyak manfaatnya. Daun berbentuk gerigi ini merupakan salah satu tanaman herbal berkhasiat tinggi yang diyakini mampu mengobati berbagai macam penyakit kronis.
img_title
16:19

Mitos Fakta Seputar Sagu, Sumber Karbohidrat yang Sehat?

Bentuk atau jenis karbohidrat tak selalu harus nasi. Kita bisa menggantinya dengan beberapa jenis bahan pokok yang menghasilkan karbohidrat,salah satunya sagu. 
img_title
11:01

Cara Alami Meluruhkan Batu Ginjal, Tanpa Operasi!

Penyakit batu ginjal atau nefrolitiasis adalah kondisi akibat terbentuknya endapan padat di dalam ginjal yang berasal dari zat kimia dalam urine. Pada umumnya, upaya untuk menghilangkannya tanpa harus dengan tindakan operasi. 
img_title
09:58

Kebiasaan yang Picu Anyang-Anyangan, Termasuk Cara Cebok yang Salah

Jika Anda sering membilas kemaluan dari belakang ke depan setelah buang air, segera hentikan kebiasaan ini karena bisa menyebabkan anyang-anyangan atau infeksi saluran kencing (ISK).
img_title
11:16

Benarkah Telur Bebek dan Madu Bisa Cegah Ejakulasi Dini?

Ejakulasi dini merupakan gejala prematur pada pria yang menyebabkan pria terlalu cepat mengeluarkan sperma (klimaks) saat berhubungan intim. 
img_title
02:14

Mengenal Anemia Aplastik, Penyakit Langka yang Diidap Babe Cabita

Beberapa bulan lalu, dunia entertainment dikejutkan dengan berpulangnya Babe Cabita ke hadapan Tuhan. 
img_title
06:57

Fakta Unik Seputar Otot dan Sendi Manusia

Sendi adalah struktur tubuh manusia yang mempertemukan dua tulang atau lebih. Sendi berfungsi untuk memastikan kerangka tubuh tetap menyatu dan dapat bergerak dengan bebas.
img_title
03:47

Jangan Salah, Ini Bedanya Ikan Tongkol, Tuna dan Cakalang

Sudah bukan rahasia lagi Jika ikan memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan karena ikan merupakan sumber asam lemak omega3 terbaik bagi tubuh.
img_title
12:57

Mitos Fakta Seputar Daun Pepaya, Benarkah Bisa Cegah Batu Ginjal?

Pepaya atau Carica papaya adalah tanaman yang sangat mudah ditemukan di negara-negara tropis. Tidak hanya buahnya, daun pepaya juga biasa dikonsumsi. 
img_title
07:19

Jangan Sepelekan Bisul, Komplikasinya Dapat Membahayakan!

Bisul merupakan bentuk infeksi kulit yang biasanya disebabkan oleh bakteri. Bahkan bisa menyebabkan komplikasi penyakit lainnya loh! simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya.
img_title
19:40

Benarkah Jus Seledri Bisa Menurunkan Berat Badan?

Siapa yang tidak mengenal dengan sayuran yang satu ini. Memiliki batang yang pendek, daun yang berlekuk menjari tak teratur, dan bertangkai panjang.
img_title
08:59

Hindari Makanan Ini Demi Jantung Sehat

Penyakit jantung merujuk pada sekelompok kondisi yang mempengaruhi fungsi normal jantung.
img_title
18:55

Tanda Asam Urat Tinggi, Pegal-Pegal Hingga Nyeri Kaki?

Penyakit Asam urat atau gout adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat.  
img_title
05:22

Hanya 10 Persen Orang di Dunia Bertangan Kidal! Ini Fakta Menariknya

Pernahkah Anda mendengar orang kidal? Kidal diartikan seseorang yang sering menggunakan tangan kiri dalam melakukan hal apapun. 
img_title
02:37

Sejarah Tusuk Gigi, Pernah Jadi Barang Mewah

Penemuan yang bermanfaat bagi kehidupan manusia tak hanya sebatas pada penemuan-penemuan besar. 
img_title
05:38

Update Korban Teridentivikasi Kecelakaan Bus Rombongan SMK Lingga Kencana

Korban luka berat dirawat di RSUI dan RSUD Depok. Adapun korban meninggal dunia langsung dibawa ke RSUD Depok.  
Jangan Lewatkan
Cucu SYL Akui Beri Uang 500 Dolar AS untuk Nayunda Nabila, Buat Apa? Ternyata...

Cucu SYL Akui Beri Uang 500 Dolar AS untuk Nayunda Nabila, Buat Apa? Ternyata...

Cucu eks Menteri Pertanian Syahrul Yasin Limpo (SYL), Andi Tenri Bilang atau Bibie mengaku pernah beri 500 dolar Amerika Serikat untuk pedangdut Nayunda Nabila.
Status Facebook Pegi Setiawan Sebelum Peristiwa Pembunuhan Vina Jadi Sorotan, Pemain Asing Eropa ini Terpaksa Jualan Jus karena Gaji Tak Dibayar

Status Facebook Pegi Setiawan Sebelum Peristiwa Pembunuhan Vina Jadi Sorotan, Pemain Asing Eropa ini Terpaksa Jualan Jus karena Gaji Tak Dibayar

Status Facebook Pegi Setiawan sebelum peristiwa pembunuhan Vina jadi sorotan, hingga pemain asing Eropa ini terpaksa jualan jus karena gaji tak dibayar klub.
Saudi Pro League Hadirkan Banyak Pemain Bintang, Apa Hukumnya Bermain Sepak Bola dalam Islam? Kata Buya Yahya Menyehatkan Asal Tidak...

Saudi Pro League Hadirkan Banyak Pemain Bintang, Apa Hukumnya Bermain Sepak Bola dalam Islam? Kata Buya Yahya Menyehatkan Asal Tidak...

Salah satu liga sepak bola yang popular yaitu Saudi Pro League atau Liga Pro Saudi. Ini penjelasan Buya Yahya soal hukum bermain sepak bola, perlu disimak
Gagalkan Tawuran, Polisi Amankan Seorang Anak Saat Menenteng Celurit

Gagalkan Tawuran, Polisi Amankan Seorang Anak Saat Menenteng Celurit

Seorang Anak Berhadapan Hukum (ABH) berinisial DAP (16) diamankan polisi setelah dirinya terbukti kedapatan membawa senjata tajam (sajam) jenis celurit berukuran besar.
Prananda Surya Paloh Sebut NasDem Buka Peluang Dukung Kaesang Jika Masju Pilkada Kota Depok atau Bekasi: Masih Sangat Muda

Prananda Surya Paloh Sebut NasDem Buka Peluang Dukung Kaesang Jika Masju Pilkada Kota Depok atau Bekasi: Masih Sangat Muda

NasDem membuka peluang untuk mendukung Ketua Umum Partai Solidaritas Indonesia (PSI) Kaesang Pangarep untuk maju di Pilkada Kota Depok atau Pilkada Kota Bekasi.
Resmi! Timnas Belanda Coret Pemain Keturunan Indonesia dari Skuad Euro 2024

Resmi! Timnas Belanda Coret Pemain Keturunan Indonesia dari Skuad Euro 2024

Timnas Belanda mencoret satu pemain keturunan Indonesia, Ian Maatsen, untuk skuad final Euro 2024, namun Tijjani Reijnders berhasil masuk skuad Ronald Koeman.
Kemnsos Beri Harapan Baru dengan Membuka Peluang Karir Kedua untuk Lansia, Supaya Tidak Membebani APBN

Kemnsos Beri Harapan Baru dengan Membuka Peluang Karir Kedua untuk Lansia, Supaya Tidak Membebani APBN

Orang dengan kategori lanjut usia (lansia) perlu diberi peluang karir kedua agar bonus demografi Indonesia di masa depan menjadi efektif dan tidak banyak beban.
Viral! Oknum TNI Tendang Kepala Warga, Lantaran Tabrak Sang Istri yang Tengah Hamil

Viral! Oknum TNI Tendang Kepala Warga, Lantaran Tabrak Sang Istri yang Tengah Hamil

Seorang oknum TNI menendang kepala warga di pinggir jalan Dusun 1, Desa Jaharun B, Kampung Johar Baru, Kecamatan Galang, Deli Serdang, Sumatera Utara, yang saat
Polisi Selidiki Aksi Begal Payudara yang Menimpa Mahasiswi Unnes

Polisi Selidiki Aksi Begal Payudara yang Menimpa Mahasiswi Unnes

Kepolisian melakukan penyelidikan terkait aksi begal payudara yang menimpa seorang mahasiswi Universitas Negeri Semarang (Unnes) berinisial FN (19).
Misteri Kasus Vina Cirebon Berlarut-larut dan Janggal, Hotman Paris Seret Jokowi Agar Turun Tangan Seperti Kasus Sambo

Misteri Kasus Vina Cirebon Berlarut-larut dan Janggal, Hotman Paris Seret Jokowi Agar Turun Tangan Seperti Kasus Sambo

Penasehat hukum keluarga Vina Cirebon, Hotman Paris Hutapea harap Presiden Jokowi turun tangan pada kasus pembunuhan Vina Cirebon sama seperti di kasus Sambo.
Trending
Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Kabar Hari ini
23:30 - 00:00
Indonesia Mengingat
Selengkapnya