News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Mitos Fakta Sayur Asem, Benarkah Bermanfaat Untuk Penderita Hipertensi?

Video Lifestyle
Rabu, 22 November 2023 - 17:00 WIB
  • Reporter :
    tvOne

Jakarta, tvOnenews.com - Sayur asem merupakan menu makanan khas Indonesia. Masakan ini memiliki cita rasa pedas dan asam manis yang unik. 

Adapun rasa asam yang dikeluarkan dari sayur tersebut berasal dari penggunaan asam jawa. 

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Dibalik rasanya yang unik, sayur asam memiliki berbagai nutrisi penting termasuk vitamin C, vitamin A, vitamin K dan serat. 

Diketahui, vitamin C membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kulit tetap sehat. 

Sementara itu, serat dalam sayur asem dapat membantu pencernaan dan menjaga berat badan yang sehat.

Bahkan disebut-sebut sayur asam dapat bermanfaat bagi penderita Hipertensi loh, apakah hal itu benar adanya? Simak video berikut, untuk mengetahui penjelasan selengkapnya. (ayu) 

Berita Terkait

Anak Sudah Lewat Balita, Masih Perlu Minum Susu? Ini Penjelasan Dokter

Anak Sudah Lewat Balita, Masih Perlu Minum Susu? Ini Penjelasan Dokter
Ahli Nutrisi Ungkap Waktu Terbaik untuk Makan Sebelum Olahraga, Jadi Rahasia Stamina Atlet Tetap Kuat hingga Menit Akhir

Ahli Nutrisi Ungkap Waktu Terbaik untuk Makan Sebelum Olahraga, Jadi Rahasia Stamina Atlet Tetap Kuat hingga Menit Akhir
Jangan Anggap Sepele! Gangguan Pencernaan Anak Bisa Pengaruhi Tumbuh Kembang: Ini Pentingnya Deteksi Dini Sejak Balita

Jangan Anggap Sepele! Gangguan Pencernaan Anak Bisa Pengaruhi Tumbuh Kembang: Ini Pentingnya Deteksi Dini Sejak Balita
Darah Tinggi Seketika Bakal Turun, dr Zaidul Akbar Bagikan 5 Tips Alami Menjinakkan Hipertensi 

Darah Tinggi Seketika Bakal Turun, dr Zaidul Akbar Bagikan 5 Tips Alami Menjinakkan Hipertensi 

Topik Terkait

Saksikan Juga

Korban Pencabulan Kyai di Pati Bertambah
03:33

Korban Pencabulan Kyai di Pati Bertambah

Korban kasus dugaan pencabulan yang melibatkan seorang pengasuh pondok pesantren di Kabupaten Pati bertambah. Setelah sebelumnya polisi menerima laporan dari lima korban, kini satu korban lain kembali melapor ke Polresta Pati.
Tembok SDN Tebet Barat 08 Roboh Usai Diguyur Hujan Deras, Sekolah Terapkan Belajar Daring
00:54

Tembok SDN Tebet Barat 08 Roboh Usai Diguyur Hujan Deras, Sekolah Terapkan Belajar Daring

Tembok pembatas sepanjang 46 meter dengan tinggi sekitar 3 meter di SD Negeri Tebet Barat 08, Jakarta Selatan roboh usai hujan deras mengguyur wilayah tersebut pada malam hari.
Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari
02:53

Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari

Sebuah mobil diamuk warga setelah nekat melawan arah di Jalan Gunung Sahari Raya, Sawah Besar, Jakarta Pusat, menyusul aksi kejar-kejaran dengan petugas Satlantas Polres Metro Jakarta Pusat, Selasa sore.
Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir
19:29

Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir

Penyakit jantung selama ini kerap identik dengan usia dewasa dan lanjut usia. Namun, gangguan jantung ternyata juga dapat terjadi sejak bayi bahkan sejak masih dalam kandungan.
Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta
07:23

Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta

Unit Reskrim Polsek Cikande, Polres Serang, mengungkap motif seorang asisten rumah tangga (ART) berinisial YY (25) yang nekat membawa kabur anak majikannya.
Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah
01:21

Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah

Komisi VIII DPR RI bersama Kementerian Haji dan Umrah menyepakati pemberian relaksasi bagi peserta haji dan umrah, khususnya jemaah dari tiga provinsi yang terdampak bencana, yakni Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat.
Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan
02:47

Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan

Sudah dua minggu mengungsi akibat banjir bandang dan tanah longsor, warga terdampak di Kabupaten Tapanuli Tengah, Sumatera Utara, mengaku kesulitan mendapatkan air bersih untuk kebutuhan sehari-hari.
Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh
02:36

Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh

Sebanyak dua helikopter milik TNI AU dan Kementerian Pertahanan Republik Indonesia dikerahkan untuk menyalurkan bantuan ke daerah-daerah yang hingga hari ini belum dapat dijangkau melalui transportasi darat. 
Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...
05:03

Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...

CEO Danantara Rosan Roeslani mengungkapkan bahwa kini WNA memiliki peluang untuk menduduki posisi strategis di jajaran direksi BUMN.
Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!
08:32

Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!

Keracunan makanan masih menjadi masalah kesehatan yang sering terjadi di masyarakat, terutama akibat kurangnya higienitas dalam mengolah dan menyimpan makanan. 
Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar
04:16

Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar

Pengadilan Negeri Jakarta Selatan hari ini, Senin (13/10/2025), menggelar sidang putusan praperadilan yang diajukan oleh mantan Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Nadiem Makarim. 
Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang
03:13

Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang

Kecelakaan terjadi antara truk tronton dan mobil Toyota Hiace di Jalan Daendels Purworejo, Jawa Tengah.
Mana yang Lebih Berbahaya, Miom atau Kista?
12:46

Mana yang Lebih Berbahaya, Miom atau Kista?

Miom dan kista merupakan dua jenis tumor yang kerap dialami perempuan, terutama pada usia produktif 16–50 tahun.
Potret Ganas Banjir di Bali, 9 Orang Tewas
15:02

Potret Ganas Banjir di Bali, 9 Orang Tewas

Cuaca ekstrem yang melanda Bali sejak awal pekan mengakibatkan banjir besar di sejumlah wilayah. 
Kebakaran di Sulbar Memakan Satu Korban Jiwa
01:28

Kebakaran di Sulbar Memakan Satu Korban Jiwa

Kebakaran hebat melanda lapak pedagang di Jalan Padi Unggul, Kompleks Pasar Wonomulyo, Kabupaten Polewali Mandar, Sulawesi Barat. 
Kasus Dugaan Malapraktik Persalinan di Tapanuli Tengah
03:14

Kasus Dugaan Malapraktik Persalinan di Tapanuli Tengah

Seorang ibu berinisial FJN (38) mengalami persalinan penuh duka setelah bayi yang dikandungnya lahir dengan kondisi kepala terputus dari badan. 
Momen Presiden Prabowo Melayat ke Rumah Duka Kwik Kian Gie
01:24

Momen Presiden Prabowo Melayat ke Rumah Duka Kwik Kian Gie

Presiden Prabowo Subianto melayat jenazah ekonom senior sekaligus mantan Menko Ekonomi, Keuangan, dan Industri, Kwik Kian Gie di Rumah Duka Sentosa, Kompleks Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Subroto, Jakarta, Rabu (30/7/2025) siang.
Akibat Rokok! 6 Negara Ini Tertinggi Kasus Kanker Paru-paru
04:46

Akibat Rokok! 6 Negara Ini Tertinggi Kasus Kanker Paru-paru

Kanker merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan kematian terbanyak di dunia. Berikut ini enam negara penderita kanker terbanyak di dunia versi Ayo Hidup Sehat. 

Jangan Lewatkan

BNPB: 2.533 Rumah Warga Rusak Akibat Gempa di Sigi

BNPB: 2.533 Rumah Warga Rusak Akibat Gempa di Sigi

BNPB mencatat sebanyak 2.533 rumah mengalami kerusakan akibat gempa bumi di Kabupaten Sigi, Sulawesi Tengah, yang diiringi oleh lebih dari seribu kali kejadian gempa susulan sejak gempa utama pada 16 Juni 2026.
Jepang Timur Diguncang Gempa 6,9 M

Jepang Timur Diguncang Gempa 6,9 M

Gempa dengan perkiraan berkekuatan magnitudo awal 6,9 mengguncang timur laut Jepang pada Kamis pagi waktu setempat, tetapi peringatan tsunami tidak dikeluarkan oleh otoritas setempat.
Motor Pengemudi Ojol yang Dipakai untuk Mencari Nafkah Dicuri di Jakarta Timur, Pelaku Diburu

Motor Pengemudi Ojol yang Dipakai untuk Mencari Nafkah Dicuri di Jakarta Timur, Pelaku Diburu

Satu pelaku curanmor berinisial SY yang melarikan diri usai mencuri motor milik pengemudi ojol di Jalan Raya Kalimalang, Jakarta Timur, masih diburu.
Dokter Tifa Batalkan Praperadilan Soal Penangkapan di PN Jaksel

Dokter Tifa Batalkan Praperadilan Soal Penangkapan di PN Jaksel

Tersangka dugaan fitnah dan pencemaran nama baik terkait keaslian ijazah Presiden ke-7 RI Joko Widodo, Tifauziah Tyassuma (dokter Tifa) membatalkan permohonan praperadilan terkait penggeledahan dan penangkapannya oleh penyidik Polda Metro Jaya di PN Jakarta Selatan.
Muncul Pengakuan Banyak Pihak yang Pernah Jadi Korban Taufik Hidayat di Media Sosial, Ada Kemungkinan Korban Bukan Hanya YTR

Muncul Pengakuan Banyak Pihak yang Pernah Jadi Korban Taufik Hidayat di Media Sosial, Ada Kemungkinan Korban Bukan Hanya YTR

Polda Jabar memantau sejumlah unggahan media sosial dari pihak-pihak yang mengaku pernah menjadi korban Taufik Hidayat (30).
Ramalan Keuangan Zodiak 26 Juni 2026: Scorpio Paling Untung, Gemini Manfaatkan Kondisi

Ramalan Keuangan Zodiak 26 Juni 2026: Scorpio Paling Untung, Gemini Manfaatkan Kondisi

Ramalan keuangan zodiak 26 Juni 2026 hadir lengkap dengan angka keberuntungan 12 zodiak. Jumat berkah ini, siapa yang paling untung dan siapa yang harus hati-hati?
IAEA Tetap Akan Tinjau Nuklir Iran

IAEA Tetap Akan Tinjau Nuklir Iran

Inspeksi nuklir di fasilitas pengayaan uranium Iran akan tetap dilanjutkan, meskipun ada keberatan dari pihak Teheran. Hal ini diungkapkan oleh Direktur Jenderal Badan Energi Atom Internasional (IAEA) Rafael Mariano Grossi.
Bertumbuh Melalui Inovasi dan Kontribusi bagi Masyarakat

Bertumbuh Melalui Inovasi dan Kontribusi bagi Masyarakat

Memasuki usia ke-18 tahun, GMEDIA (PT Media Sarana Data) terus berkembang sebagai Digital Service Provider yang menghadirkan layanan konektivitas, solusi digital, serta berbagai program yang memberikan manfaat bagi masyarakat.
Hanya Nuklir yang Bisa Cegah Terjadinya Perang Global

Hanya Nuklir yang Bisa Cegah Terjadinya Perang Global

Saat ini, hanya senjata nuklir yang menjaga dunia dari perang global, ujar juru bicara Kremlin (pemerintahan Rusia) Dmitry Peskov pada Rabu.
Kepercayaan Terhadap Donald Trump Terus Melemah

Kepercayaan Terhadap Donald Trump Terus Melemah

Pew Research Center menemukan bahwa tingkat kepercayaan global terhadap Presiden Amerika Serikat Donald Trump tetap rendah, sementara persepsi terhadap Amerika sebagai mitra yang dapat diandalkan juga terus melemah.

Trending

Akhir Pelarian Pelaku Penganiayaan Sang Kekasih, Sempat Kabur Ke Tangerang
03:09

Akhir Pelarian Pelaku Penganiayaan Sang Kekasih, Sempat Kabur Ke Tangerang
Saat Prabowo Guyon Nama Agus Subiyanto dan Listyo Sigit Prabowo
05:35

Saat Prabowo Guyon Nama Agus Subiyanto dan Listyo Sigit Prabowo
Kondisi Wanita Korban Kekerasan dan Penyekapan di Bandung Berangsur Membaik
04:21

Kondisi Wanita Korban Kekerasan dan Penyekapan di Bandung Berangsur Membaik
Kejagung Sita Lamborghini hingga Kantor di Kasus Korupsi Izin Tambang
01:39

Kejagung Sita Lamborghini hingga Kantor di Kasus Korupsi Izin Tambang
Jawaban Taufik Hidayat Saat Ditanya Penganiayaan Terhadap Sang Kekasih
12:21

Jawaban Taufik Hidayat Saat Ditanya Penganiayaan Terhadap Sang Kekasih
Pelarian Berakhir, Taufik Hidayat Ditangkap di Majalaya
13:57

Pelarian Berakhir, Taufik Hidayat Ditangkap di Majalaya
Penjaga Kos Nilai Taufik Hidayat Temperamen
02:35

Penjaga Kos Nilai Taufik Hidayat Temperamen
RW 012 Duren Sawit Jadi Percontohan Pengelolaan Sampah Berbasis Warga
03:36

RW 012 Duren Sawit Jadi Percontohan Pengelolaan Sampah Berbasis Warga
Pelatih Iran Sebut Timnya Tak Diperlakukan Adil di Piala Dunia 2026
05:13

Pelatih Iran Sebut Timnya Tak Diperlakukan Adil di Piala Dunia 2026
Ibu dan Anak di Koja Jadi Sasaran Pelemparan Bom Molotov
01:33

Ibu dan Anak di Koja Jadi Sasaran Pelemparan Bom Molotov
Ubedilah Badrun: Mahasiswa Jangan Hanya Jadi Objek Sosialisasi Kebijakan Pemerintah
23:09

Ubedilah Badrun: Mahasiswa Jangan Hanya Jadi Objek Sosialisasi Kebijakan Pemerintah
Prabowo Beberkan Gaji Guru Kecil Gegara Kebocoran Anggaran
05:10

Prabowo Beberkan Gaji Guru Kecil Gegara Kebocoran Anggaran
Selengkapnya
ADVERTISEMENT