LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Ampuh dan Aman, Ini 4 Olahraga Mengecilkan Perut Buncit

Video Lifestyle
Kamis, 21 Desember 2023

Jakarta, tvOnenews.com - Memiliki perut buncit terkadang menimbulkan rasa minder lantaran cukup mengganggu penampilan kita sehari-hari. 

Oleh karenanya, sejumlah upaya pun dilakukan manusia untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal, khususnya dalam menghilangkan perut yang buncit. 

Salah satunya dengan melakukan olahraga, pola hidup sehat serta jam tidur yang cukup dan teratur. 

Tak hanya memiliki tujuan memperindah tubuh, upaya olahraga juga memiliki manfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh dan baik bagi kesehatan. 

Adapun jenis-jenis olahraga yang baik, terutama dalam mengecilkan perut yang buncit seperti senam aerobik, berenang, jogging dan bersepeda. Simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya. (ayu) 

Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
16:19

Mitos Fakta Seputar Sagu, Sumber Karbohidrat yang Sehat?

Bentuk atau jenis karbohidrat tak selalu harus nasi. Kita bisa menggantinya dengan beberapa jenis bahan pokok yang menghasilkan karbohidrat,salah satunya sagu. 
img_title
11:01

Cara Alami Meluruhkan Batu Ginjal, Tanpa Operasi!

Penyakit batu ginjal atau nefrolitiasis adalah kondisi akibat terbentuknya endapan padat di dalam ginjal yang berasal dari zat kimia dalam urine. Pada umumnya, upaya untuk menghilangkannya tanpa harus dengan tindakan operasi. 
img_title
11:16

Benarkah Telur Bebek dan Madu Bisa Cegah Ejakulasi Dini?

Ejakulasi dini merupakan gejala prematur pada pria yang menyebabkan pria terlalu cepat mengeluarkan sperma (klimaks) saat berhubungan intim. 
img_title
02:14

Mengenal Anemia Aplastik, Penyakit Langka yang Diidap Babe Cabita

Beberapa bulan lalu, dunia entertainment dikejutkan dengan berpulangnya Babe Cabita ke hadapan Tuhan. 
img_title
06:57

Fakta Unik Seputar Otot dan Sendi Manusia

Sendi adalah struktur tubuh manusia yang mempertemukan dua tulang atau lebih. Sendi berfungsi untuk memastikan kerangka tubuh tetap menyatu dan dapat bergerak dengan bebas.
img_title
03:47

Jangan Salah, Ini Bedanya Ikan Tongkol, Tuna dan Cakalang

Sudah bukan rahasia lagi Jika ikan memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan karena ikan merupakan sumber asam lemak omega3 terbaik bagi tubuh.
img_title
12:57

Mitos Fakta Seputar Daun Pepaya, Benarkah Bisa Cegah Batu Ginjal?

Pepaya atau Carica papaya adalah tanaman yang sangat mudah ditemukan di negara-negara tropis. Tidak hanya buahnya, daun pepaya juga biasa dikonsumsi. 
img_title
07:19

Jangan Sepelekan Bisul, Komplikasinya Dapat Membahayakan!

Bisul merupakan bentuk infeksi kulit yang biasanya disebabkan oleh bakteri. Bahkan bisa menyebabkan komplikasi penyakit lainnya loh! simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya.
img_title
19:40

Benarkah Jus Seledri Bisa Menurunkan Berat Badan?

Siapa yang tidak mengenal dengan sayuran yang satu ini. Memiliki batang yang pendek, daun yang berlekuk menjari tak teratur, dan bertangkai panjang.
img_title
08:59

Hindari Makanan Ini Demi Jantung Sehat

Penyakit jantung merujuk pada sekelompok kondisi yang mempengaruhi fungsi normal jantung.
img_title
18:55

Tanda Asam Urat Tinggi, Pegal-Pegal Hingga Nyeri Kaki?

Penyakit Asam urat atau gout adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat.  
img_title
05:22

Hanya 10 Persen Orang di Dunia Bertangan Kidal! Ini Fakta Menariknya

Pernahkah Anda mendengar orang kidal? Kidal diartikan seseorang yang sering menggunakan tangan kiri dalam melakukan hal apapun. 
img_title
02:37

Sejarah Tusuk Gigi, Pernah Jadi Barang Mewah

Penemuan yang bermanfaat bagi kehidupan manusia tak hanya sebatas pada penemuan-penemuan besar. 
img_title
05:38

Update Korban Teridentivikasi Kecelakaan Bus Rombongan SMK Lingga Kencana

Korban luka berat dirawat di RSUI dan RSUD Depok. Adapun korban meninggal dunia langsung dibawa ke RSUD Depok.  
img_title
09:21

Cegah Terlambat Berjalan dan Bicara, Ini Tips Melatih Motorik Anak!

Keterampilan motorik merupakan tindakan si kecil menggunakan otot-otot kecilnya, seperti otot-otot di tangan dan jari untuk mengontrol benda berbagai bentuk dan ukuran.
img_title
17:30

Segudang Manfaat Bayam Merah, Lebih Sehat dari Bayam Biasa!

Bayam merah atau biasa disebut bayam Cina merupakan salah satu tanaman bernilai ekonomis tinggi. dan memiliki manfaat yang lebih tinggi dibandingkan dengan bayam hijau, benarkah?
img_title
03:14

Ramai Tes Usia Mental di Media Sosial, Akuratkah?

Memperhatikan kesehatan sangat lah penting. Tak hanya menjaga kesehatan secara fisik, namun juga kesehatan mental. 
img_title
13:32

Meski Sudah Sembuh, Kanker Getah Bening Bisa Kambuh Lagi?

Kanker kelenjar getah bening menjadi salah satu jenis kanker yang sangat mematikan, namun banyak ditemukan di Indonesia. 
img_title
11:28

Hati-Hati, Ini Penyebab Saraf Kejepit yang Jarang Diketahui

Saraf kejepit merupakan suatu kondisi ketika saraf tertekan oleh jaringan tubuh di sekitarnya. Kondisi ini dapat terjadi ketika saraf tertekan di antara ligamen, tendon, atau tulang. 
Jangan Lewatkan
Bapanas dan Komisi IV DPR RI, Dorong Indonesia Ekspor Pangan Ika ke Swedia

Bapanas dan Komisi IV DPR RI, Dorong Indonesia Ekspor Pangan Ika ke Swedia

Badan Pangan Nasional (Bapanas) dan Komisi IV DPR RI mendorong Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) bersama BUMN di bidang pangan untuk membuka pasar ekspor ikan ke Swedia.
Menimba Ilmu Sepak Bola Sampai Eropa, Anak dari Pasangan Artis Ini Dipanggil Nova Arianto untuk Gabung ke Timnas Indonesia U16

Menimba Ilmu Sepak Bola Sampai Eropa, Anak dari Pasangan Artis Ini Dipanggil Nova Arianto untuk Gabung ke Timnas Indonesia U16

Anak dari pasangan selebriti Darius Sinathrya dan Donna Agnesia dipanggil seleksi Timnas Indonesia U16 usai berkarier di Eropa bersama Paris Saint-Germain.
Kunjungi Swedia, Bapanas dan Komisi IV DPR RI Pelajari Pangan Terintegrasi

Kunjungi Swedia, Bapanas dan Komisi IV DPR RI Pelajari Pangan Terintegrasi

Badan Pangan Nasional (Bapanas) dan Komisi IV DPR RI melakukan kunjungan kerja ke Swedia untuk mempelajari sistem penyediaan pangan terintegrasi utamanya daging sapi, sehingga bisa diadopsi dalam negeri untuk pemenuhan kebutuhan stok nasional.
Berposisi Serupa dengan Ragnar Oratmangoen, Pemain Belanda Keturunan Jakarta Ini Bisa Jadi Opsi Indra Sjafri untuk Timnas Indonesia U20

Berposisi Serupa dengan Ragnar Oratmangoen, Pemain Belanda Keturunan Jakarta Ini Bisa Jadi Opsi Indra Sjafri untuk Timnas Indonesia U20

Pemain asal Belanda keturunan Jakarta ini berminat bela Timnas Indonesia dan bisa menjadi opsi Indra Sjafri apabila kekurangan penggawa di posisi winger Garuda.
Tiba di Makkah, Jemaah Haji Langsung Dapat Materi Ini...

Tiba di Makkah, Jemaah Haji Langsung Dapat Materi Ini...

Jamaah calon haji Indonesia diberi penguatan pemahaman soal ibadah haji, utamanya soal persiapan puncak haji di Arafah, Muzdalifah, dan Mina (Armuzna), setibanya di Makkah Al Mukkaramah.
Pemain Timnas Indonesia Lebih Populer Ketimbang Bintang Premier League, Bestie Megawati Hangestri di Red Sparks Tinggalkan Indonesia

Pemain Timnas Indonesia Lebih Populer Ketimbang Bintang Premier League, Bestie Megawati Hangestri di Red Sparks Tinggalkan Indonesia

Popularitas pemain Timnas Indonesia dianggap melebihi bintang Premier League menurut media Inggris serta Bestie Megawati Hangestri cabut dari Proliga 2024.
PDIP Goda Ridwan Kamil di Pilgub 2024 Jabar, Ini Tujuannya

PDIP Goda Ridwan Kamil di Pilgub 2024 Jabar, Ini Tujuannya

Ketua DPD PDIP Jawa Barat (Jabar), Ono Surono mengungkap partainya mengincar kursi calon wakil gubernur (cawagub) di Pilgub Jabar 2024.
Tak Mau Ada Kecurangan, PDIP Bentuk Tim Pemenangan Nasional Pilkada 2024

Tak Mau Ada Kecurangan, PDIP Bentuk Tim Pemenangan Nasional Pilkada 2024

Ketua Umum (Ketum) PDIP, Megawati Soekarno Putri resmi membentuk Tim Pemenangan Nasional Pilkada 2024.
Nikita Mirzani Tanggapi soal Film Vina: Sebelum 7 Hari Memperoleh Jutaan Penonton: Keluarga Vina Minta Deh Royalti

Nikita Mirzani Tanggapi soal Film Vina: Sebelum 7 Hari Memperoleh Jutaan Penonton: Keluarga Vina Minta Deh Royalti

Di tengah viralnya film Vina: Sebelum 7 Hari yang juga meraih kesuksesan meraih jutaan penonton, Nikita Mirzani menyarankan keluarga Vina untuk menagih royalti.
Ini Kata Ahok Usai Digadang-gadang Jadi Kandidat Pilgub 2024 Sumatera Utara

Ini Kata Ahok Usai Digadang-gadang Jadi Kandidat Pilgub 2024 Sumatera Utara

Politisi PDIP Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok buka suara terkait wacana dirinya maju sebagai calon gubernur (cagub) di Pilgub Sumatera Utara (Sumut) 2024.
Trending
Kilang Minyak Pertamina di Balikpapan Terbakar
02:38

Kilang Minyak Pertamina di Balikpapan Terbakar

Usai Saka Tatal, Terpidana Kasus Vina Rivaldi alias Ucil Buka Suara
05:10

Usai Saka Tatal, Terpidana Kasus Vina Rivaldi alias Ucil Buka Suara

Detik-detik Pengendara Motor Terlindas Truk, Kaget saat Diberhentikan Polisi
02:13

Detik-detik Pengendara Motor Terlindas Truk, Kaget saat Diberhentikan Polisi

Hotman Paris Yakin Ayah Almarhum Eky Simpan Banyak Informasi Soal Kasus Vina
01:55

Hotman Paris Yakin Ayah Almarhum Eky Simpan Banyak Informasi Soal Kasus Vina

Aksi Pengejaran Pelaku Pencurian, Polisi Terpaksa Tembak Mati
01:21

Aksi Pengejaran Pelaku Pencurian, Polisi Terpaksa Tembak Mati

Kernet Bus Mendadak Jadi Bidan Bantu Penumpang Melahirkan
02:26

Kernet Bus Mendadak Jadi Bidan Bantu Penumpang Melahirkan

Tim SAR Evakuasi 10 Pendaki Gunung Gunung Bawakaraeng
03:07

Tim SAR Evakuasi 10 Pendaki Gunung Gunung Bawakaraeng

Minibus Rombongan Wisatawan China Terguling di Jalur Ijen
00:54

Minibus Rombongan Wisatawan China Terguling di Jalur Ijen

LPSK Tawarkan Perlindungan ke Saksi Kunci Pembunuhan Vina
01:49

LPSK Tawarkan Perlindungan ke Saksi Kunci Pembunuhan Vina

Kecelakaan Maut Bus Study Tour di Jombang, Sopir jadi Tersangka
02:26

Kecelakaan Maut Bus Study Tour di Jombang, Sopir jadi Tersangka

Pegi Alias Perong di Mata Ibunda
02:49

Pegi Alias Perong di Mata Ibunda

Megawati Singgung soal Koalisi dan Oposisi di Rakernas PDIP V
02:11

Megawati Singgung soal Koalisi dan Oposisi di Rakernas PDIP V

Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Saat Ini
Kabar Pagi
06:00 - 06:30
Kabar Arena Pagi
06:30 - 08:00
Apa Kabar Indonesia Pagi
08:00 - 09:00
Coffee Break
09:00 - 11:00
Best World Boxing
11:00 - 11:30
#DiIndonesiaAja
Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu