LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Benarkah Minyak Ikan Omega 3 Bisa Menurunkan Kolesterol?

Video Lifestyle
Kamis, 18 April 2024

Jakarta, tvOnenews.com - Minyak ikan merupakan minyak yang diekstraksi dari jaringan lemak ikan. Terutama ikan laut seperti tuna, teri, mackerel yang kaya akan asam lemak omega-3.

Minyak ikan umumnya digunakan sebagai bahan suplemen makanan atau produk pangan tertentu. 

Sebab, kandungan omega-3 yang tinggi dalam minyak ikan dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan.

Kandungan omega-3 dalam minyak ikan juga dapat menurunkan kadar Kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida. 

Mengonsumsi minyak ikan sebanyak 250 mg/hari juga diketahui dapat menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung. (awy)
 

Baca Juga :
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
06:42

Dapatkan Manfaat Antioksidan dari 5 Buah-Buahan Ini!

Antioksidan adalah zat alami ataupun buatan manusia yang dapat mencegah atau menunda beberapa jenis kerusakan sel akibat proses oksidasi oleh oksidan. 
img_title
02:00

4 Fakta Keringat Manusia yang Mungkin Belum Anda Tahu

Biasanya keringat identik dengan perasaan kotor dan membuat kita tidak nyaman. Padahal, keringat yang dihasilkan tubuh memiliki sejumlah manfaat. Berikut selengkapnya.
img_title
09:13

Tak Hanya Rabies, Ini Sederet Penyakit Hewan yang Bisa Menular ke Manusia

Selain karena kebiasaan makan yang tak sehat, ada beragam penyakit lain yang bisa mudah menjangkiti manusia yang disebabkan oleh penularan hewan, baik hewan liar juga bisa karena kepemilikan hewan peliharaan.
img_title
02:42

Sejarah Minyak Goreng yang Kini Makin Mahal

Hampir semua masakan baik tumisan, gorengan, ataupun kuah-kuah pun identik dengan penggunaan minyak goreng.
img_title
04:36

Jangan Salah Pilih, Ini 5 Bagian Daging Sapi yang Lezat dan Sehat

Daging sapi merupakan salah satu bahan makanan yang lezat dan kaya akan gizi. Selain mengandung protein yang tinggi, daging sapi juga mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
img_title
16:30

Basmi Hipertensi Dengan Belimbing, Apakah Manjur? | Hidup Sehat tvOne

Belimbing atau Averrhoa carambola merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. 
img_title
10:57

Kemangi, Lalapan Sehat Kaya Manfaat

Daun kemangi yang mempunyai nama latin Ocimum basilicum yang berarti tumbuhan beraroma. Tumbuhan ini dikenal juga dengan sebutan Lemon basil. 
img_title
15:23

Kalori dan Nutrisi Mie Ayam, Ini yang Terjadi Jika Dikonsumsi Setiap Hari

Apakah kalian tahu jumlah kalori dan nutrisi pada mie ayam? dan bagaimana jika mie ayam dikonsumsi setiap hari?
img_title
08:04

Benarkah Buah Stroberi Bisa Menurunkan Kadar Asam Urat?

Strawberry merupakan jenis buah beri yang biasanya berwarna merah atau merah muda, dengan biji-biji kecil di permukaannya. 
img_title
02:31

Mulai Pelupa? Hindari Kepikunan Dengan 4 Tips Berikut

Seringkah Anda mendadak tidak mengingat letak atau posisi benda yang akan dipakai atau mungkin aktivitas yang akan anda lakukan?
img_title
07:31

Jangan Dibiarkan! Ini Akibat dari Penyakit Bronkitis

Bronkitis merupakan peradangan atau iritasi yang terjadi pada saluran bronkus, yaitu pipa yang berfungsi sebagai penyalur udara dari bagian tenggorokan menuju ke organ paru-paru.
img_title
07:48

Jangan Panik Dulu, Ini Penyebab Batuk Berdarah Selain TBC

Namun, perlu kita ketahui bahwa pemicu batuk darah bukan hanya gangguan pada paru loh, terdapat sejumlah penyakit atau gangguan lain yang dapat menjadi pemicunya. Berikut selengkapnya.
img_title
06:51

Ramuan Jahe Kunyit untuk Mengatasi Maag

Namun ternyata, selain menjadi penyedap masakan, jahe dan kunyit dipercaya dapat mengatasi maag loh! Berikut selengkapnya.
img_title
25:37

Berbagai Penyakit Kuku yang Tidak Boleh Disepelekan, Salah Satunya Cantengan!

Cantengan adalah kondisi ketika kuku di bagian tepi tumbuh menancap ke kulit sehingga menyebabkan kulit dan jaringan di bawahnya mengalami radang.
img_title
03:22

Ingin Hidup Tenang? Ini Manfaat Saling Memaafkan Bagi Fisik dan Mental

Di Hari Raya Lebaran ini terdapat sebuah momen indah rutin yang kita lakukan yaitu saling berjabat tangan untuk saling memaafkan. 
img_title
02:53

5 Jenis Sayuran Ini Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

Jika Anda rutin mengkonsumsi brokoli setiap hari peradangan akan berkurang termasuk juga bobot tubuh Anda.
img_title
08:58

Cara Mencegah Retinopati Diabetik pada Pasien Diabetes Melitus

Retinopati diabetik adalah salah satu bentuk komplikasi dari penyakit diabetes melitus. Berikut cara pencegahannya.
img_title
11:13

Jenis-Jenis Hepatitis dan Penularannya

Jika disebabkan oleh infeksi virus, hepatitis bisa menular ke orang lain. Hepatitis ditandai dengan gejala berupa demam, nyeri sendi, sakit perut, dan penyakit kuning.  
img_title
05:36

Kebiasaan dan Asupan Agar Lebih Cepat Kurus

Banyak orang berlomba-lomba menahan lapar bahkan tidak masuk nasi sama sekali demi mendapatkan berat badan ideal. Lantas bagaimana cara yang tepat?
Jangan Lewatkan
Suara Hati Mantan Bomber Persib Bandung Blak-blakan Ungkap Kelemahan Pemain Sepak Bola Indonesia, Dzumafo: Lama-lama Saya Sadar Kalau Ada...

Suara Hati Mantan Bomber Persib Bandung Blak-blakan Ungkap Kelemahan Pemain Sepak Bola Indonesia, Dzumafo: Lama-lama Saya Sadar Kalau Ada...

Mantan bomber Persib Bandung berani jujur blak-blakan ungkap kelemahan para pemain Indonesia. Menurutnya, faktor kedisiplinan para pemain muda Indonesia masih
Ini Detik-detik Pelaku Diduga Bunuh Korban di Hotel, Kemudian Mayat Diseret Dalam Koper Hingga Dibuang di Bekasi

Ini Detik-detik Pelaku Diduga Bunuh Korban di Hotel, Kemudian Mayat Diseret Dalam Koper Hingga Dibuang di Bekasi

Polda Metro Jaya perlahan kini mulai mengetahui saat detik-detik terduga pelaku dalam kasus mayat korban berinisial RM (50) di dalam koper berinisial AARN.
Berani Bikin Mini Vlog, Presiden Jokowi Bagikan Pengalaman Makan Mi Pedas Viral Mie Gacoan di Mataram

Berani Bikin Mini Vlog, Presiden Jokowi Bagikan Pengalaman Makan Mi Pedas Viral Mie Gacoan di Mataram

Presiden Jokowi membuat mini vlog saat berkunjung ke Mataram, Nusa Tenggara Barat (NTB), dan mencoba mi pedas viral, yakni Mie Gacoan.
Puluhan Ribu Buruh Padati Stadion Madya GBK untuk Rayakan May Day

Puluhan Ribu Buruh Padati Stadion Madya GBK untuk Rayakan May Day

Puluhan ribu buruh memadati Stadion Madya Gelora Bung Karno (GBK) Jakarta untuk merayakan Hari Buruh Internasional atau May Day yang jatuh setiap tanggal 1 Mei.
Sold Out! Tiket Pertandingan Timnas Indonesia U-23 vs Irak Ludes Terjual

Sold Out! Tiket Pertandingan Timnas Indonesia U-23 vs Irak Ludes Terjual

Tiket laga Timnas Indonesia U-23 vs Irak dalam memperebutkan peringkat ketiga Piala Asia U-23 sudah ludes terjual.
Dugaan Penistaan Agam Pendeta Gilbert, Ketua PITI Minta Tindakan Tegas

Dugaan Penistaan Agam Pendeta Gilbert, Ketua PITI Minta Tindakan Tegas

Ketua Umum Persaudaraan Islam Tionghoa Indonesia (PITI), Ipong Hembing Putra, mengutuk keras khotbah yang diduga menista agama oleh Pendeta Gilbert Lumoindong.
Ternyata Ini Rahasia Orang China, Jepang, dan Korea Tetap Sehat Makan Mie Instan Menurut dr Zaidul Akbar

Ternyata Ini Rahasia Orang China, Jepang, dan Korea Tetap Sehat Makan Mie Instan Menurut dr Zaidul Akbar

Walaupun punya kebiasaan makan mie, tapi orang Jepang, Korea dan China tetap terlihat sehat. Lalu, mengapa demikian? Kata dr Zaidul Akbar ternyata begini..
Said Iqbal: Partai Buruh Dukung Pemerintahan Prabowo-Gibran

Said Iqbal: Partai Buruh Dukung Pemerintahan Prabowo-Gibran

Partai Buruh menyatakan mendukung pemerintahan Prabowo Subianto dan Gibran Rakabuming Raka periode 2024-2029. Hal itu Iqbal Said sampaikan dalam May Day 2024.
Kiprah Timnas Indonesia U-23 di Piala Asia U-23 2024 Sampai ke Telinga Bos Cristiano Ronaldo, Begini Responsnya

Kiprah Timnas Indonesia U-23 di Piala Asia U-23 2024 Sampai ke Telinga Bos Cristiano Ronaldo, Begini Responsnya

CEO Al-Nassr, Guido Fienga, mendapat kabar tentang kiprah timnas Indonesia U-23 di Piala Asia U-23 2024 melalui pertemuannya dengan Menpora Dito Ariotedjo.
Astaga, Hakim di Sumatera Utara Berselingkuh

Astaga, Hakim di Sumatera Utara Berselingkuh

Seorang hakim di Sumatera Utara berinisial A dijatuhkan sanksi karena telah terbukti melanggar Kode Etik dan Pedoman Perilaku Hakim (KEPPH), yaitu berselingkuh.
Trending
KPK Geledah Ruang Sekjen DPR Selama 7 Jam
01:46

KPK Geledah Ruang Sekjen DPR Selama 7 Jam

Abu Vulkanik Erupsi Gunung Ruang Menyebar ke Permukiman Warga
01:36

Abu Vulkanik Erupsi Gunung Ruang Menyebar ke Permukiman Warga

Begal Payudara Babak Belur Dihajar Warga
02:28

Begal Payudara Babak Belur Dihajar Warga

Material Tebing Longsor Menutup Akses Jalan Antar Kabupaten
03:06

Material Tebing Longsor Menutup Akses Jalan Antar Kabupaten

Minibus Terbakar Usai Ditabrak Mobil Pikap di Tol Jakarta-Cikampek
01:49

Minibus Terbakar Usai Ditabrak Mobil Pikap di Tol Jakarta-Cikampek

Kawasan Patung Kuda jadi Titik Kumpul Demonstran Buruh
01:23

Kawasan Patung Kuda jadi Titik Kumpul Demonstran Buruh

Suami Aniaya Istri dengan Parang hingga Tewas
02:00

Suami Aniaya Istri dengan Parang hingga Tewas

Alami Luka Bakar di Tubuh, Petani Tewas Tersengat Listrik
01:21

Alami Luka Bakar di Tubuh, Petani Tewas Tersengat Listrik

Kalah dari Uzbekistan, Elly Idris: Shin Tae-Yong Sudah Saatnya Evaluasi Team
02:27

Kalah dari Uzbekistan, Elly Idris: Shin Tae-Yong Sudah Saatnya Evaluasi Team

Kawasan Patung Kuda Mulai Dipadati Buruh
02:50

Kawasan Patung Kuda Mulai Dipadati Buruh

KPK Geledah Ruang Sekjen DPR
01:36

KPK Geledah Ruang Sekjen DPR

Harga Bawang Merah Tembus 60 Ribu Per Kilogram
03:46

Harga Bawang Merah Tembus 60 Ribu Per Kilogram

Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Saat Ini
Kabar Petang Pilihan
17:00 - 18:30
Kabar Petang
18:30 - 20:00
Apa Kabar Indonesia Malam
20:00 - 21:00
Indonesia Business Forum
21:00 - 22:00
Kabar Utama
22:30 - 23:30
Kabar Hari Ini
Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu