GULIR UNTUK LIHAT KONTEN
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Latihan Mengecilkan Paha Hanya 5 Menit! Bisa Dilakuin Sendiri di Rumah! | lifestyleOne

Rabu, 2 Desember 2020 - 10:00 WIB
  • Reporter :

Jakarta, Klik Disini - Latihan mengecilkan paha Hanya 5 Menit! Workout Mengecilkan Paha Punya bentuk tubuh yang indah pastinya jadi impian semua perempuan. Namun, sayangnya gaya hidup yang kurang sehat serta pola makan yang buruk membuat lemak jadi tertimbun di bagian-bagian tertentu. Salah satu yang paling dikeluhkan perempuan adalah ukuran paha yang besar. Nah sekarang gausa takut karena dalam video ini akan memberitahukan gerakan gerakan yang bisa dilakukan untuk mengecilkan paha. Saksikan live streaming Tvone hanya di Klik Disini

Berita Terkait

Topik Terkait

Saksikan Juga

Pulang Dari Laut, Seorang Nelayan Ditemukan Tewas Bersimbah Darah
01:24

Pulang Dari Laut, Seorang Nelayan Ditemukan Tewas Bersimbah Darah

Nelayan bernama Nurhasan (53) ditemukan tewas bersimbah darah di Jalan Proyek, Desa Dharma Camplong, Kabupaten Sampang, Madura, Jawa Timur.
Korban Pencabulan Kyai di Pati Bertambah
03:33

Korban Pencabulan Kyai di Pati Bertambah

Korban kasus dugaan pencabulan yang melibatkan seorang pengasuh pondok pesantren di Kabupaten Pati bertambah. Setelah sebelumnya polisi menerima laporan dari lima korban, kini satu korban lain kembali melapor ke Polresta Pati.
Kecelakaan Tragis! Travel Terjun ke Jurang di Majalengka, 7 Orang Tewas
04:11

Kecelakaan Tragis! Travel Terjun ke Jurang di Majalengka, 7 Orang Tewas

Kecelakaan tunggal terjadi di Desa Manis, Kecamatan Cingambul, Kabupaten Majalengka, Jawa Barat, Selasa dini hari, 24 Maret 2026. 
Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari
02:53

Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari

Sebuah mobil diamuk warga setelah nekat melawan arah di Jalan Gunung Sahari Raya, Sawah Besar, Jakarta Pusat, menyusul aksi kejar-kejaran dengan petugas Satlantas Polres Metro Jakarta Pusat, Selasa sore.
Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir
19:29

Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir

Penyakit jantung selama ini kerap identik dengan usia dewasa dan lanjut usia. Namun, gangguan jantung ternyata juga dapat terjadi sejak bayi bahkan sejak masih dalam kandungan.
Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta
07:23

Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta

Unit Reskrim Polsek Cikande, Polres Serang, mengungkap motif seorang asisten rumah tangga (ART) berinisial YY (25) yang nekat membawa kabur anak majikannya.
Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah
01:21

Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah

Komisi VIII DPR RI bersama Kementerian Haji dan Umrah menyepakati pemberian relaksasi bagi peserta haji dan umrah, khususnya jemaah dari tiga provinsi yang terdampak bencana, yakni Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat.
Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan
02:47

Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan

Sudah dua minggu mengungsi akibat banjir bandang dan tanah longsor, warga terdampak di Kabupaten Tapanuli Tengah, Sumatera Utara, mengaku kesulitan mendapatkan air bersih untuk kebutuhan sehari-hari.
Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh
02:36

Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh

Sebanyak dua helikopter milik TNI AU dan Kementerian Pertahanan Republik Indonesia dikerahkan untuk menyalurkan bantuan ke daerah-daerah yang hingga hari ini belum dapat dijangkau melalui transportasi darat. 

Jangan Lewatkan

Pemain dari Eropa akan Susul Gabung TC Timnas Indonesia? Ini Kata John Herdman

Pemain dari Eropa akan Susul Gabung TC Timnas Indonesia? Ini Kata John Herdman

John Herdman memastikan Mees Hilgers menjadi satu-satunya pemain dari Eropa di TC Timnas Indonesia. Adrian Wibowo dan Noah Adnan juga sudah bergabung di Bali.
Hidayat Nur Wahid Mundur dari Wakil Ketua MPR, PKS Tunjuk Sohibul Iman sebagai Pengganti

Hidayat Nur Wahid Mundur dari Wakil Ketua MPR, PKS Tunjuk Sohibul Iman sebagai Pengganti

Ketua MPR RI, Ahmad Muzani, mengumumkan bahwa pihaknya telah resmi menerima surat pengunduran diri Hidayat Nur Wahid (HNW) dari posisinya sebagai Wakil Ketua MPR RI. 
Video Asusila 'Bandar Bergetar Jilid II' Viral di Batang, Pria Dewasa Jadi Tersangka Kasus Dugaan terhadap Anak

Video Asusila 'Bandar Bergetar Jilid II' Viral di Batang, Pria Dewasa Jadi Tersangka Kasus Dugaan terhadap Anak

Video bermuatan asusila yang viral di Batang diduga melibatkan anak berusia 16 tahun. Polisi menetapkan seorang pria dewasa sebagai tersangka dan mengutamakan
PKS Sarankan Gibran Rakabuming Raka Mundur dari Wapres RI

PKS Sarankan Gibran Rakabuming Raka Mundur dari Wapres RI

Presiden Partai Keadilan Sejahtera (PKS), Almuzzammil Yusuf (AMY) mengaku pihaknya terus menampung aspirasi berbagai elemen masyarakat terkait Ijazah Gate Wapres RI, Gibran Rakabuming Raka. 
MUI Tak Diam, Gencarkan Komunikasi dengan Pemerintah Demi Perjuangkan Pemberlakuan Wajib Sertifikat Halal

MUI Tak Diam, Gencarkan Komunikasi dengan Pemerintah Demi Perjuangkan Pemberlakuan Wajib Sertifikat Halal

Wakil Ketua Umum MUI, KH Cholil Nafis mengatakan, pihaknya terus mendorong pemerintah mencabut keputusan penundaan wajib sertifikat halal hingga Oktober 2028.
Tak Perlu Dinaturalisasi Lagi, Eks Liga Belanda Ini Bakal Disulap John Herdman Jadi Tandem Thom Haye di Timnas Indonesia?

Tak Perlu Dinaturalisasi Lagi, Eks Liga Belanda Ini Bakal Disulap John Herdman Jadi Tandem Thom Haye di Timnas Indonesia?

Pelatih John Herdman siapkan kemungkinan menarik untuk Timnas Indonesia. Tim Geypens berpeluang mendapat peran baru sebagai gelandang bertahan di skuad Garuda
Video Asusila di Batang Viral, Pria Dewasa Jadi Tersangka Kasus Dugaan Persetubuhan Anak 16 Tahun

Video Asusila di Batang Viral, Pria Dewasa Jadi Tersangka Kasus Dugaan Persetubuhan Anak 16 Tahun

Video asusila di Batang yang diduga melibatkan anak berusia 16 tahun viral di WhatsApp. Polisi menetapkan seorang pria dewasa sebagai tersangka atas dugaan
Mengenal Parhan, Kucing Gemoy Kesayangan Warga Senayan City yang Viral akibat Polemik Adopsi

Mengenal Parhan, Kucing Gemoy Kesayangan Warga Senayan City yang Viral akibat Polemik Adopsi

Kucing Parhan berbadan gemuk yang biasa terlihat di kawasan Senayan City, Jakarta Pusat, itu menjadi sorotan setelah muncul polemik terkait proses adopsinya.
iPhone 18 dan iPhone 18e Punya Baterai Sama, Apa Bedanya dan Masih Layak Dibeli pada 2027?

iPhone 18 dan iPhone 18e Punya Baterai Sama, Apa Bedanya dan Masih Layak Dibeli pada 2027?

iPhone 18 dan iPhone 18e dikabarkan punya baterai 4.430 mAh dan layar 6,3 inci. Simak perbedaan spesifikasi dan alasan keduanya layak dibeli.
Penetapan A.M. Sangadji Sebagai Pahlawan Nasional Diharapkan Jadi Inspirasi Generasi Muda

Penetapan A.M. Sangadji Sebagai Pahlawan Nasional Diharapkan Jadi Inspirasi Generasi Muda

Sekretaris Jenderal Pimpinan Pusat (PP) PERISAI Syarikat Islam, Muhammad Nur, memberikan apresiasi tinggi terhadap keputusan pemerintah yang secara resmi menetapkan A.M. Sangadji sebagai Pahlawan Nasional Republik Indonesia. 
ADVERTISEMENT