News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Mudah! 9 Bahan yang Kamu Perlukan untuk Bikin Resep Salad

Video Lifestyle
Jumat, 11 Februari 2022 - 18:15 WIB
  • Reporter :
    tvOne

Jakarta - Siapa bilang untuk dapat sehat itu harus mahal? Sehat yang paling penting adalah dengan memperhatikan pola makan. Salah satu asupan yang baik untuk kesehatan adalah Salad buah dan sayur.

Namun, kebanyakan dari kita hanya memperhatikan warna hijau saja untuk salad, padahal penting untuk memperhatikan aspek kandungan gizi agar salad yang kita konsumsi memiliki dampak baik. Lalu kira-kira apa saja yang diperlukan untuk membuat salad yang enak dan sehat? 

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Berita Terkait

Artikel Terkait :
Nasi Makanan Pokok Indonesia tapi Kalau pakai Telur Coba Pikir Kembali, Zaidul Akbar Ungkap Ada yang Sehat atau Tidak tapi Lebih Baik Pilih....
Dijamin Murah dan Gampang, Resep Salad Hokben ala Chef Devina Hermawan, Cocok jadi Pelengkap Makan
Cocok Untuk Diet! Ini Resep Japanese Soba Salad Ala Chef Devina Hermawan
Resep Sehat SALAD BEE HOON MUANGTHAI

Topik Terkait

Saksikan Juga

Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir
19:29

Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir

Penyakit jantung selama ini kerap identik dengan usia dewasa dan lanjut usia. Namun, gangguan jantung ternyata juga dapat terjadi sejak bayi bahkan sejak masih dalam kandungan.
Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta
07:23

Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta

Unit Reskrim Polsek Cikande, Polres Serang, mengungkap motif seorang asisten rumah tangga (ART) berinisial YY (25) yang nekat membawa kabur anak majikannya.
Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan
02:47

Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan

Sudah dua minggu mengungsi akibat banjir bandang dan tanah longsor, warga terdampak di Kabupaten Tapanuli Tengah, Sumatera Utara, mengaku kesulitan mendapatkan air bersih untuk kebutuhan sehari-hari.
Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh
02:36

Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh

Sebanyak dua helikopter milik TNI AU dan Kementerian Pertahanan Republik Indonesia dikerahkan untuk menyalurkan bantuan ke daerah-daerah yang hingga hari ini belum dapat dijangkau melalui transportasi darat. 
Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...
05:03

Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...

CEO Danantara Rosan Roeslani mengungkapkan bahwa kini WNA memiliki peluang untuk menduduki posisi strategis di jajaran direksi BUMN.
Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!
08:32

Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!

Keracunan makanan masih menjadi masalah kesehatan yang sering terjadi di masyarakat, terutama akibat kurangnya higienitas dalam mengolah dan menyimpan makanan. 
Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar
04:16

Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar

Pengadilan Negeri Jakarta Selatan hari ini, Senin (13/10/2025), menggelar sidang putusan praperadilan yang diajukan oleh mantan Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Nadiem Makarim. 
Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang
03:13

Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang

Kecelakaan terjadi antara truk tronton dan mobil Toyota Hiace di Jalan Daendels Purworejo, Jawa Tengah.
Mana yang Lebih Berbahaya, Miom atau Kista?
12:46

Mana yang Lebih Berbahaya, Miom atau Kista?

Miom dan kista merupakan dua jenis tumor yang kerap dialami perempuan, terutama pada usia produktif 16–50 tahun.
Potret Ganas Banjir di Bali, 9 Orang Tewas
15:02

Potret Ganas Banjir di Bali, 9 Orang Tewas

Cuaca ekstrem yang melanda Bali sejak awal pekan mengakibatkan banjir besar di sejumlah wilayah. 
Kebakaran di Sulbar Memakan Satu Korban Jiwa
01:28

Kebakaran di Sulbar Memakan Satu Korban Jiwa

Kebakaran hebat melanda lapak pedagang di Jalan Padi Unggul, Kompleks Pasar Wonomulyo, Kabupaten Polewali Mandar, Sulawesi Barat. 
Kasus Dugaan Malapraktik Persalinan di Tapanuli Tengah
03:14

Kasus Dugaan Malapraktik Persalinan di Tapanuli Tengah

Seorang ibu berinisial FJN (38) mengalami persalinan penuh duka setelah bayi yang dikandungnya lahir dengan kondisi kepala terputus dari badan. 
Momen Presiden Prabowo Melayat ke Rumah Duka Kwik Kian Gie
01:24

Momen Presiden Prabowo Melayat ke Rumah Duka Kwik Kian Gie

Presiden Prabowo Subianto melayat jenazah ekonom senior sekaligus mantan Menko Ekonomi, Keuangan, dan Industri, Kwik Kian Gie di Rumah Duka Sentosa, Kompleks Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Subroto, Jakarta, Rabu (30/7/2025) siang.
Akibat Rokok! 6 Negara Ini Tertinggi Kasus Kanker Paru-paru
04:46

Akibat Rokok! 6 Negara Ini Tertinggi Kasus Kanker Paru-paru

Kanker merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan kematian terbanyak di dunia. Berikut ini enam negara penderita kanker terbanyak di dunia versi Ayo Hidup Sehat. 
Nusatic Nusapet 2025 kembali hadir di ICE BSD, Surga Bagi Para Pecinta Hewan
00:50

Nusatic Nusapet 2025 kembali hadir di ICE BSD, Surga Bagi Para Pecinta Hewan

Ragam satwa eksotis dari dalam luar negeri kembali meriahkan acara Nusatic and Nusapet 2025 yang digelar di ICE BSD Tangerang Selatan.
Seorang Balita Terkunci di Kamar, Damkar Sigap Evakuasi
01:20

Seorang Balita Terkunci di Kamar, Damkar Sigap Evakuasi

Seorang balita terkunci sendirian di dalam kamar di kawasan Duren Sawit Jakarta Timur pada hari Jumat siang. 
3 Oknum Polisi Diperiksa atas Dugaan Pungli di Rutan Polda Jateng
02:52

3 Oknum Polisi Diperiksa atas Dugaan Pungli di Rutan Polda Jateng

Tiga oknum anggota polisi yang diduga melakukan pungli di rumah tahanan Polda Jawa Tengah diperiksa oleh Propam.

Jangan Lewatkan

Baru Satu Bulan Jadi Wali Kota New York, Zohran Mamdani Sudah Kena 'Skandal' Gara-Gara Bahas Hal ini

Baru Satu Bulan Jadi Wali Kota New York, Zohran Mamdani Sudah Kena 'Skandal' Gara-Gara Bahas Hal ini

Setelah satu bulan dilantik jadi Wali Kota New York, Zohran Mamdani sudah kena 'skandal' yang dibuat oleh pihak sayap kanan Amerika Serikat. Apa yang terjadi?
Polemik Dualisme Kepemimpinan PSHT, Massa M Taufik Demo Tolak Parluh yang Digelar Kubu Moerdjoko. 

Polemik Dualisme Kepemimpinan PSHT, Massa M Taufik Demo Tolak Parluh yang Digelar Kubu Moerdjoko. 

Ketua umum PSHT Pusat Madiun Moerdjoko menegaskan tujuan Parluh untuk mengevaluasi pelaksanaan program kerja yang telah dilakukan dan membahas program 5 tahunan yang akan dikerjakan.
Usai Dituding Mengintimidasi Ressa Rizky, Iis Dahlia Berikan Klarifikasi: Bukan untuk Menggeruduk atau Meneror

Usai Dituding Mengintimidasi Ressa Rizky, Iis Dahlia Berikan Klarifikasi: Bukan untuk Menggeruduk atau Meneror

Beberapa nama artis ikut terseret dalam kasus perseteruan Denada dan Ressa Rizky, salah satunya Iis Dahlia. Usai disebut mengintimidasi, kini beri klarifikasi
Sikap Profesionalisme Emil Audero: Inter Milan Bisa Dihukum WO Jika Kiper Timnas Indonesia Tak Lanjutkan Permainan 

Sikap Profesionalisme Emil Audero: Inter Milan Bisa Dihukum WO Jika Kiper Timnas Indonesia Tak Lanjutkan Permainan 

Cremonese akhirnya kalah 0-2 dari Inter Milan di kandang sendiri, Stadion Giovanni Zini, Kremona, pada Senin (2/2/2026). Namun jika bukan karena Emil Audero, Inter Milan bisa saja mendapatkan hukuman kalah walk out 3-0 atas tindakan kriminal suporter. 
Setelah Diakui Anak Denada, Tangis Ressa Pecah Mohon Netizen Tak Boikot Pekerjaan Sang Ibu

Setelah Diakui Anak Denada, Tangis Ressa Pecah Mohon Netizen Tak Boikot Pekerjaan Sang Ibu

Ressa ungkap keinginan bila sudah diakui oleh Denada. Ia juga menangis haru dan mohon agar publik tak memboikot ibunya karena Ressa merasa Denada tak salah.
Mauro Zijlstra Sudah OTW ke Indonesia, Jurnalis Italia: Siap Gabung Persija Jakarta

Mauro Zijlstra Sudah OTW ke Indonesia, Jurnalis Italia: Siap Gabung Persija Jakarta

Mauro Zijlstra dikabarkan sudah dalam perjalanan menuju ke Indonesia. Jurnalis Italia bilang begini.
BRI Gelar Kick-Off Consumer Expo dan Undi Hadiah Total Ratusan Juta untuk Nasabah, Perkuat Pertumbuhan Bisnis Konsumer

BRI Gelar Kick-Off Consumer Expo dan Undi Hadiah Total Ratusan Juta untuk Nasabah, Perkuat Pertumbuhan Bisnis Konsumer

Pengundian BRI Consumer Expo 2025 menjadi bentuk apresiasi kepada nasabah atas kepercayaan dalam memanfaatkan pembiayaan konsumer BRI sepanjang tahun 2025.
Israel Serang Gaza Lagi, DPR: Ini Ujian Indonesia Gabung Board of Peace

Israel Serang Gaza Lagi, DPR: Ini Ujian Indonesia Gabung Board of Peace

Israel kembali serang warga sipil di Jalur Gaza usai Indonesia gabung dengan Board of Peace. Sedikitnya, 31 warga Palestina dilaporkan tewas termasuk anak-anak.
Sebanyak 45 Kejadian Bencana Alam Terjadi di Wilayah Jawa Tengah Sepanjang Januari 2026

Sebanyak 45 Kejadian Bencana Alam Terjadi di Wilayah Jawa Tengah Sepanjang Januari 2026

Pemerintah Provinsi Jawa Tengah mencatat setidaknya terjadi 45 kejadian berbagai bencana alam di wilayah Jawa Tengah sepanjang 1 hingga 25 Januari 2026.
Dedi Kusnandar Antusias Kembali Bela Persib Bandung, Ambisi Teruskan Pencapaian Positif Tim

Dedi Kusnandar Antusias Kembali Bela Persib Bandung, Ambisi Teruskan Pencapaian Positif Tim

Dedi Kusnandar meninggalkan Persib Bandung di awal musim 2025-2026 dengan status pinjaman ke Bhayangkara FC.

Trending

Lubang Raksasa di Aceh Tengah Melumat Jalanan
01:21

Lubang Raksasa di Aceh Tengah Melumat Jalanan
16 Hari Banjir Karawang, Proses Pembelajaran Para Siswa Terganggu
06:33

16 Hari Banjir Karawang, Proses Pembelajaran Para Siswa Terganggu
Menggebu-gebu, Jokowi Siap Terjun Langsung ke Masyarakat demi PSI
06:19

Menggebu-gebu, Jokowi Siap Terjun Langsung ke Masyarakat demi PSI
Polisi Tangkap Pelaku Pembunuhan dan Pencabulan Bocah 4 Tahun di Cilacap
01:35

Polisi Tangkap Pelaku Pembunuhan dan Pencabulan Bocah 4 Tahun di Cilacap
Kesaksian Warga Soal Ledakan Tabung Gas 12 Kg Menewaskan 3 Orang
02:31

Kesaksian Warga Soal Ledakan Tabung Gas 12 Kg Menewaskan 3 Orang
Lelehan Lava Gunung Merapi Muntah dan Semburkan Awan Panas
00:52

Lelehan Lava Gunung Merapi Muntah dan Semburkan Awan Panas
Sambil Menangis, Seorang Nenek Pedagang Kejar Satpol Mobil PP
05:41

Sambil Menangis, Seorang Nenek Pedagang Kejar Satpol Mobil PP
Investor Asing Tarik Rp1,53 Triliun Saat Dirut BEI Mundur
05:07

Investor Asing Tarik Rp1,53 Triliun Saat Dirut BEI Mundur
Polisi Gagalkan Penyelundupan 1,8 Ton Miras Ilegal Lewat Jalur Laut
03:02

Polisi Gagalkan Penyelundupan 1,8 Ton Miras Ilegal Lewat Jalur Laut
Gibran Punya Ambisi jadi Capres, Hensa: Warning untuk Gerindra 2034
11:03

Gibran Punya Ambisi jadi Capres, Hensa: Warning untuk Gerindra 2034
Cuaca Ekstrem, Sekitar 2.000 Kapal Parkir di Pelabuhan Muara Angke | Kabar Siang
05:40

Cuaca Ekstrem, Sekitar 2.000 Kapal Parkir di Pelabuhan Muara Angke | Kabar Siang
Panik! Pencuri Naik ke Atas Plafon Rumah Karena Kepergok Warga
05:07

Panik! Pencuri Naik ke Atas Plafon Rumah Karena Kepergok Warga
Selengkapnya
ADVERTISEMENT