Usia Cuma Angka, Cara Ini Bisa Meningkatkan Gairah Seks Bagi Paksu dan Bunda yang Sudah Berusia 50 Tahunan

Jakarta, tvOnenews.com - Berhubungan intim ialah aktivitas seksual yang biasa dilakukan oleh pasangan suami istri secara rutin. Namun seiring bertambahnya umur, gairah seks pada lansia makin berkurang.

Seks tak hanya memberikan kenikmatan, tapi juga dapat menjaga hubungan agar tetap harmonis.

Selain untuk memperkuat ikatan antara pasangan suami istri, berhubungan seks juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan untuk memiliki anak biologis.

Disclaimer: Tulisan ini ditujukan untuk keperluan edukasi seksual bagi pasangan suami istri. 

Meski aktivitas seksual dianggap sebagai ukuran kualitas hidup yang penting bagi mayoritas lansia, Namun terdapat sejumlah masalah yang dapat muncul seiring bertambahnya usia.

Tentunya, hal ini memengaruhi kehidupan seksual paksu dan bunda. Misalnya, pengaruh hormonal seperti menopause.

_{Ilustrasi pasangan suami istri. (IstockPhoto)}

Dilansir dari Klikdokter, dijelaskan oleh dr. Devia Irine Putri, adanya perubahan hormon pada wanita ketika masuk masa menopause, tidak hanya memengaruhi kondisi fisik maupun mentalnya. Namun, juga kehidupan seks maupun kehidupan sehari-harinya.

Umumnya, wanita menopause cenderung alami perubahan mood, stres, sering merasa cemas, bahkan depresi.

Selain perubahan hormonal, ada lagi faktor-faktor yang menyebabkan hilangnya gairah seksual pada lansia, seperti hilangnya kepercayaan diri, penuaan normal pada organ seksual dan punya riwayat penyakit tertentu.

Tips meningkatkan gairah seks bagi lansia

Meski gairah seks sering kali menurun seiring bertambahnya usia, bukan berarti Anda tidak bisa melakukan seks lagi dengan pasangan.

Menurut survei 2017 oleh University of Michigan, Amerika Serikat, sekitar 40 persen pria dan wanita berusia 65-80 tahun masih aktif secara seksual.

Lantas, bagaimana cara meningkatkan gairah seks pada lansia? Dijelaskan oleh dr. Devia, berikut cara-caranya: 

• Komunikasikan dengan Pasangan

Anda bisa kembali membahas kisah masa lalu yang mungkin sudah tidak pernah dilakukan lagi dengan pasangan. Sambil berkomunikasi, mulailah untuk memegang, meraba, dan menyentuh area-area sensitif pasangan.

• Perlahan, Santai, tapi Pasti

Tidak perlu terburu-buru, lakukan pemanasan terlebih dahulu seperti berbicara hal-hal nakal pada pasangan.

Bila sudah dapat lampu hijau, barulah Anda mulai dengan menyentuh area tubuh yang membuat pasangan mudah terangsang. Misalnya, leher, kuping, perut, dan sebagainya.

• Gunakan Alat Bantu

Penggunaan sex toys juga bisa jadi alternatif lainnya untuk membangkitkan gairah seks pasangan lansia.

Karena vagina wanita menopause cenderung kering dan sulit mengeluarkan cairan, bisa gunakan cairan lubrikasi sebagai alat bantu.

Jenis sex toys lainnya seperti vibrator dan dildo pun bisa Anda gunakan sebagai alat bantu.

• Terapkan pola hidup sehat

Dengan memiliki pola hidup sehat, kesehatan fisik dan stamina pasangan lansia akan tetap terjaga. Kondisi tubuh yang fit akan lebih mudah membuat Anda terangsang ketimbang tubuh yang sakit.

• Konsultasikan dengan Dokter untuk Pemilihan Obat

Bila Anda atau pasangan memiliki kondisi khusus yang membutuhkan obat-obatan, bisa konsultasi dengan dokter tentang kemungkinan efek samping pada gairah seks. Jika ada, maka tanyakan alternatif obat lain.

Bertambahnya usia memang bisa memengaruhi kehidupan seks dengan pasangan. Tapi, bukan berarti Anda pasrah dan tidak bisa melakukan hubungan seks. (ind)

Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News, Klik di sini