Kolesterol Tinggi Langsung Rontok Tanpa Obat, dr Zaidul Akbar Bongkar Rahasia Turunkan Kolesterol Dengan Cepat

tvOnenews.com - Tak perlu khawatir jika punya kolesterol tinggi karena ada cara yang tepat tanpa harus mengonsumsi obat.

Yang terpenting adalah mengikuti cara merontokkan kolesterol tinggi seperti yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar.

Apa saja yang harus diperhatikan jika ingin kadar kolesterol dalam tubuh menurun?

Dan apa yang harus dihindari demi menurunkan kolesterol?

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang tips mengatasi kolesterol tinggi.

dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa banyak orang yang mengeluhkan masalah kolesterol tinggi yang ia hadapi.

"Karena anda memandang manusia itu urusan kolesterol doang padahal kolesterol itu cuman ekses dari sebuah ketakseimbangan yang ada pada tubuh, terus diapain?" kata dr Zaidul Akbar.

Sebenarnya menurut dr Zaidul Akbar adalah bukan masalah mencari obat, tapi ada yang perlu diperbaiki dari kebiasaan sehari-harinya.

"Jangan lagi mikir herbalnya apa, benerin dulu yang lain gitu loh konsepnya," ujar dr Zaidul Akbar.

"Dan ini proven sebenarnya dan simpel sekali," lanjutnya.

Menurut dr Zaidul Akbar, sudah terbukti di dunia sains bahwa manusia memerlukan waktu tidur yang cukup untuk memperbaiki kondisi dirinya sendiri.

"Salah satu cara terbaik untuk memperbaiki metabolisme kita, di dunia sains saat ini pun dikatakan tidurnya 8 jam dalam 1 hari dan Nabi itu kalau kita perhatikan kurang lebih 8 jam tidur beliau itu dalam 1 hari," jelas dr Zaidul Akbar.

"Karena muncul growth hormon, growth hormon muncul maka dia akan perbaiki dengan merepair, jadi tubuh kita itu sebenarnya sudah diberikan kesempatan atau sudah diberikan tools oleh Allah untuk repairing sendiri," lanjutnya.

dr Zaidul Akbar menyebutkan syarat agar tubuh bisa mempebaiki dirinya.

"Syaratnya apa, jangan banyak membebani tubuh dirimu," kata dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar memberi contoh bagaimana kebiasaan pola makan yang tidak sehat bisa membebani tubuh.

Misalnya dengan makan makanan seperti nasi uduk.

Menurut dr Zaidul Akbar dari berasnya saja sudah kehilangan banyak nutrisi hingga akhirnya hanya tersisa karbohidrat.

Kemudian ditambah santan yang sudah melalui beragam pengolahan, belum lagi ditambah lauk-lauk lain yang tidak sehat.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa kebiasaan makan tersebut akhirnya membuat tubuh jadi terbebani karena bingung harus mengolah seperti apa makanan tersebut di pencernaan.

Karena butuh upaya ekstra untuk mencerna makanan tersebut, akhirnya tubuh memerlukan waktu lebih agar tercipta enzim yang cukup sehingga mengirim sinyal mengantuk.

Oleh sebab itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengubah pola makan menjadi lebih sehat.

Atau lebih dulu mengonsumsi buah-buahan sebelum makan makanan berat.

"Jadi dibenerin apa yang ada pada piring anda itu dulu ya," ujar dr Zaidul Akbar.

Setelah memperbaiki pola makan, maka dr Zaidul Akbar memberikan resep untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

"Obatnya apa, 8+3+B, 8 tuh apa, puasa senin kamis 2X4=8, 3 nya apa, puasa ayyamul bidh, B nya apa, berbekam," jelas dr Zaidul Akbar.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini