Lemak Perut Buncit Langsung Luntur, Cara Langsing Tanpa Diet Gampang Banget Kata dr Zaidul Akbar, Asal Makan ini…

“Kalau Anda minum infused water yang isinya nanas sama infused water yang isinya kayu manis. Itu beda kalorinya,” jelas dr Zaidul Akbar.

Ia menyarankan demi menghilangkan lemak perut buncit adalah mengurangi atau tidak makan di pagi hari. Namun, Anda diperbolehkan menyeduh teh hijau.

“Jadi pagi-pagi baiknya mulai sekarang jangan banyak makan. Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan yang tidak membebani badan kita contohnya teh hijau,” kata dr Zaidul Akbar.

Cara ini akan mengarahkan tubuh kita untuk mengambil energi dari lemak tubuh penyebab perut buncit.

“Kalau sudah minum nanti lapar gak? Pasti lapar, kalau sudah lapar biarkan saja nanti cuma setengah jam habis itu tubuh kita akan berubah menjadi singa lapar. Nanti mengukur berat badan turun sendiri dia,” lanjutnya.

Dr Zaidul Akbar menambahkan bahwa jika Anda sangat ingin makan, makan bahan makanan yang cocok dikonsumsi adalah sedikit buah tanpa dijus atau biji-bijian.

“Pagi-pagi jangan makan kalori, kalau Anda ingin makan kalori cukup satu atau dua potong buah tapi tidak jus tapi Anda makan kunyah,” pungkas dr Zaidul Akbar.