Luar Biasa Manfaatnya, Simak 4 Resep Ramuan Herbal dr Zaidul Akbar untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami

tvOnenews.com - Kolesterol tinggi adalah suatu kondisi yang terjadi ketika kadar kolesterol dalam darah Anda cukup tinggi untuk menyebabkan masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung dan stroke.

Kolesterol merupakan lemak yang diproduksi oleh tubuh dan dibutuhkan membantu tubuh memproduksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak. 

Namun, perlu diwaspadai, jika kadar kolesterol terlalu tinggi justru dapat berpotensi menyebabkan sejumlah penyakit dan komplikasi. Di antaranya meningkatkan risiko penyakit serangan jantung dan stroke. 

_{Ilustrasi kolesterol. (ist)}

Untuk mengetahui kadar kolesterolmu, kamu bisa memeriksanya ke dokter atau laboratorium jika. Hasil pemeriksaan tersebut nantinya menjadi tolak ukur program yang cocok untuk kamu jalankan sesuai dengan anjuran dari dokter.

Penyakit akibat kolesterol juga dapat menyerang segala umur dan setiap orang punya potensi kadar kolesterol tinggi, hal itu dikarenakan penyebab utama salah satunya karena gaya hidup tidak sehat.

Baca Juga

Bingung Mau Masak Apa Hari Ini? ChatGPT Bisa Bantu Carikan Ide Menu

dr. Zaidul Akbar yang merupakan seorang dokter dan pendakwah membagikan 4 obat rahasia resep obat untuk menurunkan kadar kolesterol.

Kolesterol sejatinya adalah komponen tubuh yang bermanfaat, kolesterol tidak perlu dimusuhi, namun perlu dijaga agar stabil dan normal.

Makanan yang kadar lemak dan gula tinggi, serta kurang serat menjadi penyebab kolesterol.

Dijelaskan dalam bukunya yang berjudul Resep Sehat (Jurus Sehat Rasulullah), 200 Resep Menyehatkan dr. Zaidul Akbar, ia menjelaskan, bahwa bahan herbal yang baik untuk dijadikan sebagai obat kolesterol utama adalah yang mengandung lemak sehat.

Simak daftar resep 4 obat yang dapat menurunkan kolesterol menurut dr Zaidul Akbar berikut ini.

1. Serai dan Pare

_{Ilustrasi serai. (source: Freepik)}

Resep pertama yakni menggunakan batang serai dan buah pare muda. Bahan resep obat kolesterol ini cukup sederhana, yakni hanya membutuhkan 1 batang serai, 1 buah pare muda dan air secukupnya, yang dilansir dari Youtube Readfood Corner.

Caranya adalah potong-potong kecil serai, lalu potong pare muda jadi beberapa bagian kecil dan buang bijinya. Setelah itu rebus kedua bahan tersebut.

Ramuan resep kolesterol ini sebaiknya diminum menjelang tidur dan saat pagi hari. Ramuan ini sangat bagus membersihkan tubuh.

2. Minyak Zaitun dan Madu

Resep kedua adalah bahan resep obat herbal yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol adalah minyak zaitun atau VCO (Virgin coconut oil).

Minyak zaitun tak hanya mengandung lemak sehat, namun juga diketahui kaya akan antioksidan yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol jahat, tanpa menyingkirkan kolesterol baik dalam tubuh.

Caranya yaitu dengan mengonsumsi 1 sendok minyak zaitun dan madu sebelum tidur.

Namun ramuan ini tidak disarankan untuk orang yang sedang mengidap diare.

3. Jahe, Kunyit, Temulawak, Kencur, Kayu Manis, Madu, Serai dan Jeruk Nipis

_{Ilustrasi ramuan herbal buat penderita kolesterol. (source: Freepik)}

Kemudian obat herbal yang ketiga adalah jahe, kunyit, temulawak, kencur, kayu manis, madu, serai dan jeruk nipis.

Bahan resep rahasia adalah 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa, 1 batang serai, 1 ruas kunyit seukuran kelingking orang dewasa, temu lawak 1/2 jempol orang dewasa, kencur seukuran 1/2 kelingking orang dewasa, kayu manis seukuran 3/4 kelingking orang dewasa, 300ml air, madu secukupnya, perasan jeruk nipis.

Cara membuatnya yaitu dengan merebus semua bahan sampai aromanya keluar. Tunggu hingga suhunya hangat, Setelah hangat masukan madu dan sedikit perasan jeruk nipis.

4. Wortel, seledri, jeruk nipis, jeruk lemon, kunyit, jahe, daun kale dan lada hitam

Resep rahasia obat kolesterol dr Zaidul Akbar yang terakhir adalah Wortel, Seledri, Jeruk Nipis, Jeruk Lemon, Kunyit, Jahe, Daun Kale, Lada Hitam. 

Bahan 3 buah wortel, 2 batang seledri, 1 buah jeruk nipis, 1 jeruk lemon, kunyit seukuran 1.5 jempol orang dewasa, 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa, 1 daun kale ukuran besar, 1/4 sendok teh lada hitam, dan sedikit air. 

Untuk cara membuatnya yaitu campur semua bahan dengan menggunakan blender. Ramuan ini dapat dikonsumsi dua kali sehari, dan ditambah dengan madu. 

Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News, Klik di sini