Gak Perlu Beli Skincare, Kulit Wajah Bisa Awet Muda dan Glowing, Dr Zaidul Akbar Bilang Cukup Makan…

“Dia antioksidan kan kunyit antioksidan. Coba aja banyak sih sebenaranya bahan alami buat muka itu berasal dari bahan alami banyak banget,” pungkas dr Zaidul Akbar.

Tak hanya itu, dr Zaidul Akbar juga mengungkapkan whole food seperti ikan memiliki manfaat luar biasa, terutama dari duri dan kulitnya.

“Ikan itu jangan dibuang tulangnya. Saya kasih resep baru nih, gak juga kita makan saya kasih tahu caranya,” ungkapnya.

Untuk memiliki kulit yang glowing dan bebas dari kerutan maka diperlukan kolagen tinggi. Sejumlah makanan yang mengandung kolagen yakni tulang sapi dan duri ikan.

 “Salah satu yang paling banyak mengandung kolagen adalah fish bone alias tulang ikan. Ada pada beef bone atau tulang sapi yang kita biasa bikin kaldu itu,” kata dr Zaidul Akbar.

Tak hanya itu, kulit ayam juga sangat bagus untuk kulit wajah.

“Dan juga pada beberapa sumber lain seperti kulit ayam. Bukan ayam-ayam yang gak sehat ya, ayam kampung atau ayam prebiotik,” ungkap dr Zaidul Akbar.