Tubuh Langsing Lemak Rontok Gak Harus Sedot Lemak, Cukup Lakukan Saran dari dr Zaidul Akbar Ini, Ternyata...

tvOnenews.com - Ternyata tak perlu repot-repot sedot lemak jika ingin hilangkan gumpalan lemak dari tubuh.

Juga tak perlu menghabiskan waktu untuk olahraga seharian penuh demi rontokkan lemak.

Timbunan lemak memang sering menjadi masalah besar karena dianggap mengganggu penampilan serta menimbulkan berbagai penyakit.

Maka tak heran jika banyak yang berlomba-lomba ingin lemak segera rontok dari tubuh.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube Doktermuslim, berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang cara rontokkan lemak tanpa harus sedot lemak.

Baca Juga

Tips Diet Sehat Tanpa Olahraga ala dr Zaidul Akbar, Mulai dari Minum Kopi hingga Hindari Makan Malam

Menurut dr Zaidul Akbar, tubuh manusia sebenarnya memiliki mekanisme tersendiri untuk membersihkan diri.

Asalkan mengonsumsi makanan yang sehat serta gaya hidupnya yang baik agar tubuh bisa meregenerasi diri dari kerusakan.

Begitu pula dengan pengelolaan lemak, tanpa harus melalui prosedur sedot lemak pun tubuh sudah punya mekanismenya sendiri.

Dalam beberapa kajian sebelumnya, dr Zaidul Akbar sudah sering menjelaskan tentang lemak.

Penumpukan lemak di tubuh sebenarnya merupakan cadangan energi yang seharusnya digunakan untuk beraktivitas.

Sayangnya, terkadang seseorang mengonsumsi makanan secara berlebihan sehingga lemak kian menumpuk akibat tubuh tak menggunakannya sebagai cadangan energi.

Dan ini menjadi salah satu alasan mengapa melaparkan diri merupakan cara terbaik untuk mengurangi lemak di tubuh.

"Maka Islam memberikan petunjuk kepada kita, salah satu cara terbaik untuk membersihkan badan itu ya melaparkan diri," jelas dr Zaidul Akbar.

"Dan lapar itu bukan sensasi yang ada di perut tapi di pikiran, kita yang mengendalikan," lanjutnya.

Konsep ini disadari dr Zaidul Akbar saat dirinya membaca sebuah tulisan dari seorang dokter yang emnyebut bahwa menahan lapar hingga 20 jam akan membuat tubuh menjadi mesin pembakar lemak yang efektif.

"Saya waktu membaca sebuah tulisan bukan penelitian seorang dokter, dikatakan ketika seorang membiasakan lapar sampai 20 jam, enggak makan, minum iya," jelas dr Zaidul Akbar.

"Kopi boleh tapi kopi pahit, minum air putih atau teh hijau seperti itu atau makanan rendah kalori," lanjutnya.

Oleh karenanya, jika ingin menghilangkan lemak pada tubuh cukup dengan membuat diri merasa lapar.

"Maka di 20 jam tubuhnya akan menjadi mesin pembakar lemak yang luar biasa," ujar dr Zaidul Akbar.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini