Awas! Minum Air Putih Jangan Asal, Ini Cara Benar Mengonsumsinya Menurut dr Zaidul Akbar, Terkesan Sepele tapi Tak Disangka...

Namun, ternyata ada cara minum air putih yang baik dan benar, tidak boleh asal-asalan dalam mengonsumsinya.

dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa, minum air putih yang benar terkait anatomi fisiologi tubuh manusia memiliki suhu normal sekitar 37 derajat celcius.

“Tubuh kita itu suhu normalnya 37 derajat celcius. Dia tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin,” ujar dr Zaidul Akbar. 

Menurut dr. Zaidul Akbar, saat Anda membutuhkan minuman dingin ternyata hal tersebut dikarenakan tubuh akan mengeluarkan banyak keringat. 

“Jadi ketika Anda lagi dingin, ingin minum dingin itu sebenarnya ada keringat di badan yang kita perlu dikeluarkan. Jadi lagi sensasi dingin kita muncul maka itu jangan justru minum dingin,” terang dr. Zaidul Akbar. 

Dokter sekaligus pendakwah tersebut menyarankan untuk menghindari minuman dingin dan mengonsumsi air putih dengan suhu normal atau dengan suhu hangat.

“Tapi justru minum air hangat atau air normal kaya begini. Sebab kalau kita minum yang dingin, apa yang terjadi dia akan nagih lagi nagih lagi,” papar dr. Zaidul Akbar.