Asal Rutin Dikerjakan Tips dari dr Zaidul Akbar ini Bisa Bikin Kulit Wajah Glowing, Rambut Sehat, Tulang Kuat, Ternyata Cukup...

tvOnenews.com - Dalam salah satu kajiannya, dr Zaidul Akbar membagikan tips agar kulit wajah glowing, rambut sehat, dan tulang kuat tanpa obat kimia.

Menurut dr Zaidul Akbar, jika rutin dikonsumsi, maka hal tersebut bisa didapatkan dengan menggunakan bahan sederhana.

Anda bisa menjaga kesehatan kulit, rambut, tulang, dan wajah glowing, terlihat awet muda dengan bahan yang murah meriah.

_{Ilustrasi wajah glowing, rambut sehat, dan tulang kuat tanpa bahan kimia. Source: istockphoto}

Diketahui, salah satu zat yang dibutuhkan tubuh tersebut adalah kolagen. Banyak penelitian yang sudah membuktikan bahwa kolagen memiliki manfaat.

Beberapa diantara manfaat kolagen yaitu membantu mengencangkan kulit, mencegah penuaan dini, sekaligus mengurangi kulit kering dan keriput. 

Baca Juga

Rahasia Tetap Fit Saat Puasa: Manfaat Madu untuk Kesehatan

Kolagen sendiri juga berperan penting dalam proses penyembuhan luka, sehingga sangat bagus untuk mengonsuminya secara rutin.

"Kolagen ini diperlukan untuk menjaga. Dia anti aging juga, buat tulang juga, buat kulit juga, supaya elastis, supaya dia berseri, glowang glowing macam gitu lah," ungkap dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa ada banyak makanan yang mengandung kolagen tinggi. Salah satu sumbernya ada pada fishbone, atau tulang ikan.

Selain itu dr Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa kolagen terdapat pada tulang sapi atau beef bone serta kulit dan ceker ayam. 

Umumnya kolagen pada beef bone, kulit dan ceker ayam, diolah menjadi kaldu. 

Kolagen dari ayam sendiri bisa didapatkan dari ayam yang sehat, seperti ayam kampung. Hal ini yang membuat olahan kulit ayam dijual dengan harga yang cukup mahal, karena kandungan kolagen tadi.

Menurut dr Zaidul Akbar, kolagen dari kulit ayam bisa didapat dengan cara diolah menjadi kaldu, tanpa menggunakan tepung.

Kolagen sendiri dalam proses sintesisnya, membutuhkan mineral seperti zinc, boron, dan cooper. Anda bisa mengolah bahan tulang ikan, kulit ayam, ceker ayam dan tulang sapi secara bersama jika ingin maksimal.

Anda bisa menambahkan bumbu rempah seperti bawang merah, bawang putih, cabai, jeruk nipis, serai, dan lada hitam.