4 Bahan Herbal Alami yang Baik Dikonsumsi, Kata dr Zaidul Akbar Kalau Mau Jantung Sehat dan Tulang Kuat, Cukup ..

tvOnenews.com - Praktisi kesehatan sunah Indonesia, dr Zaidul Akbar mengungkapkan resep herbal yang baik dikonsumsi biar jantung sehat dan tulang menjadi kuat.

dr Zaidul Akbar menerangkan dalam sebuah kajiannya, jika mau jantung sehat dan tulang kuat, hal yang pertama baik untuk dikonsumsi adalah minyak zaitun.

Bukan hanya berlaku untuk laki-laki, minyak zaitun juga baik untuk dikonsumsi perempuan, atau ibu-ibu.

"Wanita ketika mereka sudah masuk masa menopause-nya, itu kan estrogen-nya turun. Nah estrogen salah satu fungsinya adalah menjaga kepadatan tulang, dan menjaga elastisitas jantung, itu fungsi estrogen," terangnya.


_{Ilustrasi serangan jantung. (source: IstockPhoto)}

Penulis jurus sehat Rasulullah ini mengatakan bahwa secara statistik, wanita jarang itu jarang kena penyakit jantung.

Salah satu penyebabnya adalah berkat dari estrogen.

Baca Juga

Rahasia Tetap Fit Saat Puasa: Manfaat Madu untuk Kesehatan

"Estrogen itu bahasa mudahnya itu mungkin hormon kasih sayang, hormon perempuan," ujarnya.

"Jadi kalau mau jantungnya sehat, kokohkan-lah atau mintalah kepada Allah untuk kita ini menjadi orang yang penuh kasih sayang," tuturnya.

Tak hanya itu, sejak jaman dahulu minyak zaitun sudah sering dikonsumsi oleh orang di daerah Mediterania. 

"Di daerah Mediterania, menu minyak itu tidak pernah lepas, kalau Anda yang pernah melihat film dokumenter film orang-orang yang hidupnya seratus tahun, kadang sembilan puluh tahun, itu sehari mereka bisa mengonsumsi minyak zaitun tuh sehari 10 sendok makan," ungkap dr Zaidul Akbar.

Kemudian, bahan herbal alami yang baik dikonsumsi buat tulang dan mencegah penyakit jantung adalah Habbatussauda atau lebih dikenal jintan hitam.

Habbatussauda (Nigella sativa) atau dikenal dengan jintan hitam telah dipercaya sebagai salah satu bahan herbal alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat habbatussauda adalah menjaga imunitas tubuh, menambah stamina, mengatasi peradangan, hingga mempercepat proses penyembuhan luka.

Selanjutnya bahan herbal alami yang ketiga adalah gamat atau lebih dikenal sebagai teripang, atau nama lainnya adalah timun laut.

"Gamat punya protein yang sangat tinggi," tuturnya.

"Satu lagi kalau boleh ditambahkan, Anda makan sup," sambungnya.