Ricky Cuaca Bisa Turun Berat Badan hingga 60 Kg, Padahal Makan 5 Kali Sehari, Kok Bisa?

tvOnenews.com - Masih ingat dengan Ricky Cuaca? Pria yang dikenal saat bermain peran di sinetron “Ganteng-Ganteng Serigala” ini dulu dikenal dengan tubuh yang tambun. 

Pesinetron berusia 35 tahun kini tampil beda dengan tubuhnya yang jauh lebih ramping dibandingkan sebelumnya.

Ia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 60 Kg tanpa melakukan operasi sedot lemak. Ricky mengaku hanya menurunkan berat badan dengan penerapan diet sehat.

Tidak hanya itu, ia pun menambahkan dengan berkonsultasi dengan ahli gizi dan membaca referensi mengenai cara menurunkan berat badan yang sehat dan aman.

Bagaimana cara Ricky Cuaca menurunkan berat badannya, simak informasinya berikut ini.

Ricky Cuaca kini lebih sering berbagi cerita mengenai cara dirinya menurunkan berat badan. Sebab, hal ini dapat memotivasi bagi masyarakat untuk memiliki badan yang ramping dan sehat.

Baca Juga

Konsumsi Makanan Instan Masih Tinggi, Ahli Soroti Pola Makan Harian Keluarga di Indonesia

Melalui video pada kanal YouTube ricky cuaca, dirinya membagikan pengalamannya untuk menghasilkan badan yang ramping dan mengurangi berat badan hingga 60 Kg.

Ricky Cuaca memang mengatakan bahwa dirinya rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan-makanan yang sehat.

Ricky Cuaca. (Instagram @rickycuaca)

Namun, ia berpendapat yang terpenting bukan resep makanan atau tips diet yang telah dilakukannya.

Yang terpenting baginya yaitu Ricky menambahkannya dengan motivasi berupa tujuan mengapa dirinya ingin kurus.

“Apabila kalian ingin kurus, Apabila kalian ingin menurunkan berat badan, kalian harus tahu dulu tujuan kalian kenapa ingin kurus. Itu penting banget,” ungkap Ricky Cuaca pada kanal YouTubenya.

“Setelah tahu tujuan kalian ingin kurus, maka baru kalian bisa memulai untuk (program) diet,” sambungnya,

Ketika tujuan tersebut telah dipahami, maka akan menjaga semangat diet tersebut. Sebab, Ricky pun mengakui yang berbahaya dari diet ketika semangat menjadi kendor dan badan kembali seperti semula.

Pria yang kerap tampil pada sinetron dan FTV ini mengungkapkan tujuannya, ia mengaku ingin enak dilihat dan tampil tampan serta memakai baju dalam berbagai style. 

Banyak baju yang ia miliki dan kenakan tidak cocok padanya karena terbentur dengan masalah ukuran.