Sebelum Makan Coba Minum Campuran Air Putih dengan Cairan Kecut ini, dr Zaidul Akbar Bilang Manfaatnya Luar Biasa

tvOnenews.com - Dalam sebuah kesempatan saat berdakwah, praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar, membagikan tips mudah dan murah untuk mencegah lonjakan gula darah tinggi karena pola makan dan juga dari makanan-makanan manis.

Saat ini kesadaran masyarakat akan pentingnya menjalani pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan tubuh sudah sangat tinggi.

Salah satu caranya adalah dengan menghindari makanan manis atau dengan kadar gula yang tinggi.

_{dr Zaidul Akbar, tantangan stop makan dua bahan ini Sumber : YouTube}

Kita tahu kalau penyakit diabetes salah satu penyebabnya adalah pola makan dan minum yang tidak baik.

Maka dari itu dr Zaidul Akbar memberikan tips murah dan mudah untuk mencegah lonjakan gula darah yang tinggi karena pola makan yang tidak teratur dan sering memakan makanan manis 

Baca Juga

Cuaca Ekstrem Picu Risiko Kesehatan, Ini Tips Memilih AC yang Aman, Hemat, dan Sehat

Melansir dari sebuah tayangan yang diunggah dikanal youtube Zaidul Akbar Official, dr Zaidul Akbar memberikan resep mudah untuk mencegah lonjakan gula darah.

Dokter Zaidul Akbar menjelaskan kalau air putih yang dicampur dengan cairan asam satu ini ternyata bisa mengontrol lonjakan gula darah tinggi dan cairan kecut yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar adalah cuka apel.

Menurut dr Zaidul Akbar bila mencampurkan cuka apel kedalam gelas air putih ternyata dapat memberikan banyak khasiat untuk tubuh.

“Nah, ini air (putih) kayak begini misalkan satu gelas atau mungkin setengahnya lalu Anda campurkan dengan satu sendok teh cuka apel,” kata dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube-nya, Kamis (19/10/2023). 

Tidak hanya cuka apel, Anda juga bisa mencampurkannya dengan cuka nanas, classic enzim boleh, probiotik, atau macam-macam cairan fermentasi lainnya.

Selain itu, agar mendapatkan efek yang baik air putih yang telah dicampurkan cuka dapat diminum sebelum mengonsumsi makan yang memiliki kadar gula tinggi.

Hal ini dapat bermanfaat untuk mencegah terjadinya lonjakan gula pada saat mengonsumsi makanan manis tersebut.

“Jadi, sebelum Anda makan yang tinggi-tinggi gula tadi Anda minum dulu. Apa manfaatnya? Banyak banget, paling tidak tidak mencegah terjadinya lonjakan gula pada saat Anda makan,” papar dr Zaidul Akbar.  

Campuran air putih dan cuka atau cairan fermentasi itu bisa menghindarkan Anda dari efek lonjakan gula darah tinggi yang tidak disadari banyak orang. (amr/kmr/akg)