Awas Bau Badan dan Bau Mulut Ternyata Bukan Hanya Masalah Kebersihan, Tanda Kondisi Tubuh Sudah Seperti Ini Kata dr Zaidul Akbar

^{dr Zaidul Akbar ungkap cara alami hilangkan bau badan dan bau mulut. Sumber: YouTube dr Zaidul Akbar Official}
 

"Nanti coba deh 3 hari saja porsi makan Anda lebih banyak sayur sama buah. Nanti bau badan akan hilang sendiri," kata dr Zaidul Akbar.

Dokter Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa bau badan bisa muncul karena kondisi tubuh yang asam.

Memakai dedorant untuk menghilangkan bau badan tidak terlalu disarankan karena dedorant menganduk banyak bahan kimia yang tidak dibutuhkan tubuh dan bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan. 

"Setelah makanan saya perbaiki, ternyata bau badan juga tidak muncul," ucap dr Zaidul Akbar.

Untuk menghilangkan bau badan secara alami, dr Zaidul Akbar juga menyebut bisa menggunakan jeruk nipis.

Baca Juga

Tips Diet Sehat Tanpa Olahraga ala dr Zaidul Akbar, Mulai dari Minum Kopi hingga Hindari Makan Malam

Caranya dengan langsung menggosok jeruk nipis seperti menggunakan deodorant biasanya.

^{Ilustrasi jeruk nipis untuk deodorant alami. Sumber: Pixabay/Robert Owen-Wahl}
 

"Kalaupun harus pakai deodorant, pakai yang alami yaitu jeruk nipis. Jeruk nipis itu bisa dipakai deodorant," kata dr. Zaidul Akbar.

Selain makan buah dan sayur, serta menggunakan deodorant alami, sebaiknya juga menghindari makan makanan yang bersifat asam bagi tubuh, seperti tepung, nasi, minyak, dan gula.

"Jadi makanan yang asam sepeti itu akan memudahkan tubuh kita dihinggapi penyakit," pungkasnya.

(gwn)