Bangun Tidur Jangan Langsung Sikat Gigi, Miliki Kulit Glowing Awet Muda Hanya Minum Cairan ini, Kata dr Zaidul Akbar
- Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official
tvOnenews.com - Setelah bangun tidur, mulut terasa bau dan nafas tak segar sehingga menghilangkan kenyamanan.
Untuk mengatasi bau mulut, biasanya untuk segera berkumur dan menyikat gigi. Terlebih ketika bersiap untuk pergi bekerja, maka segera mandi dan menyikat gigi.
Perlu diketahui, ternyata menyikat gigi setelah bangun tidur justru tidak dianjurkan agar gigi lebih sehat dan wajah tampak awet muda.
Lantas bagaimana cara menghilangkan bau mulut tanpa menghilangkan manfaat tersebut?
Pada satu kajiannya, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman hangat agar membuat mulut dan gigi lebih sehat.
Seperti apa penjelasan dari dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.
Dilansir tvOnenews.com dari tayangan di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, kebiasaan menyikat gigi di pagi hari ketika bangun tidur harus segera diganti.
Bukan berarti kebiasaan itu tidak baik atau membahayakan tubuh, namun manfaat yang seharusnya didapat bisa terbuang sia-sia bila menyikat gigi setelah bangun tidur.
dr Zaidul Akbar. (Ist)
Oleh sebab itu, dr Zaidul Akbar mengajak untuk mengubah kebiasaan sikat gigi pagi hari dengan minum air hangat terlebih dahulu.
"Kayak begini aja nih udah mulai latihan nih, pagi-pagi mulai latihan anda minum air hangat," ungkap dr Zaidul Akbar dari tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official.
"Jadi, bangun tidur jangan sikat gigi dulu," lanjutnya.
Lantas mengapa sikat gigi pagi hari itu tidak dianjurkan?
Sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa di dalam air liur manusia saat pagi hari terdapat antioksidan yang bagus bagi tubuh.
"Karena ada sains, ada riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," ujarnya.
Diketahui, antioksidan memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan kulit. Zat ini berperan penting untuk mengurangi kerutan sehingga kulit akan terlihat awet muda dan glowing.
Supaya mendapat manfaat dari berlimpah dari antioksidan ini, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk minum air hangat terlebih dahulu daripada sikat gigi.
"Ya jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikatan, minum dulu air hangat," saran dr Zaidul Akbar.
Boleh air apa pun, yang penting hangat dan tidak menggunakan pemanis tambahan.
"Air apapun lah waktu bangun tidur," katanya.
"Bangun tidur lalu habis itu ngapain, anda peras jeruk minum air jeruk anget ya boleh," lanjutnya.
Tidak hanya itu, ia pun menambahkan minuman ini dapat dicampur dengan kunyit dan lada hitam. Setelah meminumnya, Anda akan merasa kenyang sampai siang.
“Boleh nggak dicampur dengan kunyit, boleh. Campurkan sedikit dengan lada hitam, itu sudah bikin kenyang sampai siang,” tandasnya. (far/kmr)
Load more