Rasakan Manfaatnya Saat Bangun Tidur Pagi Kalau Sering Minum Resep Ini, dr Zaidul Akbar Sebelum Tidur Minum… 

tvOnenews.com - Tubuh manusia membutuhkan tidur yang cukup juga makanan yang bergizi agar badan tetap sehat dan bugar.

Selain cukup tidur dan makan makanan bergizi, ada baiknya bila sebelum tidur minum resep ini.

Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman agar ketika bangun tidur tubuh terasa sehat dan bugar.

Seperti apa penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.

Supaya badan tetap sehat dan bugar tak hanya tidur yang cukup atau mengikuti sunnah tidur setelah shalat Isya, dr Zaidul Akbar menyarankan agar rutin meminum resep herbal ini.

Dilansir tvOnenews.com dari tayangan di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, dijelaskan dalam tubuh membutuhkan beberapa zat.

Baca Juga

Tidak Perlu Cemas, Penderita GERD Bisa Kok Puasa Ramadhan Kata dr Zaidul Akbar kalau Memenuhi Syarat ini

“(Tubuh kita memerlukan) asam amino, probiotik, prebiotik, rempah, dan rimpangnya,” ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan di YouTube resminya.

Semakin simpel pengolahan makanan yang akan dikonsumsi, maka makanan menjadi lebih bagus. 

Artinya makanan tidak banyak mengalami pengolahan atau suhu tinggi.

“Jadi sayur itu paling bagus kalau Anda makan mentah, kalau nggak bisa, ya udah kukus nggak apa-apa,” ujarnya. 

dr Zaidul Akbar. (Ist)

Terdapat resep rempah yang membuat badan bugar di pagi hari, seperti serai yang dipotong, digeprek, diiris, lalu diberi air panas, ditambah kunyit dan madu. 

“Itu sudah jadi minuman yang sangat sehat. Dan banggalah dengan itu jangan bangga dengan soda atau minuman kemasan,” jelas dr Zaidul Akbar. 

Menurut dr Zaidul Akbar, apabila penduduk negeri ini dapat bersyukur dengan apa yang Allah tumbuhkan di bumi ini, maka Allah akan limpahkan banyak sekali keberkahan. 

“350 tahun kita dijajah Belanda yang diambil ini (rempah),” tegasnya.  

Penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini menambahkan bahwa tubuh memerlukan mineral-mineral penting setiap harinya yang bisa didapatkan dari rempah di bawah ini:

“Kunyit, jahe (komposisi terbanyak), lengkuas, serai. Kasih air panas sampai keluar aromanya. Lalu ketika sudah agak hangat berikan air jeruk nipis setengah aja,” ucap dr Zaidul Akbar.